Breathe: Meditación & Respira
9.5 46
v3.7.3 por breathe
Sobre breathe
Abre la app. Respira. Siéntete mejor. Breathe es meditación, ejercicios de respiración y temporizador sin rodeos — sin onboarding, sin cursos interminables. Solo empieza.
¿QUÉ NECESITAS?
¿Relajarte, recargar energía, concentrarte o dormir mejor? Breathe te hace una pregunta y te muestra el ritual adecuado — ya sea ejercicio de respiración o meditación en silencio. Sin desplazarte por cientos de sesiones.
- Relajar: Physiological Sigh, Box Breathing, Quick Break Timer
- Energía: Energizing Breath, Wim Hof, Morning Boost Timer
- Enfoque: Coherent Breathing, Deep Work Timer (Pomodoro)
- Dormir: Técnica 4-7-8, Evening Routine Timer
TEMPORIZADOR DE MEDITACIÓN
Tu espacio para la meditación en silencio. El temporizador es el corazón de Breathe — totalmente configurable, con todo lo que necesitas:
- Duración libre o modo infinito
- Fase de calentamiento (3, 5 o 10 segundos)
- 6 campanas: Gong, Singing Bowl, Arpa, Campanilla de viento, Campana, Campana budista
- Campanas de intervalo a tu ritmo
- Sonido de fondo o silencio
- Vibración y feedback háptico
4 rituales de temporizador listos — todos gratis:
- Quick Break (5 min) — pausa rápida para alivio del estrés
- Deep Work (25 min) — enfoque Pomodoro para concentración
- Morning Boost (5 min) — meditación matutina para energía
- Evening Routine (10 min) — ritual para dormir y desconectar
6 TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
Técnicas de respiración con base científica — de investigadores de Stanford, Navy SEALs y Dr. Andrew Weil. Un círculo animado te guía en cada ejercicio de respiración. Desde 1 minuto.
- Box Breathing (4-4-4-4) — alivio del estrés, relajación y enfoque
- Physiological Sigh (3-1-6) — calma más rápida, investigación de Stanford
- Técnica de respiración 4-7-8 — dormirte en minutos
- Método Wim Hof — energía y estado de alerta
- Coherent Breathing — variabilidad óptima de frecuencia cardíaca
- Energizing Breath — activación matutina y bienestar
MÁS DE 30 PAISAJES SONOROS
Lluvia, viento, mar, bosque, chimenea, canto de pájaros y más. Además, 19 pistas de música para relajación profunda y bienestar. Elige tu sonido como fondo para el temporizador o ejercicio de respiración.
TU RITUAL
Crea tu propio ritual de meditación en 4 pasos: elige temporizador o ejercicio de respiración, configura tu sonido, ajusta duración y campanas, ponle nombre. Tu ritual matutino, tu rutina nocturna — como tú lo necesites.
5 TEMAS
Ocean, Sunrise, Forest, Infinity, Desert — cada tema transforma el aspecto completo de la app.
¿POR QUÉ BREATHE?
- Uso inmediato, empieza al instante
- Temporizador con modo infinito y campanas de intervalo
- 6 técnicas de respiración con base científica
- 14 sonidos de naturaleza + 19 pistas de música para relajación
- 5 temas visuales
- Estadísticas, recordatorios y calendario de sesiones
- 4 rituales de temporizador completamente gratis
- Prueba cada ejercicio de respiración 3 veces gratis
- Sin cursos, sin guru — solo respira
Breathe es la app de meditación y respiración más sencilla. Ya necesites alivio del estrés, mejor sueño, más enfoque o calma — un toque y estás ahí. Mindfulness hecho simple.
Breathe Premium está disponible como suscripción. El precio y la disponibilidad pueden variar según la región. Detalles en la app.
breathejourney.com
¿QUÉ NECESITAS?
¿Relajarte, recargar energía, concentrarte o dormir mejor? Breathe te hace una pregunta y te muestra el ritual adecuado — ya sea ejercicio de respiración o meditación en silencio. Sin desplazarte por cientos de sesiones.
- Relajar: Physiological Sigh, Box Breathing, Quick Break Timer
- Energía: Energizing Breath, Wim Hof, Morning Boost Timer
- Enfoque: Coherent Breathing, Deep Work Timer (Pomodoro)
- Dormir: Técnica 4-7-8, Evening Routine Timer
TEMPORIZADOR DE MEDITACIÓN
Tu espacio para la meditación en silencio. El temporizador es el corazón de Breathe — totalmente configurable, con todo lo que necesitas:
- Duración libre o modo infinito
- Fase de calentamiento (3, 5 o 10 segundos)
- 6 campanas: Gong, Singing Bowl, Arpa, Campanilla de viento, Campana, Campana budista
- Campanas de intervalo a tu ritmo
- Sonido de fondo o silencio
- Vibración y feedback háptico
4 rituales de temporizador listos — todos gratis:
- Quick Break (5 min) — pausa rápida para alivio del estrés
- Deep Work (25 min) — enfoque Pomodoro para concentración
- Morning Boost (5 min) — meditación matutina para energía
- Evening Routine (10 min) — ritual para dormir y desconectar
6 TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
Técnicas de respiración con base científica — de investigadores de Stanford, Navy SEALs y Dr. Andrew Weil. Un círculo animado te guía en cada ejercicio de respiración. Desde 1 minuto.
- Box Breathing (4-4-4-4) — alivio del estrés, relajación y enfoque
- Physiological Sigh (3-1-6) — calma más rápida, investigación de Stanford
- Técnica de respiración 4-7-8 — dormirte en minutos
- Método Wim Hof — energía y estado de alerta
- Coherent Breathing — variabilidad óptima de frecuencia cardíaca
- Energizing Breath — activación matutina y bienestar
MÁS DE 30 PAISAJES SONOROS
Lluvia, viento, mar, bosque, chimenea, canto de pájaros y más. Además, 19 pistas de música para relajación profunda y bienestar. Elige tu sonido como fondo para el temporizador o ejercicio de respiración.
TU RITUAL
Crea tu propio ritual de meditación en 4 pasos: elige temporizador o ejercicio de respiración, configura tu sonido, ajusta duración y campanas, ponle nombre. Tu ritual matutino, tu rutina nocturna — como tú lo necesites.
5 TEMAS
Ocean, Sunrise, Forest, Infinity, Desert — cada tema transforma el aspecto completo de la app.
¿POR QUÉ BREATHE?
- Uso inmediato, empieza al instante
- Temporizador con modo infinito y campanas de intervalo
- 6 técnicas de respiración con base científica
- 14 sonidos de naturaleza + 19 pistas de música para relajación
- 5 temas visuales
- Estadísticas, recordatorios y calendario de sesiones
- 4 rituales de temporizador completamente gratis
- Prueba cada ejercicio de respiración 3 veces gratis
- Sin cursos, sin guru — solo respira
Breathe es la app de meditación y respiración más sencilla. Ya necesites alivio del estrés, mejor sueño, más enfoque o calma — un toque y estás ahí. Mindfulness hecho simple.
Breathe Premium está disponible como suscripción. El precio y la disponibilidad pueden variar según la región. Detalles en la app.
breathejourney.com
Actualización de breathe 3.7.3
General improvements and bug fixes.
Más información
Características de breathe
Versiones antiguas
Más
Variant
Arch
Version
DPI
49
September 16, 2026
Breathe: Meditación & Respira
3.7.3
(49)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 701b984130d6fbde956f4f45741c0dc61449c51a
Base APK: com.idearockers.breathe.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 98.71 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
49
September 16, 2026
Breathe: Meditación & Respira
3.7.3
(49)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 33b94e1f3d49a17f0868dedef1227b86b289d7d1
Base APK: com.idearockers.breathe.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 105.13 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
49
September 18, 2026
Breathe: Meditación & Respira
3.7.3
(49)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 33f0d94b0849302978d6a8ad243a8d3b394f9495
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Size: 105.67 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
47
August 21, 2026
Breathe: Meditación & Respira
3.7.1
(47)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 140f71387607a11f172bceaa5263b0b9835bcb36
Base APK: com.idearockers.breathe.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 98.71 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
47
August 21, 2026
Breathe: Meditación & Respira
3.7.1
(47)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 10a3479e2414da9b6d339bc12736f79ab246cded
Base APK: com.idearockers.breathe.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 105.68 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9be9d2375566602f4721cc080495ecfd9e91130f
Size: 98.7 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d39117d9d1ab4cdda596f30f857770aca331c91e
Size: 98.55 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-09-18
Última versión:
3.7.3
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 7.0+
Denunciar:
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