Serenity: Guided Meditation
9.6 3K+
v6.9.1 по Olson Meditation and Mindfulness Apps
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Serenity: Guided Meditation
О Serenity
«Безмятежность: управляемые медитации и осознанность» — это курс, который поможет вам освоить различные техники медитации и осознанности, чтобы привнести в свою жизнь чувство покоя, спокойствия и счастья.
Изучите основы с помощью бесплатного, простого в освоении 7-дневного аудиокурса. Получите навыки, необходимые для того, чтобы осознанная медитация стала частью вашей жизни.
Основы: Расширьте свои навыки и узнайте о внимательности, самосознании, ценностях и целях.
Руководства по сну: Подборка управляемых медитаций, разработанных для того, чтобы помочь вам заснуть с помощью техник релаксации, спокойной музыки и умиротворяющих звуков.
Снятие стресса: Успокойте тревогу с помощью техник релаксации и осознанности, чтобы успокоить ум и тело.
Быстрые медитации: Короткие сеансы для отработки навыков или для обретения чувства безмятежности и спокойствия после стрессов дня.
Ежедневные медитации: Разные медитации каждый день для поддержания регулярной практики.
И постоянно добавляются новые медитации в приложение.
Другие функции:
Регистрация/вход в систему не требуются — начните медитировать прямо сейчас.
Идеально подходит для начинающих, более 2 часов бесплатного аудио.
Не требуется подписка — дополнительный контент доступен либо по разовой постоянной покупке, либо по подписке, которая разблокирует все возможности.
Простота в освоении — программа «Спокойствие» идеально подходит как для начинающих, так и для более опытных практикующих осознанную медитацию.
Тихий ум — освойте технику успокоения мыслей.
Навыки медитации и осознанности — научитесь отделять мысли от чувств, чтобы улучшить свое эмоциональное благополучие.
Благодарность — измените свой взгляд на жизнь, понимая благодарность и по-новому оценивая окружающий мир.
Плюс
Настройте ежедневные напоминания, чтобы не сбиться с пути.
Сохраняйте мотивацию, выполняя задания и открывая новые бесплатные сессии по мере продвижения.
Отслеживайте свой прогресс с помощью статистики и графиков. Узнайте, может ли осознанная медитация улучшить вашу жизнь — установите прямо сейчас!
Изучите основы с помощью бесплатного, простого в освоении 7-дневного аудиокурса. Получите навыки, необходимые для того, чтобы осознанная медитация стала частью вашей жизни.
Основы: Расширьте свои навыки и узнайте о внимательности, самосознании, ценностях и целях.
Руководства по сну: Подборка управляемых медитаций, разработанных для того, чтобы помочь вам заснуть с помощью техник релаксации, спокойной музыки и умиротворяющих звуков.
Снятие стресса: Успокойте тревогу с помощью техник релаксации и осознанности, чтобы успокоить ум и тело.
Быстрые медитации: Короткие сеансы для отработки навыков или для обретения чувства безмятежности и спокойствия после стрессов дня.
Ежедневные медитации: Разные медитации каждый день для поддержания регулярной практики.
И постоянно добавляются новые медитации в приложение.
Другие функции:
Регистрация/вход в систему не требуются — начните медитировать прямо сейчас.
Идеально подходит для начинающих, более 2 часов бесплатного аудио.
Не требуется подписка — дополнительный контент доступен либо по разовой постоянной покупке, либо по подписке, которая разблокирует все возможности.
Простота в освоении — программа «Спокойствие» идеально подходит как для начинающих, так и для более опытных практикующих осознанную медитацию.
Тихий ум — освойте технику успокоения мыслей.
Навыки медитации и осознанности — научитесь отделять мысли от чувств, чтобы улучшить свое эмоциональное благополучие.
Благодарность — измените свой взгляд на жизнь, понимая благодарность и по-новому оценивая окружающий мир.
Плюс
Настройте ежедневные напоминания, чтобы не сбиться с пути.
Сохраняйте мотивацию, выполняя задания и открывая новые бесплатные сессии по мере продвижения.
Отслеживайте свой прогресс с помощью статистики и графиков. Узнайте, может ли осознанная медитация улучшить вашу жизнь — установите прямо сейчас!
Обновление Serenity 6.9.1
Serenity: Guided Meditation 6.8.0 - Easy to follow guided meditations for mindfulness, sleep and relaxation!New Singles meditations
Escapes: Desert Night Sky
Читать далее
Особенности Serenity
Предыдущие Версии Больше
Serenity: Guided Meditation
6.9.1
XAPK
APKs
September 29, 2026
82.44 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Serenity: Guided Meditation
6.9.0
XAPK
APKs
September 25, 2026
87.82 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Serenity: Guided Meditation
6.8.1
XAPK
APKs
July 31, 2026
81.17 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Serenity: Guided Meditation
6.8.0
XAPK
APKs
June 6, 2026
81.1 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-09-30
Последняя Версия:
6.9.1
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 6.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 375K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 267K+
Sweatcoin・Walking Step Counter
Шагомер, который дает вам свиткоины за шаги. Стоит погулять!
9.0 240K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 291K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Пресс за 30 дней: сожгите жир на животе и накачайте кубики дома с тренировкой.
9.8 237K+
Худеем за 30 Дней для Мужчин
Тренировки дома для мужчин: сбросьте вес и сжигание жира за 30 дней.
9.8 196K+
