50 подтягиваний. Будь сильнее
8.7 2K+
v3.4.2 по BeStronger
О 50 Pullups
Курс подтягиваний - это программа, благодаря которой вы сможете динамично развивать свою силу и мускулатуру. Это ваш личный тренер по подтягиваниям.
Приложение 50 Подтягиваний включает в себя следующий функционал:
- 11 программ тренировок, для различного уровня подготовки
- быстрая статистика (ваш текущий средний уровень подтягиваний, текущая программа, статус и медали)
- чтобы не пропустить тренировку в приложении предусмотрена функция напоминаний
- для удобства хранения и переноса личной статистики функция облачного хранения статистики
- разминка перед тренировками
- возможность смены программы при неудачной тренировке
Правила программы: прежде чем приступить к тренировкам выполните тест. Тест заключается в том чтобы определить какое максимальное количество подтягиваний за раз вы можете сделать. Теперь на основе результата теста выберите программу и приступайте к тренировкам. Нажимайте на кнопку после каждого подхода чтобы вызвать таймер для отдыха (отдыхайте рекомендуемое время или изменяйте в соответствии со своими ощущениями). Соблюдайте режим отдыха и правильного питания.
Пример: в тесте вы сделали 10 подтягиваний. Выбираете из списка программу 9-11 раз. Не забудьте отдохнуть 2 дня после теста для восстановления.
Данный курс рассчитан на максимум 50 подтягиваний. Конечно чтобы достичь таких результатов придется серьезно поработать, но это не фантастика, а вполне реальный показатель. С нашей приложением организация ваших тренировок станет намного проще.
Большинство людей подтягивается менее 10 раз, и почти никто не может подтянуться более 15 раз. Благодаря нашему тренингу вы сможете увеличить этот результат. Наша программа создана для того, чтобы каждый мог достичь уровня в 30 подтягиваний. А для тех кому мало и 50.
Просто следуйте указаниям приложения и уже буквально через неделю вы ощутите результат.
В приложении присутствует реклама. Для отключения приобретайте внутреннюю покупку в приложении.
Приложение 50 Подтягиваний включает в себя следующий функционал:
- 11 программ тренировок, для различного уровня подготовки
- быстрая статистика (ваш текущий средний уровень подтягиваний, текущая программа, статус и медали)
- чтобы не пропустить тренировку в приложении предусмотрена функция напоминаний
- для удобства хранения и переноса личной статистики функция облачного хранения статистики
- разминка перед тренировками
- возможность смены программы при неудачной тренировке
Правила программы: прежде чем приступить к тренировкам выполните тест. Тест заключается в том чтобы определить какое максимальное количество подтягиваний за раз вы можете сделать. Теперь на основе результата теста выберите программу и приступайте к тренировкам. Нажимайте на кнопку после каждого подхода чтобы вызвать таймер для отдыха (отдыхайте рекомендуемое время или изменяйте в соответствии со своими ощущениями). Соблюдайте режим отдыха и правильного питания.
Пример: в тесте вы сделали 10 подтягиваний. Выбираете из списка программу 9-11 раз. Не забудьте отдохнуть 2 дня после теста для восстановления.
Данный курс рассчитан на максимум 50 подтягиваний. Конечно чтобы достичь таких результатов придется серьезно поработать, но это не фантастика, а вполне реальный показатель. С нашей приложением организация ваших тренировок станет намного проще.
Большинство людей подтягивается менее 10 раз, и почти никто не может подтянуться более 15 раз. Благодаря нашему тренингу вы сможете увеличить этот результат. Наша программа создана для того, чтобы каждый мог достичь уровня в 30 подтягиваний. А для тех кому мало и 50.
Просто следуйте указаниям приложения и уже буквально через неделю вы ощутите результат.
В приложении присутствует реклама. Для отключения приобретайте внутреннюю покупку в приложении.
Читать далее
Особенности 50 Pullups
Связанные Видео
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
207
January 10, 2026
50 подтягиваний. Будь сильнее
3.4.2
(207)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 167d6311e6f5e9ef74f4d7544848428d734a3d9e
Base APK: com.shvagerfm.Pullupspro.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 56.76 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
207
January 10, 2026
50 подтягиваний. Будь сильнее
3.4.2
(207)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 67dddbb6fa1db041e5545f9bd85c143c83009fb0
Base APK: com.shvagerfm.Pullupspro.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 87.29 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
204
January 6, 2026
50 подтягиваний. Будь сильнее
3.3.9
(204)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 51b227f9c4e6953622cd4204682fc2f26981a900
Base APK: com.shvagerfm.Pullupspro.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 87.29 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
204
January 6, 2026
50 подтягиваний. Будь сильнее
3.3.9
(204)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6a133cd18305f5e49b70b4776005a0667d68eb7a
Base APK: com.shvagerfm.Pullupspro.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 56.76 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
203
December 30, 2025
50 подтягиваний. Будь сильнее
3.3.8
(203)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 652c6fb9704eaff2cc22bed9f2bff1e9c49a8105
Base APK: com.shvagerfm.Pullupspro.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 85.41 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
203
December 31, 2025
50 подтягиваний. Будь сильнее
3.3.8
(203)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: af64c79d78b678352b362cbfb353223f58a2c0ad
Base APK: com.shvagerfm.Pullupspro.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 54.37 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
202
December 8, 2025
50 подтягиваний. Будь сильнее
3.3.7
(202)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8b200dfa2816626598bd4fedfe2d09eed1f52bef
Base APK: com.shvagerfm.Pullupspro.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 46.64 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
202
December 8, 2025
50 подтягиваний. Будь сильнее
3.3.7
(202)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6f85dd2a7df1f5182fe2611369d97923438fcfcc
Base APK: com.shvagerfm.Pullupspro.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 40.84 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-01-10
Последняя Версия:
3.4.2
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 8.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.