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私人健身教練 - 無需器械

9.4 19

v1.2.8 by Mikoloy

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什麼是.APK / .XAPK文件？如何安裝此類文件？

關於 私人健身教練

私人健身教練（包名：homeworkout.noequipment.exercise.home_workout）開發者是Mikoloy，私人健身教練的最新版本1.2.8更新時間為2026年05月10日。私人健身教練 - 無需器械的分類是健康塑身。您可以查看私人健身教練 - 無需器械的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 10.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
《私人健身教練》應用程式針對您所有的主要肌群提供每日的健身運動規劃。每天只要花幾分鐘，您就能鍛鍊肌肉，在家訓練體適能，無須前往健身房。不用任何器材，也不需要教練，僅僅用身體重量，就能完成我們為您規劃的所有訓練。
本應用程式為您的腹肌、胸肌、腿部、手臂及全身規劃了各式各樣的訓練，均由專家親自設計。您不需要任何運動器材，也不必前往健身房。雖然每天只要幾分鐘，但很快您就會發現您的肌肉越來越發達，在家就能練成六塊腹肌。
我們的暖身與伸展活動均以科學方式設計，讓您能以最科學的方式健身。每個訓練運動都搭配動畫與影片指導，保證您不會做錯。
使用《私人健身教練》應用程式，只要短短幾週，您的身體就會出現變化！
精彩功能
＊暖身與伸展活動
＊自動記錄訓練進度
＊表格記錄您的體重趨勢
＊自訂訓練提醒
＊詳細的影片與動畫指導
＊有如私人教練在身旁，迅速減重
＊在社群網站上與朋友分享

私人健身教練 1.2.8 更新

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私人健身教練 資訊
健康塑身

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私人健身教練 - 無需器械 1.2.8 XAPK APKs 2026年05月10日 84.65 MB

Variant
Arch
Version
DPI

31

2026年05月10日

私人健身教練 - 無需器械 1.2.8 (31)

Requires Android: Android 10.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 7a55f3244a4d8e5b0d464d5edba0c53582c8e982

Base APK: homeworkout.noequipment.exercise.home_workout.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh

Size: 84.65 MB

What's New:

- Bug Fixes
armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
下載 XAPK

31

2026年05月10日

私人健身教練 - 無需器械 1.2.8 (31)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: bf11c1c167ec099b891bf4dabe870ad03024b413

Base APK: homeworkout.noequipment.exercise.home_workout.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh

Size: 64.19 MB

What's New:

- Bug Fixes
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
下載 XAPK
下載 XAPK
下載 XAPK

私人健身教練 - 無需器械 1.2.7 XAPK APKs 2025年08月26日 60.01 MB

Variant
Arch
Version
DPI

30

2025年08月26日

私人健身教練 - 無需器械 1.2.7 (30)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: eca1ef67af3acafcdbe102a8f4dd222e17d85193

Base APK: homeworkout.noequipment.exercise.home_workout.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi, config.zh

Size: 60.01 MB

What's New:

- Added countdown sound
- Added motivation notifications
- Bug Fixes
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
下載 XAPK

30

2025年08月26日

私人健身教練 - 無需器械 1.2.7 (30)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 0e8dc90c0d1353c7de289fc551edbd0d51dbf986

Base APK: homeworkout.noequipment.exercise.home_workout.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh

Size: 51.93 MB

What's New:

- Added countdown sound
- Added motivation notifications
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
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30

2025年08月27日

私人健身教練 - 無需器械 1.2.7 (30)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: acae0e9e2f52e6913d2868ef7a78d259d5515d07

Base APK: homeworkout.noequipment.exercise.home_workout.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh

Size: 58.29 MB

What's New:

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armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
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私人健身教練 - 無需器械 1.2.6 XAPK APKs 2024年09月09日 50.8 MB

Variant
Arch
Version
DPI

29

2024年09月09日

私人健身教練 - 無需器械 1.2.6 (29)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 5160b7b520ad88a04938143d4537ca03d24b71f2

Base APK: homeworkout.noequipment.exercise.home_workout.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh

Size: 50.8 MB

What's New:

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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
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29

2024年09月09日

私人健身教練 - 無需器械 1.2.6 (29)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 302bfbed216e0dd6d6fe1fc11b19a34480f96de1

Base APK: homeworkout.noequipment.exercise.home_workout.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh

Size: 48.42 MB

What's New:

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armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
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29

2024年09月10日

私人健身教練 - 無需器械 1.2.6 (29)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 2f80959d3674a772ddf0be4910e460c9a0f03c43

Base APK: homeworkout.noequipment.exercise.home_workout.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh

Size: 50.8 MB

What's New:

- Added countdown sound
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
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私人健身教練 - 無需器械 1.2.5 XAPK APKs 2024年09月04日 57.08 MB

Variant
Arch
Version
DPI

28

2024年09月04日

私人健身教練 - 無需器械 1.2.5 (28)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: d0df9f0bb5a3a406f63025c6df4c919b163b4814

Base APK: homeworkout.noequipment.exercise.home_workout.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi

Size: 57.08 MB

What's New:

- Added countdown sound
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- Bug Fixes
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
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28

2024年09月06日

私人健身教練 - 無需器械 1.2.5 (28)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: fd5faa63200b70e1e30a920ff60abec6e50ede6a

Base APK: homeworkout.noequipment.exercise.home_workout.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh

Size: 50.8 MB

What's New:

- Added countdown sound
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- Bug Fixes
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
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包名:

homeworkout.noequipment.exercise.home_workout

分類:

健康塑身 應用

更新日期:

最新版本:

1.2.8

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Available on:

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系統要求:

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