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Serenity: Meditazione

Serenity: Meditazione

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v5.11.0 di Olson Meditation and Mindfulness Apps

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Serenity

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Su Serenity

Serenity: Meditazione, rilassamento e mindfulness ti consente di imparare diversi esercizi di meditazione e mindfulness gratis che mirano a donare un senso di pace, calma e felicità alla tua vita.
Impara i concetti base con l’audio corso gratuito in italiano, facile da seguire. Ottieni le competenze necessarie per rendere la meditazione parte del resto della tua vita.
Premessa: espandi le tue abilità e impara ciò che c’è da sapere su mindfulness, autostima, principi e obiettivi.
Guida per dormire: una selezione di corsi di meditazione guidata progettati per migliorare il tuo sonno utilizzando tecniche di rilassamento, musica rilassante e suoni rilassanti.
Anti stress: allevia le preoccupazioni con tecniche di mindfulness e rilassamento per calmare corpo e mente
Meditazione veloce: brevi sessioni per esercitare le tue abilità o per fornirti un senso di relax e pace dallo stress quotidiano.
Pratica quotidiana: Diverse meditazioni ogni giorno per aiutarti a mantenere la pratica
E molti altri contenuti aggiuntivi in continuo aggiornamento
Altre caratteristiche:
Nessuna registrazione/iscrizione richiesta - inizia a meditare fin da subito
Ideale per principianti con oltre 2 ore di audio guida gratuita
Nessun abbonamento necessario - i contenuti aggiuntivi sono disponibili con un pagamento singolo o puoi sbloccare tutte le funzionalità con una sottoscrizione
Facile da seguire - ideale per principianti ed esperti di meditazione
Libera la mente - impara un metodo per rilassare e liberare la mente dai pensieri
Tecniche di meditazione e mindfulness - impara a separare i pensieri dalle emozioni per migliorare la tua salute emotiva
Gratitudine - cambia il tuo punto di vista sulla vita imparando a capire la gratitudine e ottieni nuova consapevolezza del mondo che ti circonda
In più
Imposta degli allarmi giornalieri per non perdere il ritmo
Resta motivato completando delle sfide e sbloccando più sessioni gratuite man mano che vai avanti
Verifica i tuoi progressi con statistiche e grafici
Scopri se la meditazione guidata può migliorare la tua vita - clicca su installa!

Aggiornamento Serenity 5.11.0

Serenity: Guided Meditation 5.11.0 - Easy to follow guided meditations for mindfulness, sleep and relaxation!
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Caratteristiche Serenity

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Serenity: Meditazione 5.11.0 XAPK APKs

January 10, 2025 75.78 MB

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Serenity: Meditazione 5.10.2 XAPK APKs

January 7, 2025 75.78 MB

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Meditazione guidata in italiano per mindfulness, dormire e rilassamento!
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Serenity: Meditazione 5.10.1 XAPK APKs

December 19, 2024 75.77 MB

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Meditazione guidata in italiano per mindfulness, dormire e rilassamento!
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Serenity: Meditazione 5.10.0 XAPK APKs

December 16, 2024 75.65 MB

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Meditazione guidata in italiano per mindfulness, dormire e rilassamento!
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Categoria:

Salute e fitness App

Data Aggiornamento:

2025-01-10

Ultima Versione:

5.11.0

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