Jump Higher - Single Leg Jump
7.5 13
v8.2.5 von LOYAL Health & Fitness
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Über Jump Higher - Single Leg Jump Training & Bounding
Jump Higher - Single Leg Jump Training & Bounding (Paketname: com.fitivity.jump_single_leg) wird von LOYAL Health & Fitness entwickelt und die neueste Version von Jump Higher - Single Leg Jump 8.2.5 wurde am 24. September 2024 aktualisiert. Jump Higher - Single Leg Jump liegt in der Kategorie von Sport. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Jump Higher - Single Leg Jump durchsuchen und 80 alternative Apps zu Jump Higher - Single Leg Jump auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 7.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Fitivity macht dich besser. Sieht so aus, als ob du hier bist, um das Springen zu verbessern.
Bist du ein einbeiniger Springer oder bist du ein zweibeiniger Springer? Nun, dieses Programm wird Ihnen dabei helfen, Ihr vertikales Sprungpotenzial von einem Bein aus zu maximieren. Diese App trainiert die Muskelgruppen, die bei der Ausführung eines Einzelbeinsprungs beansprucht werden. Ein einbeiniger Sprung unterscheidet sich stark von einem zweibeinigen Sprung. Normalerweise haben Sie mehr Schwung beim Vorwärtsbewegen und legen mehr Wert auf Ihren Knöchel. Dieses Programm verwendet Übungen, um ein einzelnes Bein zu isolieren und umfasst:
- Plyometrische Übungen
- Progressionsspringen
- Krafttraining
- Oberkörpertraining (für Sprungschwung)
- Flexibilität
- Knöchelkraft und Beweglichkeit
- Entwicklung schnell zuckender Fasern
- Füße, Beinarbeit und Gleichgewicht
- Gute Kontrolle und Timing der Glute-Explosion (gute Funktion der Gesäßmuskulatur und Controller der Hüfte)
- Geschwindigkeit und Beschleunigung
- Quad-Stärke
- Koordination
- Glute Driven Hip Extension (Po-Extension)
- Psoas-gesteuerte Kniebeugung
- Starke hintere Oberschenkelmuskulatur, um die Ferse in der Schwungphase fest an das Gesäß zu drücken
Probieren Sie zusätzlich zu Ihrem wöchentlichen Training Fitivity BEATS aus! Beats ist ein äußerst fesselndes Trainingserlebnis, das Mixe von DJs und äußerst motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu bringen.
• Audio-Anleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer
• Jede Woche individuell auf Sie zugeschnittene Trainingseinheiten.
• Für jedes Training erhalten Sie HD-Lehrvideos zur Vorschau und zum Erlernen von Trainingstechniken.
• Streamen Sie Trainingseinheiten online oder führen Sie Trainingseinheiten offline durch.
Datenschutzrichtlinie und Nutzungsbedingungen: https://www.loyal.app/privacy-policy
Bist du ein einbeiniger Springer oder bist du ein zweibeiniger Springer? Nun, dieses Programm wird Ihnen dabei helfen, Ihr vertikales Sprungpotenzial von einem Bein aus zu maximieren. Diese App trainiert die Muskelgruppen, die bei der Ausführung eines Einzelbeinsprungs beansprucht werden. Ein einbeiniger Sprung unterscheidet sich stark von einem zweibeinigen Sprung. Normalerweise haben Sie mehr Schwung beim Vorwärtsbewegen und legen mehr Wert auf Ihren Knöchel. Dieses Programm verwendet Übungen, um ein einzelnes Bein zu isolieren und umfasst:
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Jump Higher - Single Leg Jump Training & Bounding 8.2.5 Update
Minor bug fixes and performance improvements
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Jump Higher - Single Leg Jump Training & Bounding Besonderheiten
Frühere Versionen Mehr
Jump Higher - Single Leg Jump
8.2.5
APK
21. Oktober 2024
103.42 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b643a4cb07aaaf767e933e0a1d70bbdc81b153cb
Size: 103.42 MB
What's New:
Minor bug fixes and performance improvements
Jump Higher - Single Leg Jump
8.2.1
APK
10. November 2021
84.28 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 3e5a794a1263cfb225d432e8c266b946cb2572b1
Size: 84.28 MB
What's New:
8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
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8.2.0
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Jump Higher - Single Leg Jump
8.1.0
APK
6. Juli 2020
83.85 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 84900bf541f0ca67b369d0b9ebfeca2e5c136ac4
Size: 83.85 MB
What's New:
8.0.2
- remove spotify and pandora options from music selector
8.0.0 - 8.0.1
- lower quality assets to fix crashes on older devices
- new onboarding experience
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- fixed issues accessing content on Android Pie devices
- minor bug fixes
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8.0.0 - 8.0.1
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Jump Higher - Single Leg Jump
8.0.2
APK
17. Januar 2019
83.89 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 067dc5764613e0bb966d4fc6143039761e5f9975
Size: 83.89 MB
What's New:
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- minor bug fixes
Mehr Information
Paketnamen:
Aktualisierungsdatum:
2024-09-24
Letzte Version:
8.2.5
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 7.0+
Meldung:
Alternativen zu Jump Higher - Single Leg Jump Training & Bounding
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