50 Pull-ups workout BeStronger

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v3.2.9 by BeStronger

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關於 50 Pullups

50 Pullups(包名:com.shvagerfm.Pullupspro)開發者是BeStronger,50 Pullups的最新版本3.2.9更新時間為2025年07月13日。50 Pull-ups workout BeStronger的分類是健康塑身,包含如下標籤:Leaderboards。您可以查看50 Pull-ups workout BeStronger的開發者下的所有應用並找到50 Pull-ups workout BeStronger在安卓上的185個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 8.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
50個引體向上訓練計畫:在家中快速鍛鍊力量和體質
主要特徵:
11個鍛鍊項目
快速統計(追蹤您當前的平均引體向上次數、您的活躍計畫、狀態和獎牌)
訓練歷史記錄
資料備份和遠端伺服器資料恢復
提醒功能確保您不會錯過鍛煉
雲端儲存可輕鬆備份和傳輸您的個人統計數據
每次訓練前的暖身運動
能夠在具有挑戰性的課程中切換到不同的程序
計畫指南:開始訓練前,先進行體能測驗以確定單組引體向上的最大數量。根據測試結果,選擇合適的培訓計劃並開始您的旅程。每組後使用計時器休息(建議時間或根據需要調整)。保持規律的休息時間和均衡的飲食以獲得最佳效果。
例如,如果您可以進行 10 次引體向上,請選擇一個以重複 9 到 11 次為目標的計劃。請記得在初次測試後休息 2 天以便恢復。該計劃旨在幫助您完成最多 50 次引體向上。雖然這需要付出努力,但透過我們的應用程式可以輕鬆實現這一目標,它簡化了您的日常鍛鍊。
大多數人能做的引體向上少於 10 次,很少有人能做超過 15 次。透過我們的訓練計劃,您將能夠增加引體向上的次數。我們的計劃旨在幫助每個人堅持做 30 次引體向上,甚至 50 次。只需按照說明進行操作,一周內您就會開始感受到結果。
請注意,該應用程式包含廣告。若要刪除廣告,請考慮購買應用程式內商品。

50 Pullups 3.2.9 更新

Updated Android SDK
Added Google Health Connect service
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Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 11e25f8ce0c3ab41334272a956202e85b9cf8aa7

Size: 53.66 MB

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50 Pull-ups workout BeStronger 3.2.7 XAPK APKs
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Arch
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50 Pull-ups workout BeStronger 3.2.6 XAPK APKs
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更新日期:

最新版本:

3.2.9

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Available on:

Google Play

系統要求:

Android 8.0+