Jump Higher - Single Leg Jump
2.1 14
v10.0.3 von LOYAL Health & Fitness
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Über Jump Higher - Single Leg Jump
Jump Higher - Single Leg Jump (Paketname: com.fitivity.jump_single_leg) wird von LOYAL Health & Fitness entwickelt und die neueste Version von Jump Higher - Single Leg Jump 10.0.3 wurde am 23. Februar 2026 aktualisiert. Jump Higher - Single Leg Jump liegt in der Kategorie von Sport. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Jump Higher - Single Leg Jump durchsuchen und 80 alternative Apps zu Jump Higher - Single Leg Jump auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 9.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Fitivity macht dich besser. Sieht so aus, als ob du hier bist, um das Springen zu verbessern.
Bist du ein einbeiniger Springer oder bist du ein zweibeiniger Springer? Nun, dieses Programm wird Ihnen dabei helfen, Ihr vertikales Sprungpotenzial von einem Bein aus zu maximieren. Diese App trainiert die Muskelgruppen, die bei der Ausführung eines Einzelbeinsprungs beansprucht werden. Ein einbeiniger Sprung unterscheidet sich stark von einem zweibeinigen Sprung. Normalerweise haben Sie mehr Schwung beim Vorwärtsbewegen und legen mehr Wert auf Ihren Knöchel. Dieses Programm verwendet Übungen, um ein einzelnes Bein zu isolieren und umfasst:
- Plyometrische Übungen
- Progressionsspringen
- Krafttraining
- Oberkörpertraining (für Sprungschwung)
- Flexibilität
- Knöchelkraft und Beweglichkeit
- Entwicklung schnell zuckender Fasern
- Füße, Beinarbeit und Gleichgewicht
- Gute Kontrolle und Timing der Glute-Explosion (gute Funktion der Gesäßmuskulatur und Controller der Hüfte)
- Geschwindigkeit und Beschleunigung
- Quad-Stärke
- Koordination
- Glute Driven Hip Extension (Po-Extension)
- Psoas-gesteuerte Kniebeugung
- Starke hintere Oberschenkelmuskulatur, um die Ferse in der Schwungphase fest an das Gesäß zu drücken
Probieren Sie zusätzlich zu Ihrem wöchentlichen Training Fitivity BEATS aus! Beats ist ein äußerst fesselndes Trainingserlebnis, das Mixe von DJs und äußerst motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu bringen.
• Audio-Anleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer
• Jede Woche individuell auf Sie zugeschnittene Trainingseinheiten.
• Für jedes Training erhalten Sie HD-Lehrvideos zur Vorschau und zum Erlernen von Trainingstechniken.
• Streamen Sie Trainingseinheiten online oder führen Sie Trainingseinheiten offline durch.
Datenschutzrichtlinie und Nutzungsbedingungen: https://www.loyal.app/privacy-policy
Bist du ein einbeiniger Springer oder bist du ein zweibeiniger Springer? Nun, dieses Programm wird Ihnen dabei helfen, Ihr vertikales Sprungpotenzial von einem Bein aus zu maximieren. Diese App trainiert die Muskelgruppen, die bei der Ausführung eines Einzelbeinsprungs beansprucht werden. Ein einbeiniger Sprung unterscheidet sich stark von einem zweibeinigen Sprung. Normalerweise haben Sie mehr Schwung beim Vorwärtsbewegen und legen mehr Wert auf Ihren Knöchel. Dieses Programm verwendet Übungen, um ein einzelnes Bein zu isolieren und umfasst:
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Jump Higher - Single Leg Jump Besonderheiten
Frühere Versionen Mehr
Jump Higher - Single Leg Jump
10.0.3
APK
26. Februar 2026
32.4 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 92c6e6b8495d09f8fb931381d822cc7c1a42c782
Size: 32.4 MB
Jump Higher - Single Leg Jump
9.0.1
APK
21. Januar 2026
37.38 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 224d92b444ec85baec026acfe8ec40e87773172a
Size: 37.38 MB
What's New:
Minor bug fixes and performance improvements
Jump Higher - Single Leg Jump
8.2.5
APK
21. Oktober 2024
103.42 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b643a4cb07aaaf767e933e0a1d70bbdc81b153cb
Size: 103.42 MB
What's New:
Minor bug fixes and performance improvements
Jump Higher - Single Leg Jump
8.2.1
APK
10. November 2021
84.28 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 3e5a794a1263cfb225d432e8c266b946cb2572b1
Size: 84.28 MB
What's New:
8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
Mehr Information
Paketnamen:
Aktualisierungsdatum:
2026-02-23
Letzte Version:
10.0.3
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 9.0+
Meldung:
Alternativen zu Jump Higher - Single Leg Jump
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