私人健身教練 - 無需器械
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v1.5.5 by Leap Fitness Group
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Home Workouts provides daily workout routines for all your main muscle groups. In just a few minutes a day, you can build muscles and keep fitness at home without having to go to the gym. No equipment or coach needed.關於 私人健身教練
私人健身教練（包名：homeworkout.homeworkouts.noequipment）開發者是Leap Fitness Group，私人健身教練的最新版本1.5.5更新時間為2025年08月15日。私人健身教練 - 無需器械的分類是健康塑身，包含如下標籤：Verbal Feedback。您可以查看私人健身教練 - 無需器械的開發者下的所有應用並找到私人健身教練 - 無需器械在安卓上的153個相似應用。私人健身教練 - 無需器械屬於10款必備減肥App推薦。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
《私人健身教練》應用程式針對您所有的主要肌群提供每日的健身運動規劃。每天只要花幾分鐘，您就能鍛鍊肌肉，在家訓練體適能，無須前往健身房。不用任何器材，也不需要教練，僅僅用身體重量，就能完成我們為您規劃的所有訓練。
本應用程式為您的腹肌、胸肌、腿部、手臂及全身規劃了各式各樣的訓練，均由專家親自設計。您不需要任何運動器材，也不必前往健身房。雖然每天只要幾分鐘，但很快您就會發現您的肌肉越來越發達，在家就能練成六塊腹肌。
我們的暖身與伸展活動均以科學方式設計，讓您能以最科學的方式健身。每個訓練運動都搭配動畫與影片指導，保證您不會做錯。
使用《私人健身教練》應用程式，只要短短幾週，您的身體就會出現變化！
精彩功能
＊暖身與伸展活動
＊自動記錄訓練進度
＊表格記錄您的體重趨勢
＊自訂訓練提醒
＊詳細的影片與動畫指導
＊有如私人教練在身旁，迅速減重
＊在社群網站上與朋友分享
本應用程式為您的腹肌、胸肌、腿部、手臂及全身規劃了各式各樣的訓練，均由專家親自設計。您不需要任何運動器材，也不必前往健身房。雖然每天只要幾分鐘，但很快您就會發現您的肌肉越來越發達，在家就能練成六塊腹肌。
我們的暖身與伸展活動均以科學方式設計，讓您能以最科學的方式健身。每個訓練運動都搭配動畫與影片指導，保證您不會做錯。
使用《私人健身教練》應用程式，只要短短幾週，您的身體就會出現變化！
精彩功能
＊暖身與伸展活動
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私人健身教練 - 無需器械
1.5.4_dev
APK
2025年07月31日
41.09 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: eb3fd73f60d9817339d11e72245bff2885c345ad
Size: 41.09 MB
私人健身教練 - 無需器械
1.5.4
XAPK
APKs
2025年08月01日
38.61 MB
私人健身教練 - 無需器械
1.5.3
XAPK
APKs
2025年07月04日
38.43 MB
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更新日期:
2025-08-15
最新版本:
1.5.5
請求更新:
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系統要求:
Android 6.0+
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