Jump Higher - Single Leg Jump
2.1 14
v10.0.3 по LOYAL Health & Fitness
- Главная
- Приложения
- Спорт
- Jump Higher - Single Leg Jump
О Jump Higher - Single Leg Jump Training & Bounding
Фитильность помогает вам лучше. Похоже, ты здесь, чтобы лучше прыгать.
Вы одноногий прыгун или двуногий прыгун? Ну, эта программа поможет вам максимизировать свой потенциал вертикального прыжка с одной ноги. Это приложение развивает группы мышц, используемых при выполнении прыжка одной ногой. Прыжок на одну ногу сильно отличается от прыжка на две ноги, обычно у вас больше движения вперед, и вы будете уделять больше внимания лодыжке. Эта программа использует упражнение для выделения одной ноги и включает в себя:
- плиометрические сверла
- прогрессия прыжков
- Силовые тренировки
- Тренировка верхней части тела (для прыжкового импульса)
- Гибкость
- сила лодыжки и мобильность
- Быстрая разработка волокон
- ноги, работа ног и баланс
- Хороший контроль и время взрыва глютена (хорошая функция ягодиц и контроллеров бедра)
- Скорость и Ускорение
- Quad Strength
- координация
- Расширение тазобедренного сустава (удлинение приклада)
- сгибание коленного сустава
- Сильные подколенные сухожилия для плотного прилегания каблука к ягодицам в фазе свинга
В дополнение к вашим еженедельным тренировкам, попробуйте Fitctivity BEATS! Beats - это очень увлекательное упражнение, которое сочетает в себе миксы от диджеев и супер мотивирующих тренеров, чтобы подтолкнуть вас к тренировкам.
• Аудио руководство от вашего личного цифрового тренера
• Индивидуальные тренировки, предназначенные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видеоролики в формате HD для предварительного просмотра и изучения методов обучения.
• Поток тренировки онлайн или делать тренировки в автономном режиме.
Должен ли я перейти на Премиум?
Будучи премиум-участником, вы очень особенный для нас. Мы сделаем все, чтобы вам стало лучше, несмотря ни на что!
Премиум-подписка открывает доступ ко всей коллекции более чем 500 приложений. Для любого приложения получите доступ ко всему контенту.
Fitctivity Premium предоставляет вам доступ к тысячам HD-видео, 55 000 тренировок и более 10 000 недель занятий спортом и фитнесом!
Используйте одну электронную почту, чтобы использовать подписку Fitctivity Premium на пяти (5) устройствах Android.
Получите Fititive Premium всего за $ 5,99 / месяц!
Идеально подходит для семьи! Пусть дети выбирают из сотен приложений для занятий спортом, танцами и единоборствами, а родители - в лучшей форме!
Если вы тренер, дайте своей команде преимущество с подпиской на Fitворчество!
Оплата будет снята с вашей кредитной карты через учетную запись Google Play при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если она не отменена как минимум за 24 часа до окончания периода подписки. При обновлении цены не увеличиваются.
Подписками можно управлять, а автоматическое продление можно отключить в настройках аккаунта в Google Play после покупки. После покупки возврат средств не будет производиться за неиспользованную часть срока.
Вы одноногий прыгун или двуногий прыгун? Ну, эта программа поможет вам максимизировать свой потенциал вертикального прыжка с одной ноги. Это приложение развивает группы мышц, используемых при выполнении прыжка одной ногой. Прыжок на одну ногу сильно отличается от прыжка на две ноги, обычно у вас больше движения вперед, и вы будете уделять больше внимания лодыжке. Эта программа использует упражнение для выделения одной ноги и включает в себя:
- плиометрические сверла
- прогрессия прыжков
- Силовые тренировки
- Тренировка верхней части тела (для прыжкового импульса)
- Гибкость
- сила лодыжки и мобильность
- Быстрая разработка волокон
- ноги, работа ног и баланс
- Хороший контроль и время взрыва глютена (хорошая функция ягодиц и контроллеров бедра)
- Скорость и Ускорение
- Quad Strength
- координация
- Расширение тазобедренного сустава (удлинение приклада)
- сгибание коленного сустава
- Сильные подколенные сухожилия для плотного прилегания каблука к ягодицам в фазе свинга
В дополнение к вашим еженедельным тренировкам, попробуйте Fitctivity BEATS! Beats - это очень увлекательное упражнение, которое сочетает в себе миксы от диджеев и супер мотивирующих тренеров, чтобы подтолкнуть вас к тренировкам.
• Аудио руководство от вашего личного цифрового тренера
• Индивидуальные тренировки, предназначенные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видеоролики в формате HD для предварительного просмотра и изучения методов обучения.
• Поток тренировки онлайн или делать тренировки в автономном режиме.
Должен ли я перейти на Премиум?
Будучи премиум-участником, вы очень особенный для нас. Мы сделаем все, чтобы вам стало лучше, несмотря ни на что!
Премиум-подписка открывает доступ ко всей коллекции более чем 500 приложений. Для любого приложения получите доступ ко всему контенту.
Fitctivity Premium предоставляет вам доступ к тысячам HD-видео, 55 000 тренировок и более 10 000 недель занятий спортом и фитнесом!
Используйте одну электронную почту, чтобы использовать подписку Fitctivity Premium на пяти (5) устройствах Android.
Получите Fititive Premium всего за $ 5,99 / месяц!
Идеально подходит для семьи! Пусть дети выбирают из сотен приложений для занятий спортом, танцами и единоборствами, а родители - в лучшей форме!
Если вы тренер, дайте своей команде преимущество с подпиской на Fitворчество!
Оплата будет снята с вашей кредитной карты через учетную запись Google Play при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если она не отменена как минимум за 24 часа до окончания периода подписки. При обновлении цены не увеличиваются.
Подписками можно управлять, а автоматическое продление можно отключить в настройках аккаунта в Google Play после покупки. После покупки возврат средств не будет производиться за неиспользованную часть срока.
Обновление Jump Higher - Single Leg Jump Training & Bounding 10.0.3
8.2.1- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
Читать далее
Особенности Jump Higher - Single Leg Jump Training & Bounding
Предыдущие Версии Больше
Jump Higher - Single Leg Jump
10.0.3
APK
February 26, 2026
32.4 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 92c6e6b8495d09f8fb931381d822cc7c1a42c782
Size: 32.4 MB
Jump Higher - Single Leg Jump
9.0.1
APK
January 21, 2026
37.38 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 224d92b444ec85baec026acfe8ec40e87773172a
Size: 37.38 MB
Jump Higher - Single Leg Jump
8.2.5
APK
October 21, 2024
103.42 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b643a4cb07aaaf767e933e0a1d70bbdc81b153cb
Size: 103.42 MB
Jump Higher - Single Leg Jump
8.2.1
APK
November 10, 2021
84.28 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 3e5a794a1263cfb225d432e8c266b946cb2572b1
Size: 84.28 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-02-23
Последняя Версия:
10.0.3
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 9.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Cricbuzz - Live Cricket Scores
The world's No.1 cricket app, now featuring live streaming of IPL, World Cup etc
7.6 226K+
365Scores: результаты матчей
РПЛ, КХЛ, АПЛ, Лига Чемпионов, Ла Лига, Лига 1 - полный охват всех любимых лиг
9.1 163K+
OneFootball: Football Scores
Прямые трансляции футбольных новостей, результатов и матчей Премьер-лиги, Английской футбольной лиги, Серии А и других матчей.
9.3 125K+
Приложения разработчика
Больше
Cricket - Strength & Condition
Прочность и кондиционирования приложение, которое изолирует мышцы, используемые в крикет!
8.0 16
Soccer Training
Полное приложение обучения футбола, который включает в себя тренировку для всех наборов навыков!
7.5 130
Basketball Moves
Удар любого защитника офф капать. Полный баскетбол движется приложение!
8.5 104
6 Six Pack Abs & Core
Получить шесть пакетов быстро с использованием самых передовых программу обучения абс на планете!
8.1 83
Basketball Shooting
Стать элитный шутер с подготовки экспертов!
7.9 90
Yoga & Flexibility Workouts
Учиться и на практике начинающего до продвинутого йога с учебной тренировки.
5.1 74