Serenity: Guided Meditation
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v6.8.1 by Olson Meditation and Mindfulness Apps
關於 Serenity
Serenity（包名：uk.co.serenity.guided.meditation）開發者是Olson Meditation and Mindfulness Apps，Serenity的最新版本6.8.1更新時間為2026年07月31日。Serenity: Guided Meditation的分類是健康塑身。您可以查看Serenity: Guided Meditation的開發者下的所有應用並找到Serenity: Guided Meditation在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
《寧靜：引導冥想與正念》課程將帶您學習各種冥想和正念技巧，為您的生活帶來平靜、寧靜與幸福。
透過這門免費且易於學習的7天音頻課程，掌握冥想基礎。掌握將正念冥想融入日常生活的必要技能。
基礎篇：拓展你的技能，學習正念、自我覺察、價值觀和目標
睡眠指南：一系列引導冥想，旨在透過放鬆技巧、舒緩的音樂和寧靜的聲音，幫助你輕鬆入眠
壓力緩解：運用放鬆和正念技巧舒緩焦慮，平靜身心
快速冥想：短暫練習，幫助你提陞技能，或在一天的壓力中找到寧靜與平和
每日冥想：每天不同的冥想練習，幫助你保持規律的練習
應用程式內持續更新更多內容
其他功能：
無需註冊/登入 - 立即開始冥想
超過2小時的免費音頻，非常適合初學者
無需訂閱 - 額外內容可透過一次性永久購買獲得，或訂閱解鎖全部內容。
易於上手 - 寧靜冥想課程適合初學者和經驗豐富的冥想者。
靜心冥想 - 學習一種讓思緒平靜下來的技巧。
冥想和正念技巧 - 學習將想法與感受區分開來，從而改善您的情緒健康。
感恩 - 透過理解感恩，改變您的人生觀，並對周圍的世界產生新的感悟。
另外
設定每日提醒，保持練習進度。
完成挑戰，解鎖更多免費課程，保持動力。
透過統計數據和圖表監控您的進度。看看正念冥想是否能改善您的生活 - 立即安裝！
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基礎篇：拓展你的技能，學習正念、自我覺察、價值觀和目標
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壓力緩解：運用放鬆和正念技巧舒緩焦慮，平靜身心
快速冥想：短暫練習，幫助你提陞技能，或在一天的壓力中找到寧靜與平和
每日冥想：每天不同的冥想練習，幫助你保持規律的練習
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靜心冥想 - 學習一種讓思緒平靜下來的技巧。
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Serenity 6.8.1 更新
Serenity: Guided Meditation 6.8.1 - Easy to follow guided meditations for mindfulness, sleep and relaxation!Minor bug fixes
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Serenity 資訊
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Serenity: Guided Meditation
6.8.1
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2026年07月31日
81.17 MB
Serenity: Guided Meditation
6.8.0
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2026年04月21日
81.07 MB
Serenity: Guided Meditation
6.7.0
XAPK
APKs
2026年04月20日
81.07 MB
Architecture: x86_64
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2c36f703cc0505be226f54136374e5dcc08d5dc5
Size: 81.07 MB
What's New:
Serenity: Guided Meditation 6.7.0 - Easy to follow guided meditations for mindfulness, sleep and relaxation!
New Singles meditations:
Self Improvement: Food cravings
New Singles meditations:
Self Improvement: Food cravings
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更新日期:
2026-07-31
最新版本:
6.8.1
請求更新:
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系統要求:
Android 6.0+
舉報:
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