50 Pullups workout Be Stronger
9.1 2K+
v2.8.5 por BeStronger
- Página Inicial
- Apps
- Saúde e fitness
- 50 Pullups workout Be Stronger
Sobre 50 Pullups
Curso de pull-ups é um programa com o qual você pode se desenvolver rapidamente a sua força e compleição física. Este é o seu próprio treinador para casa para pullups.
O aplicativo inclui próxima funcionalidade:
- Programa de 11 exercícios
- Estatísticas rápidas (seu nível médio atual de flexões, programa atual, status e medalhas)
- História de treinamentos
- Backup e restauração de dados para o servidor remoto
- O recurso de lembrete de ajuda que você não perca um treino
- Uma função de estatísticas de armazenamento em nuvem para fácil armazenamento e transferência de estatísticas pessoais
- Warm-up antes do treino
- A possibilidade de alterar um programa em uma sessão de treinamento bem sucedida
Regras do programa: antes de começar a treinar você deve executar o teste. O objectivo do ensaio é determinar o número máximo de Cruciani (levantamento do corpo) de cada vez que pode fazer. Agora, com base no resultado do teste, selecione o programa e começar a treinar. Pressione o botão depois de cada conjunto para acionar o timer para o descanso (ter um descanso recomendado tempo ou mudança de acordo com os seus sentimentos). Observar o modo de descanso e alimentação adequada.
Exemplo: você pode fazer 10 flexões. Escolha a partir da lista de programa de 9 a 11 vezes. Lembre-se de descansar 2 dias após o teste para restaurar.
Este curso é destinado a um máximo de 50 pull-ups. Claro que você tem que trabalhar muito, mas isso não é ficção, mas um indicador muito real. Com a nossa organização app seus treinos será muito mais fácil.
A maioria das pessoas puxado para menos de 10 vezes, e quase não se pode extrair mais do que 15 vezes. Graças ao nosso treinamento você vai ser capaz de aumentar este resultado. Nosso programa é projetado para que todos possam alcançar o nível 30 pull-UPS. A e 50.
Basta seguir as instruções e em uma semana você vai sentir o resultado.
Não é a publicidade no aplicativo. Para desativar os anúncios por favor, comprar as compras no aplicativo.
O aplicativo inclui próxima funcionalidade:
- Programa de 11 exercícios
- Estatísticas rápidas (seu nível médio atual de flexões, programa atual, status e medalhas)
- História de treinamentos
- Backup e restauração de dados para o servidor remoto
- O recurso de lembrete de ajuda que você não perca um treino
- Uma função de estatísticas de armazenamento em nuvem para fácil armazenamento e transferência de estatísticas pessoais
- Warm-up antes do treino
- A possibilidade de alterar um programa em uma sessão de treinamento bem sucedida
Regras do programa: antes de começar a treinar você deve executar o teste. O objectivo do ensaio é determinar o número máximo de Cruciani (levantamento do corpo) de cada vez que pode fazer. Agora, com base no resultado do teste, selecione o programa e começar a treinar. Pressione o botão depois de cada conjunto para acionar o timer para o descanso (ter um descanso recomendado tempo ou mudança de acordo com os seus sentimentos). Observar o modo de descanso e alimentação adequada.
Exemplo: você pode fazer 10 flexões. Escolha a partir da lista de programa de 9 a 11 vezes. Lembre-se de descansar 2 dias após o teste para restaurar.
Este curso é destinado a um máximo de 50 pull-ups. Claro que você tem que trabalhar muito, mas isso não é ficção, mas um indicador muito real. Com a nossa organização app seus treinos será muito mais fácil.
A maioria das pessoas puxado para menos de 10 vezes, e quase não se pode extrair mais do que 15 vezes. Graças ao nosso treinamento você vai ser capaz de aumentar este resultado. Nosso programa é projetado para que todos possam alcançar o nível 30 pull-UPS. A e 50.
Basta seguir as instruções e em uma semana você vai sentir o resultado.
Não é a publicidade no aplicativo. Para desativar os anúncios por favor, comprar as compras no aplicativo.
Atualização de 50 Pullups 2.8.5
Fixed login and Google Play services
Leia Mais
Recursos de 50 Pullups
Versões Antigas Mais
50 Pullups workout Be Stronger
2.8.5
XAPK
APKs
November 29, 2023
22.48 MB
Variant
Arch
Version
DPI
50 Pullups workout Be Stronger
2.8.3
XAPK
APKs
November 2, 2023
22.41 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8d5554887b553b29ed30d6a65bd116a19de12d66
Size: 22.41 MB
50 Pullups workout Be Stronger
2.8.2
XAPK
APKs
November 1, 2023
22.41 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ecb4ef84e7964843a6b03e322b348afe1b2f4ee2
Size: 22.41 MB
50 Pullups workout Be Stronger
2.8.1
XAPK
APKs
October 30, 2023
22.41 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2023-11-29
Última Versão:
2.8.5
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 5.0+
Denunciar:
Você pode curtir
Calendário Menstrual, Ovulação
Avisar o próximo período e fertilidade, fácil de engravidar ou evitar gravidez.
9.8 349K+
Exercícios em Casa
Treino em Casa para musculação rápida e ganhar massa muscular - sem equipamento.
9.8 214K+
Zepp Life
O aplicativo oficial para dispositivos portáteis Mi
7.6 249K+
MyFitnessPal: Diário alimentar
Monitore a dieta e bata suas metas para perder peso. Um nutricionista de bolso.
8.4 272K+
Sweatcoin
Pedômetro que recompensa passos com sweatcoins. O app que paga para caminhar!
8.6 171K+
Barriga tanquinho em 30 dias
Treino abdominal efetivo, PERDER GORDURA DA BARRIGA E TENHA BARRIGA TANQUINHO.
9.8 185K+
Apps de Desenvolvedor
Mais
100 Pushups workout
Você quer ser capaz de fazer 100 flexões? Você consegue! Sê mais forte
8.9 5K+
Home workouts with dumbbells
App para treinos com halteres em casa
8.7 803
Treino para um belo busto
Você quer ter um belo e firme busto?
8.8 1K+
300 sit-ups abs workout
Treinar com a gente e obter abs ferro. O seu próprio treinador para casa para ab treino.
9.1 1K+
Burpee workout
Burpee é um exercício de corpo inteiro usado em treinamento de força e como exercício aeróbio
9.1 489
Pilates - fitness em casa
Pilates - fitness ligeiro para um corpo e uma mente fortes
8.9 301