Declutter The Mind Meditation
9.6 37
v2.0.5 by Declutter The Mind Inc.
關於 Declutter
Declutter（包名：com.MindDeclutter）開發者是Declutter The Mind Inc.，Declutter的最新版本2.0.5更新時間為2024年11月19日。Declutter The Mind Meditation的分類是健康塑身。您可以查看Declutter The Mind Meditation的開發者下的所有應用並找到Declutter The Mind Meditation在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
Declutter The Mind 提供針對正念、睡眠、焦慮、壓力、工作等的引導式冥想。此外，Declutter The Mind 還提供為期 30 天的課程，教您如何冥想、養成定期練習的習慣，並透過正念冥想的教學拓展您的思維。
這一切都沒有將冥想定位為神秘的、精神的或超自然的東西，讓它為你工作。科學已經表明，定期冥想練習可以改善心理健康和幸福感。讓我們的應用程式幫助您釋放這些好處，而無需將其附加到一些令人驚嘆的東西。
整理心靈提供了一個實用且簡單的方法來坐下來觀察心靈。經過足夠的練習，你將開始洞察你的思維、它是如何運作的以及它有多忙碌。這些見解可以讓你變得更平靜、更少反應、更快樂。
什麼是冥想
如果你想了解心，就坐下來觀察它。冥想是用一種不批判的意識來注意意識中出現的想法、感受和感覺。而是要意識到頭腦有多忙碌，並擺脫這種勢頭。佛教徒稱之為“猴心”，即不斷忙碌、喋喋不休的心，有時我們甚至沒有完全注意到它。我們可以稱之為混亂，這個應用程式將幫助您整理思緒。
怎麼運作的
冥想不需要任何特殊的設備，也不需要以特定的方式交叉雙腿，或伸出手指。您只需要一個舒適安靜的地方，可以在 10 分鐘內不受打擾。找到位置後，選擇最適合您需求的引導冥想。如果您不確定從哪裡開始，請查看「基礎」類別，找到適合初學者的冥想。選擇課程，選擇時長，然後按照指導說明進行操作。
應用程式中有什麼
- 幾類個人引導冥想
- 為新練習者和經驗豐富的冥想者提供的課程
- 每天都有新的引導冥想，具有每日引導冥想功能
- 為期 30 天的初學者正念課程
- 10天慈心課程
- 每節課都包含理論以及指導練習
- 緊急類別可讓您在需要時快速進行會議
- 收藏您最喜歡的內容，以便日後輕鬆找到並返回
- 使用內建的推播通知提醒設定每日提醒，以便在您想要的時間進行冥想
- 當您想要進行無指導冥想時的冥想計時器
- 預先下載冥想指導並離線或隨時隨地播放
- 不同類型的冥想：正念、內觀、慈心、觀想、身體掃描
- 冥想和正念文章可加深您的學習
- 由 15 年以上從業者帶領的冥想指導
主題包括
- 正念
- 身體掃描
- 慈愛
- 呼吸練習
- 焦慮
- 壓力
- 創傷後壓力症候群
- 沮喪
- 睡覺
- 鬆弛
- 重點
- 濃度和清晰度
- 早上和醒來
- 活力
- 渴望
- 憤怒
- 精神健康
- 管理情緒
即將推出的功能
- 現場引導冥想
- 可選擇冥想長度
- 追蹤統計數據，例如您在應用程式中冥想的總分鐘數以及您冥想的總天數
- 與朋友和家人一起進行團體冥想課程
- 好友列表
- 谷歌健身集成
- Android 手錶集成
所有引導冥想都是終身免費的。除了指導冥想之外，該應用程式還包括冥想課程，您可以免費嘗試前 5 天。如果您想繼續學習課程，可以每月 7.99 美元或每年 79.99 美元的價格訂閱。
需要幫忙？請造訪 help.declutterthemind.com 取得支持，並前往 declutterthemind.com 獲取更多資訊以及您可以在我們的網站上嘗試的免費引導冥想。
使用條款：https://declutterthemind.com/terms-of-service/
隱私權政策：https://declutterthemind.com/privacy-policy/
這一切都沒有將冥想定位為神秘的、精神的或超自然的東西，讓它為你工作。科學已經表明，定期冥想練習可以改善心理健康和幸福感。讓我們的應用程式幫助您釋放這些好處，而無需將其附加到一些令人驚嘆的東西。
整理心靈提供了一個實用且簡單的方法來坐下來觀察心靈。經過足夠的練習，你將開始洞察你的思維、它是如何運作的以及它有多忙碌。這些見解可以讓你變得更平靜、更少反應、更快樂。
什麼是冥想
如果你想了解心，就坐下來觀察它。冥想是用一種不批判的意識來注意意識中出現的想法、感受和感覺。而是要意識到頭腦有多忙碌，並擺脫這種勢頭。佛教徒稱之為“猴心”，即不斷忙碌、喋喋不休的心，有時我們甚至沒有完全注意到它。我們可以稱之為混亂，這個應用程式將幫助您整理思緒。
怎麼運作的
冥想不需要任何特殊的設備，也不需要以特定的方式交叉雙腿，或伸出手指。您只需要一個舒適安靜的地方，可以在 10 分鐘內不受打擾。找到位置後，選擇最適合您需求的引導冥想。如果您不確定從哪裡開始，請查看「基礎」類別，找到適合初學者的冥想。選擇課程，選擇時長，然後按照指導說明進行操作。
應用程式中有什麼
- 幾類個人引導冥想
- 為新練習者和經驗豐富的冥想者提供的課程
- 每天都有新的引導冥想，具有每日引導冥想功能
- 為期 30 天的初學者正念課程
- 10天慈心課程
- 每節課都包含理論以及指導練習
- 緊急類別可讓您在需要時快速進行會議
- 收藏您最喜歡的內容，以便日後輕鬆找到並返回
- 使用內建的推播通知提醒設定每日提醒，以便在您想要的時間進行冥想
- 當您想要進行無指導冥想時的冥想計時器
- 預先下載冥想指導並離線或隨時隨地播放
- 不同類型的冥想：正念、內觀、慈心、觀想、身體掃描
- 冥想和正念文章可加深您的學習
- 由 15 年以上從業者帶領的冥想指導
主題包括
- 正念
- 身體掃描
- 慈愛
- 呼吸練習
- 焦慮
- 壓力
- 創傷後壓力症候群
- 沮喪
- 睡覺
- 鬆弛
- 重點
- 濃度和清晰度
- 早上和醒來
- 活力
- 渴望
- 憤怒
- 精神健康
- 管理情緒
即將推出的功能
- 現場引導冥想
- 可選擇冥想長度
- 追蹤統計數據，例如您在應用程式中冥想的總分鐘數以及您冥想的總天數
- 與朋友和家人一起進行團體冥想課程
- 好友列表
- 谷歌健身集成
- Android 手錶集成
所有引導冥想都是終身免費的。除了指導冥想之外，該應用程式還包括冥想課程，您可以免費嘗試前 5 天。如果您想繼續學習課程，可以每月 7.99 美元或每年 79.99 美元的價格訂閱。
需要幫忙？請造訪 help.declutterthemind.com 取得支持，並前往 declutterthemind.com 獲取更多資訊以及您可以在我們的網站上嘗試的免費引導冥想。
使用條款：https://declutterthemind.com/terms-of-service/
隱私權政策：https://declutterthemind.com/privacy-policy/
Declutter 2.0.5 更新
- Removed news feed temporarily to prepare for site migration- Fixed audio player not appearing on lock screen of some devices
查看更多
Declutter 資訊
歷史版本 更多
Declutter The Mind Meditation
2.0.5
XAPK
APKs
2024年11月08日
32.24 MB
Declutter The Mind Meditation
2.0.4
XAPK
APKs
2023年12月31日
31.42 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Declutter The Mind Meditation
2.0.2
XAPK
APKs
2023年11月02日
31.35 MB
Declutter The Mind Meditation
1.3-rel
APK
2022年07月04日
16.96 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 59c7e868904bb2d1408f478e71363a73a38ce328
Size: 16.96 MB
What's New:
You asked for it, we added it. Search! Our growing free meditation library can make it hard to sort through or find your favorites. You'll now find a search bar on the library screen.
更多資訊
更新日期:
2024-11-19
最新版本:
2.0.5
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 6.0+
舉報:
Declutter相似應用
更多
Mindshine: Mental Health Coach
個人發展變得容易。減輕壓力，找到動力和自尊。
8.7 138
Balance: Meditation & Sleep
獲得一年的免費焦慮緩解。冥想，呼吸，集中註意力，讓你的頭腦平靜下來。
9.7 3K+
Unwinding Anxiety®
放鬆你的心靈
9.3 123
