Breathe: Meditation & Atmung

breathe (Paketname: com.idearockers.breathe) wird von breathe entwickelt und die neueste Version von Breathe: Meditation & Atmung 3.3.0 wurde am 7. März 2026 aktualisiert. Breathe: Meditation & Atmung liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Breathe: Meditation & Atmung durchsuchen und 140 alternative Apps zu Breathe: Meditation & Atmung auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 7.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.

Öffne die App. Atme. Fühl dich besser. Breathe ist Meditation, Atemübungen und Timer ohne Umwege — kein Onboarding, kein endloser Kurs. Einfach starten.
WAS BRAUCHST DU?
Entspannen, Energie tanken, fokussieren oder besser einschlafen? Breathe stellt dir eine Frage und zeigt dir das passende Ritual — ob Atemübung oder stille Meditation. Kein Scrollen durch hunderte Sessions.
- Entspannen: Physiological Sigh, Box Breathing, Quick Break Timer
- Energie: Energizing Breath, Wim Hof, Morning Boost Timer
- Fokus: Coherent Breathing, Deep Work Timer (Pomodoro)
- Schlafen: 4-7-8 Atemtechnik, Evening Routine Timer
MEDITATIONS-TIMER
Dein Raum für stille Meditation. Der Timer ist das Herzstück von Breathe — frei konfigurierbar, mit allem was du brauchst:
- Dauer frei wählbar oder Endlos-Modus
- Warmup-Phase (3, 5 oder 10 Sekunden)
- 6 Glocken: Gong, Singing Bowl, Harfe, Windspiel, Glocke, Buddhistische Glocke
- Intervall-Glocken in deinem Rhythmus
- Hintergrund-Sound oder Stille
- Vibration und haptisches Feedback
4 fertige Timer-Rituale — alle kostenlos:
- Quick Break (5 min) — kurze Pause für Stressabbau und Entspannung
- Deep Work (25 min) — Pomodoro-Fokus für Konzentration
- Morning Boost (5 min) — Morgen-Meditation für Energie
- Evening Routine (10 min) — Abendritual zum Einschlafen und Runterkommen
6 ATEMTECHNIKEN
Wissenschaftlich fundierte Atemtechniken — von Stanford-Forschern, Navy SEALs und Dr. Andrew Weil. Ein animierter Atem-Kreis führt dich durch jede Atemübung. Ab 1 Minute.
- Box Breathing (4-4-4-4) — Stressabbau, Entspannung und Fokus
- Physiological Sigh (3-1-6) — schnellste Ruhe und Gelassenheit, Stanford-Forschung
- 4-7-8 Atemtechnik — Einschlafen in Minuten, Schlafhilfe
- Wim Hof Methode — Energie, Wachheit und Wohlbefinden
- Coherent Breathing — optimale Herzratenvariabilität und Achtsamkeit
- Energizing Breath — Morgen-Aktivierung und Atmen mit Fokus
ÜBER 30 KLANGWELTEN
Regen, Wind, Meer, Wald, Kaminfeuer, Vogelgezwitscher und mehr. Dazu 19 Musik-Tracks für tiefe Entspannung und Wohlbefinden. Wähle deinen Sound als Hintergrund für Timer oder Atemübung.
DEIN RITUAL
Erstelle dein eigenes Meditations-Ritual in 4 Schritten: Timer oder Atemübung wählen, Sound einstellen, Dauer und Glocken anpassen, Name vergeben. Dein Morgenritual, deine Abendroutine — so wie du es brauchst.
5 THEMES
Ocean, Sunrise, Forest, Infinity, Desert — jedes Theme verändert den gesamten Look der App.
WARUM BREATHE?
- Sofort nutzbar, einfach starten
- Meditations-Timer mit Endlos-Modus und Intervall-Glocken
- 6 Atemtechniken, wissenschaftlich fundiert
- 14 Naturgeräusche + 19 Musik-Tracks für Entspannung
- 5 visuelle Themes
- Statistiken, Reminder und Session-Kalender
- 4 Timer-Rituale komplett kostenlos
- Jede Atemübung 3x gratis testen
- Keine Kurse, kein Guru — einfach atmen
Breathe ist die einfachste Meditations- und Atem-App. Ob Stressabbau, besserer Schlaf, mehr Fokus oder Ruhe — ein Tap und du bist da. Achtsamkeit, einfach gemacht.
Breathe Premium ist als Abo erhältlich. Preis und Verfügbarkeit können je nach Region variieren. Details findest du in der App.
breathejourney.com

breathe 3.3.0 Update

Breathe is now a ritual app. Meditation timer, 6 breathing techniques (Box Breathing, Physiological Sigh, 4-7-8, Wim Hof), meditation with over 30 soundscapes, 5 themes, create your own rituals, dashboard with stats. Completely rebuilt — same simplicity, many more possibilities.