Jump Higher - Single Leg Jump
2.1 14
v11.0.1 by LOYAL Health & Fitness
關於 Jump Higher - Single Leg Jump
Jump Higher - Single Leg Jump（包名：com.fitivity.jump_single_leg）開發者是LOYAL Health & Fitness，Jump Higher - Single Leg Jump的最新版本11.0.1更新時間為2026年06月02日。Jump Higher - Single Leg Jump的分類是運動。您可以查看Jump Higher - Single Leg Jump的開發者下的所有應用並找到Jump Higher - Single Leg Jump在安卓上的80個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 9.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
健身讓你變得更好。看起來你來這裡是為了提高跳躍能力。
你是單腳跳躍者還是兩腳跳躍者？嗯，這個計劃將幫助您最大限度地發揮單腿垂直跳躍的潛力。該應用程式可以開發執行單腳跳躍時所使用的肌肉群。單腳跳躍與兩條腿跳躍有很大不同，通常你有更多的向前移動的動力，並且你會更加重視你的腳踝。該計劃使用單腿運動來隔離，包括：
- 增強式訓練
- 進展跳躍
- 肌力訓練
- 上半身訓練（跳躍動力）
- 靈活性
- 腳踝力量和活動能力
- 快肌纖維發育
- 腳、步法與平衡
- 良好的臀肌爆發控制和時機（臀肌和臀部控制器的良好功能）
- 速度和加速度
- 四重力量
- 協調
- 臀肌驅動髖部伸展（臀部伸展）
- 腰肌驅動膝關節屈曲
強大的腿筋可在揮桿階段將腳跟緊貼臀部
除了每週運動之外，還可以嘗試 Fitivity BEATS！ Beats 是一種高度引人入勝的鍛鍊體驗，結合了 DJ 和超級激勵教練的混音，推動您完成鍛鍊。
• 來自您的私人數位教練的音訊指導
• 每週為您設計的客製化運動。
• 對於每次鍛煉，您都會獲得高清教學影片來預覽和學習訓練技巧。
• 線上直播鍛鍊或離線鍛鍊。
隱私權政策與使用條款：https://www.loyal.app/privacy-policy
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強大的腿筋可在揮桿階段將腳跟緊貼臀部
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Jump Higher - Single Leg Jump 資訊
歷史版本 更多
Jump Higher - Single Leg Jump
11.0.1
APK
2026年06月02日
68.32 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 396fe9f526ea79ef941e2f46e80e0db54506b975
Size: 68.32 MB
Jump Higher - Single Leg Jump
11.0.0
APK
2026年05月24日
68.32 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: c2d77fb4b58d2524f3dcd319ff5e51fcf2f024d8
Size: 68.32 MB
Jump Higher - Single Leg Jump
10.0.6
APK
2026年05月14日
68.34 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: fff75a59daa7d0fa3e1a1de33f7d23e5d7107a58
Size: 68.34 MB
Jump Higher - Single Leg Jump
10.0.3
APK
2026年02月26日
32.4 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 92c6e6b8495d09f8fb931381d822cc7c1a42c782
Size: 32.4 MB
更多資訊
更新日期:
2026-06-02
最新版本:
11.0.1
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 9.0+
舉報:
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