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50 Pull-ups workout BeStronger

8.9 2K+

v3.6.7 by BeStronger

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什麼是.APK / .XAPK文件？如何安裝此類文件？

關於 50 Pullups

50 Pullups（包名：com.shvagerfm.Pullupspro）開發者是BeStronger，50 Pullups的最新版本3.6.7更新時間為2026年10月06日。50 Pull-ups workout BeStronger的分類是健康塑身，包含如下標籤：Leaderboards。您可以查看50 Pull-ups workout BeStronger的開發者下的所有應用並找到50 Pull-ups workout BeStronger在安卓上的185個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 8.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
50個引體向上訓練計畫：在家中快速鍛鍊力量和體質
主要特徵：
11個鍛鍊項目
快速統計（追蹤您當前的平均引體向上次數、您的活躍計畫、狀態和獎牌）
訓練歷史記錄
資料備份和遠端伺服器資料恢復
提醒功能確保您不會錯過鍛煉
雲端儲存可輕鬆備份和傳輸您的個人統計數據
每次訓練前的暖身運動
能夠在具有挑戰性的課程中切換到不同的程序
計畫指南：開始訓練前，先進行體能測驗以確定單組引體向上的最大數量。根據測試結果，選擇合適的培訓計劃並開始您的旅程。每組後使用計時器休息（建議時間或根據需要調整）。保持規律的休息時間和均衡的飲食以獲得最佳效果。
例如，如果您可以進行 10 次引體向上，請選擇一個以重複 9 到 11 次為目標的計劃。請記得在初次測試後休息 2 天以便恢復。該計劃旨在幫助您完成最多 50 次引體向上。雖然這需要付出努力，但透過我們的應用程式可以輕鬆實現這一目標，它簡化了您的日常鍛鍊。
大多數人能做的引體向上少於 10 次，很少有人能做超過 15 次。透過我們的訓練計劃，您將能夠增加引體向上的次數。我們的計劃旨在幫助每個人堅持做 30 次引體向上，甚至 50 次。只需按照說明進行操作，一周內您就會開始感受到結果。
請注意，該應用程式包含廣告。若要刪除廣告，請考慮購買應用程式內商品。

50 Pullups 3.6.7 更新

- A clearer, more intuitive design
- FIxes in backup&restore
- Minor bug fixes and performance improvements
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50 Pullups 資訊
健康塑身 Leaderboards
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歷史版本

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50 Pull-ups workout BeStronger 3.6.7 XAPK APKs 2026年10月06日 56.68 MB

Variant
Arch
Version
DPI

232

2026年10月06日

50 Pull-ups workout BeStronger 3.6.7 (232)

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 0eedaed31c330ab74dbe4e6f8e7b898c1de1d3dd

Base APK: com.shvagerfm.Pullupspro.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh

Size: 56.68 MB

What's New:

- A clearer, more intuitive design
- FIxes in backup&restore
- Minor bug fixes and performance improvements
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
下載 XAPK

232

2026年10月06日

50 Pull-ups workout BeStronger 3.6.7 (232)

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: e556b73cdb159360685c04c9cc84add96bae34f7

Base APK: com.shvagerfm.Pullupspro.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh

Size: 87.04 MB

What's New:

- A clearer, more intuitive design
- FIxes in backup&restore
- Minor bug fixes and performance improvements
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
下載 XAPK
下載 XAPK
下載 XAPK

50 Pull-ups workout BeStronger 3.6.5 XAPK APKs 2026年09月14日 86.94 MB

Variant
Arch
Version
DPI

230

2026年09月14日

50 Pull-ups workout BeStronger 3.6.5 (230)

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 87bfab360ca750677f1ee37edb729145f5c684d9

Base APK: com.shvagerfm.Pullupspro.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh

Size: 86.94 MB

What's New:

Widget for home screen
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
下載 XAPK

230

2026年09月14日

50 Pull-ups workout BeStronger 3.6.5 (230)

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 584cd5d7ef86fa9963e1a4e89507564065b2cca6

Base APK: com.shvagerfm.Pullupspro.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh

Size: 56.58 MB

What's New:

Widget for home screen
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
下載 XAPK
下載 XAPK
下載 XAPK

50 Pull-ups workout BeStronger 3.6.4 XAPK APKs 2026年08月25日 56.49 MB

Variant
Arch
Version
DPI

229

2026年08月25日

50 Pull-ups workout BeStronger 3.6.4 (229)

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 97c1d4a0c5dd760352c9830edd5b42f6a39dc84c

Base APK: com.shvagerfm.Pullupspro.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh

Size: 56.49 MB

What's New:

Fixed bugs
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
下載 XAPK

229

2026年08月25日

50 Pull-ups workout BeStronger 3.6.4 (229)

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 88d285397c788caa1c128e757b227472ed22ff33

Base APK: com.shvagerfm.Pullupspro.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh

Size: 86.83 MB

What's New:

Fixed bugs
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
下載 XAPK
下載 XAPK
下載 XAPK

50 Pull-ups workout BeStronger 3.6.2 XAPK APKs 2026年08月15日 56.49 MB

Variant
Arch
Version
DPI

227

2026年08月15日

50 Pull-ups workout BeStronger 3.6.2 (227)

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 0f966ff5cffcc21bc0bfe1a83dc419a3ae3938c1

Base APK: com.shvagerfm.Pullupspro.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh

Size: 56.49 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
下載 XAPK

227

2026年08月15日

50 Pull-ups workout BeStronger 3.6.2 (227)

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 0bbacedaa0e89e133f40b7eb94a42d1468014adb

Base APK: com.shvagerfm.Pullupspro.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh

Size: 86.83 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
下載 XAPK
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下載 XAPK
更多資訊

包名:

com.shvagerfm.Pullupspro

分類:

健康塑身 應用

更新日期:

最新版本:

3.6.7

請求更新:

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Available on:

Google Play

系統要求:

Android 8.0+

舉報:

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