Suspension Workouts Fitness
3.5 13
v1.2.4 by World Gym Fitness JS
關於 Suspension Workouts
Suspension Workouts（包名：com.worldgymfitness.trxsuspensionworkouts）開發者是World Gym Fitness JS，Suspension Workouts的最新版本1.2.4更新時間為2025年11月27日。Suspension Workouts Fitness的分類是健康塑身。您可以查看Suspension Workouts Fitness的開發者下的所有應用並找到Suspension Workouts Fitness在安卓上的142個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 5.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
Suspension Workout Trx 是一位私人教練，將指導您的鍛鍊和身體發展。
每天只需幾分鐘，您就可以在家中或健身房鍛鍊肌肉、減肥並保持健康。進行 Trx 平衡與穩定性練習
所有鍛鍊均由專業健身和健美教練設計。懸吊練習
每個練習都有各自的解釋、圖解圖片和講解視頻，以便您正確執行。
💪 創建您自己的 trx 訓練計劃，每週 7 天創建您的個人化訓練。
🥇 TRX 懸吊訓練程序
按肌群進行訓練（健身應用有腹肌、胸肌、腿部、肩膀、二頭肌、臀部的鍛鍊、全身的鍛鍊）
全身訓練
身體上半部
下半身
短程訓練（8 分鐘、10 分鐘、15 分鐘、20 分鐘、25 分鐘）及懸吊訓練
燃燒脂肪的鍛煉和 Hiit 鍛煉
30天內減掉腹部脂肪。
30天內肌肉增長。
體育挑戰30天。
30天內腹部包6個
TRX 懸吊訓練
減掉腹部脂肪，獲得平坦腹部，巧克力棒和 6 次仰臥起坐。有助於減掉腹部脂肪、調理身體、增強全身肌肉的運動。
熱身和伸展運動，健美訓練。
每天你都有不同的訓練。
無論您是初級、中級還是高級，都沒關係。所有訓練程序都會根據您的程度進行調整。
🍎餵食計畫（飲食）.暫停鍛煉
請記住，餵食對於獲得結果非常重要。
各種各樣的個人化飲食，1400卡路里、高蛋白飲食、低碳水化合物、生酮飲食、7天飲食、緊急飲食、健康飲食、免費減肥飲食、減肥飲食、個人化飲食等等。
✔️ 其他應用工具 懸吊訓練與穩定練習培訓
◽ 計算您的大量營養素，以快速降低腹部並吃巧克力片。只要輸入您的數據，您就會知道每天消耗多少卡路里來鍛鍊六塊肌。
◽ 您每月都會追蹤您的人體測量結果。
小貼士 營養建議，體能訓練，體操訓練營養，身體營養，一週收腹，減掉腹部脂肪，腹肌如岩石。男性訓練計劃。
◽ 為您的用餐或腹部運動創建提醒。
懸吊訓練 Trx Fitness Pro
無需公開即可取得專業版，內容更多。
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所有鍛鍊均由專業健身和健美教練設計。懸吊練習
每個練習都有各自的解釋、圖解圖片和講解視頻，以便您正確執行。
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🥇 TRX 懸吊訓練程序
按肌群進行訓練（健身應用有腹肌、胸肌、腿部、肩膀、二頭肌、臀部的鍛鍊、全身的鍛鍊）
全身訓練
身體上半部
下半身
短程訓練（8 分鐘、10 分鐘、15 分鐘、20 分鐘、25 分鐘）及懸吊訓練
燃燒脂肪的鍛煉和 Hiit 鍛煉
30天內減掉腹部脂肪。
30天內肌肉增長。
體育挑戰30天。
30天內腹部包6個
TRX 懸吊訓練
減掉腹部脂肪，獲得平坦腹部，巧克力棒和 6 次仰臥起坐。有助於減掉腹部脂肪、調理身體、增強全身肌肉的運動。
熱身和伸展運動，健美訓練。
每天你都有不同的訓練。
無論您是初級、中級還是高級，都沒關係。所有訓練程序都會根據您的程度進行調整。
🍎餵食計畫（飲食）.暫停鍛煉
請記住，餵食對於獲得結果非常重要。
各種各樣的個人化飲食，1400卡路里、高蛋白飲食、低碳水化合物、生酮飲食、7天飲食、緊急飲食、健康飲食、免費減肥飲食、減肥飲食、個人化飲食等等。
✔️ 其他應用工具 懸吊訓練與穩定練習培訓
◽ 計算您的大量營養素，以快速降低腹部並吃巧克力片。只要輸入您的數據，您就會知道每天消耗多少卡路里來鍛鍊六塊肌。
◽ 您每月都會追蹤您的人體測量結果。
小貼士 營養建議，體能訓練，體操訓練營養，身體營養，一週收腹，減掉腹部脂肪，腹肌如岩石。男性訓練計劃。
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Variant
Arch
Version
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25
2025年11月24日
Suspension Workouts Fitness
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(25)
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Android 5.0+
160dpi
25
2025年11月26日
Suspension Workouts Fitness
1.2.4
(25)
Requires Android: Android 5.0+
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Android 5.0+
160dpi
25
2025年11月27日
Suspension Workouts Fitness
1.2.4
(25)
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Arch
Version
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2023年02月06日
Suspension Workouts Fitness
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(24)
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Android 4.1+
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2023年02月06日
Suspension Workouts Fitness
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(24)
Requires Android: Android 4.1+
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24
2023年02月14日
Suspension Workouts Fitness
1.2.3
(24)
Requires Android: Android 4.1+
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更新日期:
2025-11-27
最新版本:
1.2.4
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系統要求:
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