Breathe: 冥想與呼吸
9.5 46
v3.7.3 by breathe
關於 breathe
breathe（包名：com.idearockers.breathe）開發者是breathe，breathe的最新版本3.7.3更新時間為2026年09月18日。Breathe: 冥想與呼吸的分類是健康塑身。您可以查看Breathe: 冥想與呼吸的開發者下的所有應用並找到Breathe: 冥想與呼吸在安卓上的140個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
打開應用程式。呼吸。感覺更好。Breathe 提供冥想、呼吸練習和計時器，沒有彎路 — 無需引導，無需冗長課程。只需開始。
您需要什麼？
放鬆、充電、專注，還是更好的睡眠？Breathe 問您一個問題，並為您顯示正確的儀式 — 呼吸練習或靜默冥想。無需滾動瀏覽數百個會話。
- 放鬆：生理性嘆息、箱式呼吸、快速休息計時器
- 活力：能量呼吸、Wim Hof、晨間啟動計時器
- 專注：連貫呼吸、深度工作計時器（番茄鐘）
- 睡眠：4-7-8 呼吸、晚間儀式計時器
冥想計時器
您靜默冥想的空間。計時器是 Breathe 的核心 — 完全可配置，擁有您所需的一切：
- 持續時間自由調整或無限模式
- 暖身階段（3、5 或 10 秒）
- 6 種鐘聲：鑼、頌缽、豎琴、風鈴、鐘、佛教鐘
- 按您自己的節奏的間隔鐘聲
- 背景音或寂靜
- 震動和觸覺回饋
4 個現成的計時器儀式 — 全部免費：
- 快速休息（5 分鐘）— 短暫的休息
- 深度工作（25 分鐘）— 番茄鐘專注
- 晨間啟動（5 分鐘）— 晨間冥想
- 晚間儀式（10 分鐘）— 放鬆儀式
6 種呼吸技巧
基於科學的技巧 — 來自史丹佛大學的研究人員、海豹部隊和 Andrew Weil 博士。動畫呼吸圓圈引導您完成每個練習。從 1 分鐘開始。
- 箱式呼吸（4-4-4-4）— 減壓和專注
- 生理性嘆息（3-1-6）— 最快速的放鬆，史丹佛大學研究
- 4-7-8 呼吸 — 幾分鐘內入睡
- Wim Hof 方法 — 能量和警覺
- 連貫呼吸 — 最佳心率變異度
- 能量呼吸 — 晨間啟動
超過 30 種環境音景
雨、風、海洋、森林、壁爐、鳥鳴等等。另加 19 首音樂曲目以達到深度放鬆。選擇您的聲音作為計時器或呼吸練習的背景。
您的儀式
4 個步驟創建您自己的儀式：選擇計時器或呼吸練習，設定您的聲音，調整持續時間和鐘聲，為其命名。您的晨間儀式、您的晚間例行公事 — 完全按照您的需要。
5 種主題
海洋、日出、森林、無限、沙漠 — 每個主題都會改變應用程式的整體外觀。
- 立即開始，無需設定
- 具有無限模式和間隔鐘聲的冥想計時器
- 6 種呼吸技巧，基於科學
- 14 種自然聲音 + 19 首音樂曲目
- 5 種視覺主題
- 統計、提醒和會話日曆
- 4 個計時器儀式完全免費
- 每個呼吸練習可免費試用 3 次
Breathe Premium 以訂閱方式提供。價格和供應可能因地區而異。詳情請參閱應用程式。
breathejourney.com
您需要什麼？
放鬆、充電、專注，還是更好的睡眠？Breathe 問您一個問題，並為您顯示正確的儀式 — 呼吸練習或靜默冥想。無需滾動瀏覽數百個會話。
- 放鬆：生理性嘆息、箱式呼吸、快速休息計時器
- 活力：能量呼吸、Wim Hof、晨間啟動計時器
- 專注：連貫呼吸、深度工作計時器（番茄鐘）
- 睡眠：4-7-8 呼吸、晚間儀式計時器
冥想計時器
您靜默冥想的空間。計時器是 Breathe 的核心 — 完全可配置，擁有您所需的一切：
- 持續時間自由調整或無限模式
- 暖身階段（3、5 或 10 秒）
- 6 種鐘聲：鑼、頌缽、豎琴、風鈴、鐘、佛教鐘
- 按您自己的節奏的間隔鐘聲
- 背景音或寂靜
- 震動和觸覺回饋
4 個現成的計時器儀式 — 全部免費：
- 快速休息（5 分鐘）— 短暫的休息
- 深度工作（25 分鐘）— 番茄鐘專注
- 晨間啟動（5 分鐘）— 晨間冥想
- 晚間儀式（10 分鐘）— 放鬆儀式
6 種呼吸技巧
基於科學的技巧 — 來自史丹佛大學的研究人員、海豹部隊和 Andrew Weil 博士。動畫呼吸圓圈引導您完成每個練習。從 1 分鐘開始。
- 箱式呼吸（4-4-4-4）— 減壓和專注
- 生理性嘆息（3-1-6）— 最快速的放鬆，史丹佛大學研究
- 4-7-8 呼吸 — 幾分鐘內入睡
- Wim Hof 方法 — 能量和警覺
- 連貫呼吸 — 最佳心率變異度
- 能量呼吸 — 晨間啟動
超過 30 種環境音景
雨、風、海洋、森林、壁爐、鳥鳴等等。另加 19 首音樂曲目以達到深度放鬆。選擇您的聲音作為計時器或呼吸練習的背景。
您的儀式
4 個步驟創建您自己的儀式：選擇計時器或呼吸練習，設定您的聲音，調整持續時間和鐘聲，為其命名。您的晨間儀式、您的晚間例行公事 — 完全按照您的需要。
5 種主題
海洋、日出、森林、無限、沙漠 — 每個主題都會改變應用程式的整體外觀。
- 立即開始，無需設定
- 具有無限模式和間隔鐘聲的冥想計時器
- 6 種呼吸技巧，基於科學
- 14 種自然聲音 + 19 首音樂曲目
- 5 種視覺主題
- 統計、提醒和會話日曆
- 4 個計時器儀式完全免費
- 每個呼吸練習可免費試用 3 次
Breathe Premium 以訂閱方式提供。價格和供應可能因地區而異。詳情請參閱應用程式。
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breathe 3.7.3 更新
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breathe 資訊
歷史版本
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Variant
Arch
Version
DPI
49
2026年09月16日
Breathe: 冥想與呼吸
3.7.3
(49)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 701b984130d6fbde956f4f45741c0dc61449c51a
Base APK: com.idearockers.breathe.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 98.71 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
49
2026年09月16日
Breathe: 冥想與呼吸
3.7.3
(49)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 33b94e1f3d49a17f0868dedef1227b86b289d7d1
Base APK: com.idearockers.breathe.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 105.13 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
49
2026年09月18日
Breathe: 冥想與呼吸
3.7.3
(49)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 33f0d94b0849302978d6a8ad243a8d3b394f9495
Base APK: com.idearockers.breathe.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 105.67 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
47
2026年08月21日
Breathe: 冥想與呼吸
3.7.1
(47)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 140f71387607a11f172bceaa5263b0b9835bcb36
Base APK: com.idearockers.breathe.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 98.71 MB
What's New:
A small update with a noticeable improvement: the screen now reliably stays on during your
session and no longer locks partway through. Plus minor bug fixes and stability improvements.
session and no longer locks partway through. Plus minor bug fixes and stability improvements.
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
47
2026年08月21日
Breathe: 冥想與呼吸
3.7.1
(47)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 10a3479e2414da9b6d339bc12736f79ab246cded
Base APK: com.idearockers.breathe.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 105.68 MB
What's New:
A small update with a noticeable improvement: the screen now reliably stays on during your
session and no longer locks partway through. Plus minor bug fixes and stability improvements.
session and no longer locks partway through. Plus minor bug fixes and stability improvements.
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9be9d2375566602f4721cc080495ecfd9e91130f
Size: 98.7 MB
What's New:
The Profile tab is now the Activity tab: "Your Routine" holds how many days a week you want to meditate, and "Your Journey" brings sessions, minutes and mood together. Swipe through the bar chart, tap a bar to see that day in detail. You can now record your mood after breathing exercises and guided meditations too. The lock screen shows a status notification instead of a media player. Plus: extra time is counted even in the background.
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d39117d9d1ab4cdda596f30f857770aca331c91e
Size: 98.55 MB
What's New:
General improvements and bug fixes.
更多資訊
更新日期:
2026-09-18
最新版本:
3.7.3
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 7.0+
舉報:
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