Workouts zuhause - ohne Geräte
9.4 19
v1.2.8 von Mikoloy
Über Workouts Zuhause
Workouts Zuhause (Paketname: homeworkout.noequipment.exercise.home_workout) wird von Mikoloy entwickelt und die neueste Version von Workouts zuhause - ohne Geräte 1.2.8 wurde am 10. Mai 2026 aktualisiert. Workouts zuhause - ohne Geräte liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Workouts zuhause - ohne Geräte durchsuchen. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 10.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Workouts zuhause bietet Ihnen ein tägliches Training für die wichtigsten Muskelgruppen. Mit nur wenigen Minuten am Tag können Sie Muskeln aufbauen und zuhause fit bleiben, ohne ins Fitnessstudio zu müssen. Sie benötigen weder Geräte, noch einen Trainer – alle Übungen werden mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt.
In der App finden Sie Workouts für Ihre Bauchmuskeln, Brust, Beine, Arme sowie den ganzen Körper. Alle Workouts wurden von Experten entwickelt. Sie benötigen dafür keine Geräte und müssen also nicht extra ins Fitnessstudio gehen. Obwohl die Übungen nur wenige Minuten am Tag dauern, können sie Ihre Muskeln effektiv formen und Ihnen helfen, zuhause einen Waschbrettbauch zu erhalten.
Die Aufwärm- und Dehnungsabläufe wurden so entwickelt, dass Sie auf wissenschaftliche Art und Weise Sport betreiben. Mit Animationen und Videoanleitungen für jede Übung können Sie sicherstellen, dass Sie bei jeder Übung die richtige Form verwenden.
Halten Sie sich an unsere Workouts zuhause und Sie merken schon nach wenigen Wochen, wie sich Ihr Körper verändert.
Merkmale
*Aufwärm- und Dehnungsabläufe
*Zeichnet Trainingsfortschritt automatisch auf
*Ihr Körpergewicht wird per Tabelle nachverfolgt
*Passen Sie Ihre Workout-Erinnerungen an
*Detaillierte Video- und Animationsanleitung
*Verlieren Sie Gewicht mit einem persönlichen Trainer
*Teilen Sie Ihren Fortschritt mit Ihren Freunden auf sozialen Netzwerken
In der App finden Sie Workouts für Ihre Bauchmuskeln, Brust, Beine, Arme sowie den ganzen Körper. Alle Workouts wurden von Experten entwickelt. Sie benötigen dafür keine Geräte und müssen also nicht extra ins Fitnessstudio gehen. Obwohl die Übungen nur wenige Minuten am Tag dauern, können sie Ihre Muskeln effektiv formen und Ihnen helfen, zuhause einen Waschbrettbauch zu erhalten.
Die Aufwärm- und Dehnungsabläufe wurden so entwickelt, dass Sie auf wissenschaftliche Art und Weise Sport betreiben. Mit Animationen und Videoanleitungen für jede Übung können Sie sicherstellen, dass Sie bei jeder Übung die richtige Form verwenden.
Halten Sie sich an unsere Workouts zuhause und Sie merken schon nach wenigen Wochen, wie sich Ihr Körper verändert.
Merkmale
*Aufwärm- und Dehnungsabläufe
*Zeichnet Trainingsfortschritt automatisch auf
*Ihr Körpergewicht wird per Tabelle nachverfolgt
*Passen Sie Ihre Workout-Erinnerungen an
*Detaillierte Video- und Animationsanleitung
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Workouts Zuhause 1.2.8 Update
- Bug Fixes
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Workouts Zuhause Besonderheiten
Frühere Versionen
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Variant
Arch
Version
DPI
31
10. Mai 2026
Workouts zuhause - ohne Geräte
1.2.8
(31)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: homeworkout.noequipment.exercise.home_workout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 84.65 MB
What's New:
- Bug Fixes
armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
31
10. Mai 2026
Workouts zuhause - ohne Geräte
1.2.8
(31)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: bf11c1c167ec099b891bf4dabe870ad03024b413
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Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 64.19 MB
What's New:
- Bug Fixes
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
30
26. August 2025
Workouts zuhause - ohne Geräte
1.2.7
(30)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: homeworkout.noequipment.exercise.home_workout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi, config.zh
Size: 60.01 MB
What's New:
- Added countdown sound
- Added motivation notifications
- Bug Fixes
- Added motivation notifications
- Bug Fixes
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
30
26. August 2025
Workouts zuhause - ohne Geräte
1.2.7
(30)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 51.93 MB
What's New:
- Added countdown sound
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- Bug Fixes
- Added motivation notifications
- Bug Fixes
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
30
27. August 2025
Workouts zuhause - ohne Geräte
1.2.7
(30)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 58.29 MB
What's New:
- Added countdown sound
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- Bug Fixes
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
29
9. September 2024
Workouts zuhause - ohne Geräte
1.2.6
(29)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: homeworkout.noequipment.exercise.home_workout.apk
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Size: 50.8 MB
What's New:
- Added countdown sound
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- Bug Fixes
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
29
9. September 2024
Workouts zuhause - ohne Geräte
1.2.6
(29)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 302bfbed216e0dd6d6fe1fc11b19a34480f96de1
Base APK: homeworkout.noequipment.exercise.home_workout.apk
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Size: 48.42 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
29
10. September 2024
Workouts zuhause - ohne Geräte
1.2.6
(29)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2f80959d3674a772ddf0be4910e460c9a0f03c43
Base APK: homeworkout.noequipment.exercise.home_workout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 50.8 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
28
4. September 2024
Workouts zuhause - ohne Geräte
1.2.5
(28)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d0df9f0bb5a3a406f63025c6df4c919b163b4814
Base APK: homeworkout.noequipment.exercise.home_workout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 57.08 MB
What's New:
- Added countdown sound
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
28
6. September 2024
Workouts zuhause - ohne Geräte
1.2.5
(28)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fd5faa63200b70e1e30a920ff60abec6e50ede6a
Base APK: homeworkout.noequipment.exercise.home_workout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 50.8 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2026-05-10
Letzte Version:
1.2.8
Update brauchen:
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Anforderungen:
Android 10.0+
Meldung:
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