Breathe: Meditation & Atmung
9.5 46
v3.7.3 по breathe
О breathe
Откройте приложение. Дышите. Почувствуйте себя лучше. Breathe — это медитация, дыхательные упражнения и таймер без лишних сложностей — без регистрации и бесконечных курсов. Просто начните.
ЧТО ВАМ НУЖНО?
Расслабиться, восстановить силы, сосредоточиться или легче заснуть? Breathe задает вам вопрос и показывает идеальный ритуал — будь то дыхательное упражнение или безмолвная медитация. Не нужно пролистывать сотни сеансов.
- Расслабление: Физиологический вздох, Квадратное дыхание, Таймер быстрого перерыва
- Энергия: Энергизирующее дыхание, Вим Хоф, Таймер утреннего подъема
- Фокус: Когерентное дыхание, Таймер глубокой работы (Помодоро)
- Сон: Техника дыхания 4-7-8, Таймер вечерней рутины
ТАЙМЕР ДЛЯ МЕДИТАЦИИ
Ваше пространство для безмолвной медитации. Таймер — сердце Breathe — полностью настраиваемый, со всем необходимым:
- Настраиваемая продолжительность или непрерывный режим
- Фаза разминки (3, 5 или 10 секунд)
- 6 звуков колокольчиков: гонг, поющая чаша, арфа, колокольчик, буддийский колокольчик
- Интервальные звуки колокольчиков в вашем ритме
- Фоновый звук или тишина
- Вибрация и тактильная обратная связь
4 готовых ритуала с таймером — все бесплатно:
- Быстрый перерыв (5 мин) — короткий перерыв для снятия стресса и расслабления
- Глубокая работа (25 мин) — метод Помодоро для концентрации
- Утренний заряд (5 мин) — утренняя медитация для энергии
- Вечерняя рутина (10 мин) — вечерний ритуал для засыпания и расслабления
6 ТЕХНИК ДЫХАНИЯ
Научно обоснованные техники дыхания — разработанные исследователями из Стэнфорда, морскими пехотинцами и доктором Эндрю Вейлом. Анимированный дыхательный круг проведет вас через каждое упражнение. Начиная с 1 минуты.
- Дыхание по квадрату (4-4-4-4) — Снижение стресса, расслабление и концентрация
- Физиологический вздох (3-1-6) — Самое быстрое успокоение и безмятежность, исследование Стэнфордского университета
- Техника дыхания 4-7-8 — Засыпание за минуты, снотворное
- Метод Вима Хофа — Энергия, бодрость и хорошее самочувствие
- Когерентное дыхание — Оптимальная вариабельность сердечного ритма и осознанность
- Энергичное дыхание — Утренняя активизация и сосредоточенное дыхание
БОЛЕЕ 30 ЗВУКОВЫХ МИРОВ
Дождь, ветер, море, лес, камин, пение птиц и многое другое. Плюс 19 музыкальных треков для глубокого расслабления и хорошего самочувствия. Выберите свой звук в качестве фона для таймеров или дыхательных упражнений.
ВАШ РИТУАЛ
Создайте свой собственный ритуал медитации за 4 шага: выберите таймер или дыхательное упражнение, установите звук, отрегулируйте продолжительность и мелодию, дайте ему название. Ваш утренний ритуал, ваша вечерняя рутина — именно так, как вам нужно.
Дождь, ветер, море, лес, камин, пение птиц и многое другое. Плюс 19 музыкальных треков для глубокого расслабления и хорошего самочувствия. Выберите звук в качестве фона для таймеров или дыхательных упражнений. 5 ТЕМ
Океан, Восход солнца, Лес, Бесконечность, Пустыня — каждая тема полностью меняет внешний вид приложения.
ЗАЧЕМ ДЫШАТЬ?
- Мгновенно готово к использованию, просто начните
- Таймер медитации с бесконечным режимом и интервальными звуковыми сигналами
- 6 научно обоснованных дыхательных техник
- 14 звуков природы + 19 музыкальных треков для релаксации
- 5 визуальных тем
- Статистика, напоминания и календарь сеансов
- 4 ритуала с таймером совершенно бесплатно
- Попробуйте каждое дыхательное упражнение 3 раза бесплатно
- Никаких курсов, никаких гуру — просто дышите
Breathe — это самое простое приложение для медитации и дыхания. Хотите ли вы снизить стресс, улучшить сон, сосредоточиться или обрести покой — одно касание, и вы здесь. Осознанность, легко и просто.
Breathe Premium доступен по подписке. Цена и доступность могут варьироваться в зависимости от региона. Подробности смотрите в приложении.
breathejourney.com
ЧТО ВАМ НУЖНО?
Расслабиться, восстановить силы, сосредоточиться или легче заснуть? Breathe задает вам вопрос и показывает идеальный ритуал — будь то дыхательное упражнение или безмолвная медитация. Не нужно пролистывать сотни сеансов.
- Расслабление: Физиологический вздох, Квадратное дыхание, Таймер быстрого перерыва
- Энергия: Энергизирующее дыхание, Вим Хоф, Таймер утреннего подъема
- Фокус: Когерентное дыхание, Таймер глубокой работы (Помодоро)
- Сон: Техника дыхания 4-7-8, Таймер вечерней рутины
ТАЙМЕР ДЛЯ МЕДИТАЦИИ
Ваше пространство для безмолвной медитации. Таймер — сердце Breathe — полностью настраиваемый, со всем необходимым:
- Настраиваемая продолжительность или непрерывный режим
- Фаза разминки (3, 5 или 10 секунд)
- 6 звуков колокольчиков: гонг, поющая чаша, арфа, колокольчик, буддийский колокольчик
- Интервальные звуки колокольчиков в вашем ритме
- Фоновый звук или тишина
- Вибрация и тактильная обратная связь
4 готовых ритуала с таймером — все бесплатно:
- Быстрый перерыв (5 мин) — короткий перерыв для снятия стресса и расслабления
- Глубокая работа (25 мин) — метод Помодоро для концентрации
- Утренний заряд (5 мин) — утренняя медитация для энергии
- Вечерняя рутина (10 мин) — вечерний ритуал для засыпания и расслабления
6 ТЕХНИК ДЫХАНИЯ
Научно обоснованные техники дыхания — разработанные исследователями из Стэнфорда, морскими пехотинцами и доктором Эндрю Вейлом. Анимированный дыхательный круг проведет вас через каждое упражнение. Начиная с 1 минуты.
- Дыхание по квадрату (4-4-4-4) — Снижение стресса, расслабление и концентрация
- Физиологический вздох (3-1-6) — Самое быстрое успокоение и безмятежность, исследование Стэнфордского университета
- Техника дыхания 4-7-8 — Засыпание за минуты, снотворное
- Метод Вима Хофа — Энергия, бодрость и хорошее самочувствие
- Когерентное дыхание — Оптимальная вариабельность сердечного ритма и осознанность
- Энергичное дыхание — Утренняя активизация и сосредоточенное дыхание
БОЛЕЕ 30 ЗВУКОВЫХ МИРОВ
Дождь, ветер, море, лес, камин, пение птиц и многое другое. Плюс 19 музыкальных треков для глубокого расслабления и хорошего самочувствия. Выберите свой звук в качестве фона для таймеров или дыхательных упражнений.
ВАШ РИТУАЛ
Создайте свой собственный ритуал медитации за 4 шага: выберите таймер или дыхательное упражнение, установите звук, отрегулируйте продолжительность и мелодию, дайте ему название. Ваш утренний ритуал, ваша вечерняя рутина — именно так, как вам нужно.
Дождь, ветер, море, лес, камин, пение птиц и многое другое. Плюс 19 музыкальных треков для глубокого расслабления и хорошего самочувствия. Выберите звук в качестве фона для таймеров или дыхательных упражнений. 5 ТЕМ
Океан, Восход солнца, Лес, Бесконечность, Пустыня — каждая тема полностью меняет внешний вид приложения.
ЗАЧЕМ ДЫШАТЬ?
- Мгновенно готово к использованию, просто начните
- Таймер медитации с бесконечным режимом и интервальными звуковыми сигналами
- 6 научно обоснованных дыхательных техник
- 14 звуков природы + 19 музыкальных треков для релаксации
- 5 визуальных тем
- Статистика, напоминания и календарь сеансов
- 4 ритуала с таймером совершенно бесплатно
- Попробуйте каждое дыхательное упражнение 3 раза бесплатно
- Никаких курсов, никаких гуру — просто дышите
Breathe — это самое простое приложение для медитации и дыхания. Хотите ли вы снизить стресс, улучшить сон, сосредоточиться или обрести покой — одно касание, и вы здесь. Осознанность, легко и просто.
Breathe Premium доступен по подписке. Цена и доступность могут варьироваться в зависимости от региона. Подробности смотрите в приложении.
breathejourney.com
Обновление breathe 3.7.3
General improvements and bug fixes.
Читать далее
Особенности breathe
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
49
September 16, 2026
Breathe: Meditation & Atmung
3.7.3
(49)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 701b984130d6fbde956f4f45741c0dc61449c51a
Base APK: com.idearockers.breathe.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 98.71 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
49
September 16, 2026
Breathe: Meditation & Atmung
3.7.3
(49)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 33b94e1f3d49a17f0868dedef1227b86b289d7d1
Base APK: com.idearockers.breathe.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 105.13 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
49
September 18, 2026
Breathe: Meditation & Atmung
3.7.3
(49)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 33f0d94b0849302978d6a8ad243a8d3b394f9495
Base APK: com.idearockers.breathe.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 105.67 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
47
August 21, 2026
Breathe: Meditation & Atmung
3.7.1
(47)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 140f71387607a11f172bceaa5263b0b9835bcb36
Base APK: com.idearockers.breathe.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 98.71 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
47
August 21, 2026
Breathe: Meditation & Atmung
3.7.1
(47)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 10a3479e2414da9b6d339bc12736f79ab246cded
Base APK: com.idearockers.breathe.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 105.68 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9be9d2375566602f4721cc080495ecfd9e91130f
Size: 98.7 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d39117d9d1ab4cdda596f30f857770aca331c91e
Size: 98.55 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-09-18
Последняя Версия:
3.7.3
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.