Serenity: Guided Meditations & Mindfulness позволяет вам изучить различные техники медитации и осознанности, чтобы привнести в вашу жизнь ощущение мира, спокойствия и счастья. Изучите основы с помощью бесплатного и легкого 7-дневного аудиокурса. Получите навыки, необходимые для того, чтобы осознанная медитация стала частью вашей жизни. Основы: Расширьте свои навыки и узнайте об осознанности, самосознании, ценностях и целях. Гиды сна: подборка управляемых медитаций, разработанных, чтобы помочь вам уснуть, используя методы релаксации, спокойную музыку и успокаивающие звуки. Снятие стресса: успокойте беспокойство с помощью техник расслабления и осознанности, чтобы успокоить разум и тело. Быстрые медитации: короткие сеансы, чтобы отработать свои навыки или обеспечить чувство безмятежности и спокойствия от стрессов вашего дня. Ежедневные медитации. Различные медитации каждый день помогают поддерживать регулярную практику. Кроме того, в приложение постоянно добавляются новые Другие преимущества: Не требуется регистрация / вход в систему - начните медитировать прямо сейчас Идеально подходит для начинающих с более чем 2 часами бесплатного аудио. Нет необходимости в подписке - дополнительный контент доступен либо через разовые постоянные покупки, либо разблокировать все с помощью подписки. Легко следовать - безмятежность идеально подходит как для начинающих, так и для более опытных медитаторов. Безмолвный разум - изучите технику успокоения мыслей Навыки медитации и осознанности — научитесь отделять мысли от чувств, чтобы улучшить свое эмоциональное благополучие. Благодарность. Измените свой взгляд на жизнь, поняв благодарность и по-новому оценив мир вокруг вас. Плюс Настройте ежедневные напоминания, чтобы оставаться на ходу Сохраняйте мотивацию, выполняя задания и открывая больше бесплатных сеансов по мере продвижения. Отслеживайте свой прогресс с помощью статистики и графиков. Узнайте, может ли осознанная медитация улучшить вашу жизнь — установите прямо сейчас!
Обновление Serenity 6.1.0
Serenity: Guided Meditation 4.7.1 - Easy to follow guided meditations for mindfulness, sleep and relaxation! Minor bug fixes
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.