Serenity: Meditação
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v6.8.1 por Olson Meditation and Mindfulness Apps
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Sobre Serenity
Serenity: As Meditações Guiadas permitem que você aprenda uma variedade de técnicas de meditação e de mindfulness que têm como objetivo trazer uma sensação de paz, calma e alegria para sua vida.
Aprenda os básicos com o nosso curso em áudio de 7 dias – gratuito e fácil de ser seguido. Adquira as habilidades necessárias para fazer com que a meditação se torna uma parte do resto da sua vida.
Fundamentos: Expanda as suas habilidades e aprenda sobre o mindfulness, autoconsciência, valores e metas
Guias de sono: Uma seleção de meditações guiadas feitas para guiar você para o sono – utilizando técnicas de relaxamento, músicas tranquilas e sons calmos
Alívio de estresse: acalme sua ansiedade com técnicas de meditação e de relaxamento para acalmar a mente e o corpo
Meditações rápidas: sessões curtas para praticar suas habilidades ou para te dar uma sensação de serenidade e de calma – fazendo você esquecer do estresse do seu dia
Meditações diárias – Meditações diferentes a cada dia para te ajudar a manter uma prática regular
E muito mais coisas que estão sendo adicionadas ao aplicativo a todo momento!
Outros recursos:
Não é necessário cadastro ou login – comece a meditar logo
Ideal para iniciantes – o aplicativo conta com mais de 2 horas de áudios gratuitos.
Não é necessário fazer assinatura – conteúdos extras estão disponíveis através de compras permanentes; ou você pode desbloquear tudo de uma vez fazendo sua assinatura
Fácil de seguir – a serenidade é ideal para iniciantes e para meditadores mais experientes
Mente silenciosa – aprenda uma técnica que irá tranquilizar a sua mente e afastar pensamentos
Habilidades de meditação e de mindfulness – Aprenda a separar os pensamentos dos sentimentos para melhorar o seu bem-estar emocional
Gratidão – Mude a sua perspectiva quanto à vida ao compreender a gratidão; e passe a apreciar mais o mundo ao seu redor
Mais
Crie lembretes diários para se manter no caminho certo
Continue sempre motivado – através dos desafios que devem ser concluídos e através das sessões gratuitas que serão desbloqueadas à medida que você progride
Monitore o seu progresso com estatísticas e gráficos
Acompanhe suas meditações com o Google Fit (opcional)
Veja se você consegue melhorar a sua vida com a meditação – instale agora!
Aprenda os básicos com o nosso curso em áudio de 7 dias – gratuito e fácil de ser seguido. Adquira as habilidades necessárias para fazer com que a meditação se torna uma parte do resto da sua vida.
Fundamentos: Expanda as suas habilidades e aprenda sobre o mindfulness, autoconsciência, valores e metas
Guias de sono: Uma seleção de meditações guiadas feitas para guiar você para o sono – utilizando técnicas de relaxamento, músicas tranquilas e sons calmos
Alívio de estresse: acalme sua ansiedade com técnicas de meditação e de relaxamento para acalmar a mente e o corpo
Meditações rápidas: sessões curtas para praticar suas habilidades ou para te dar uma sensação de serenidade e de calma – fazendo você esquecer do estresse do seu dia
Meditações diárias – Meditações diferentes a cada dia para te ajudar a manter uma prática regular
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Mente silenciosa – aprenda uma técnica que irá tranquilizar a sua mente e afastar pensamentos
Habilidades de meditação e de mindfulness – Aprenda a separar os pensamentos dos sentimentos para melhorar o seu bem-estar emocional
Gratidão – Mude a sua perspectiva quanto à vida ao compreender a gratidão; e passe a apreciar mais o mundo ao seu redor
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Atualização de Serenity 6.8.1
Serenity: Guided Meditation 6.8.0 - Easy to follow guided meditations for mindfulness, sleep and relaxation!New Singles meditations
Escapes: Desert Night Sky
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Serenity: Meditação
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Serenity: Meditação
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Architecture: x86_64
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2c36f703cc0505be226f54136374e5dcc08d5dc5
Size: 81.07 MB
Mais Informações
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Data de Atualização:
2026-07-31
Última Versão:
6.8.1
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 6.0+
Denunciar:
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