50 Pull-ups workout BeStronger
8.9 2K+
v3.6.5 by BeStronger
50 Pullupsの詳細
BeStrongerからリリースされた『50 Pullups』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『50 Pullups』のファイルサイズ(APKサイズ)：86.94 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではBeStrongerより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『50 Pullups』に似ているアプリや類似アプリは185個を見つける。リーダーボードというのタッグは『50 Pull-ups workout BeStronger』を含む。現在、50 Pull-ups workout BeStronger appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『50 Pullups』のAndroid要件はAndroid 8.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『50 Pull-ups workout BeStronger apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
50 回の懸垂トレーニング プログラム: 自宅で筋力と体格を急速に開発
主な機能:
11のワークアウトプログラム
クイック統計 (懸垂の現在の平均回数、アクティブなプログラム、ステータス、メダルを追跡)
トレーニング履歴ログ
データのバックアップとリモートサーバーのデータの復元
ワークアウトを見逃さないようにするリマインダー機能
個人統計の簡単なバックアップと転送のためのクラウド ストレージ
各トレーニング前の準備運動
難しいセッション中に別のプログラムに切り替える機能
プログラム ガイドライン: トレーニングを開始する前に、フィットネス テストから始めて、1 セットでの懸垂の最大回数を決定します。テスト結果に基づいて、適切なトレーニング プログラムを選択し、トレーニングを開始します。各セット後の休憩時間にはタイマーを使用します (推奨時間または必要に応じて調整します)。最適な結果を得るために、定期的な休息スケジュールとバランスの取れた食事を維持してください。
たとえば、懸垂を 10 回実行できる場合は、9 ～ 11 回の繰り返しを目標とするプログラムを選択します。最初のテスト後は、回復を待つために 2 日間休むことを忘れないでください。このプログラムは、最大 50 回の懸垂を達成できるように設計されています。努力は必要ですが、アプリを使用すればこの目標は非常に達成可能であり、トレーニング ルーチンが簡素化されます。
ほとんどの人は懸垂の回数が 10 回未満で、15 回以上できる人はほとんどいません。私たちのトレーニング プログラムを使用すると、懸垂の回数を増やすことができます。私たちのプログラムは、誰もが献身的に懸垂を最大 30 回、さらには 50 回まで達成できるように構成されています。指示に従うだけで、1週間以内に効果を感じ始めるでしょう。
アプリには広告が含まれていることに注意してください。広告を削除するには、アプリ内アイテムの購入を検討してください。
主な機能:
11のワークアウトプログラム
クイック統計 (懸垂の現在の平均回数、アクティブなプログラム、ステータス、メダルを追跡)
トレーニング履歴ログ
データのバックアップとリモートサーバーのデータの復元
ワークアウトを見逃さないようにするリマインダー機能
個人統計の簡単なバックアップと転送のためのクラウド ストレージ
各トレーニング前の準備運動
難しいセッション中に別のプログラムに切り替える機能
プログラム ガイドライン: トレーニングを開始する前に、フィットネス テストから始めて、1 セットでの懸垂の最大回数を決定します。テスト結果に基づいて、適切なトレーニング プログラムを選択し、トレーニングを開始します。各セット後の休憩時間にはタイマーを使用します (推奨時間または必要に応じて調整します)。最適な結果を得るために、定期的な休息スケジュールとバランスの取れた食事を維持してください。
たとえば、懸垂を 10 回実行できる場合は、9 ～ 11 回の繰り返しを目標とするプログラムを選択します。最初のテスト後は、回復を待つために 2 日間休むことを忘れないでください。このプログラムは、最大 50 回の懸垂を達成できるように設計されています。努力は必要ですが、アプリを使用すればこの目標は非常に達成可能であり、トレーニング ルーチンが簡素化されます。
ほとんどの人は懸垂の回数が 10 回未満で、15 回以上できる人はほとんどいません。私たちのトレーニング プログラムを使用すると、懸垂の回数を増やすことができます。私たちのプログラムは、誰もが献身的に懸垂を最大 30 回、さらには 50 回まで達成できるように構成されています。指示に従うだけで、1週間以内に効果を感じ始めるでしょう。
アプリには広告が含まれていることに注意してください。広告を削除するには、アプリ内アイテムの購入を検討してください。
50 Pullups 3.6.5 アップデート
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Variant
Arch
Version
DPI
230
2026年09月14日
50 Pull-ups workout BeStronger
3.6.5
(230)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 87bfab360ca750677f1ee37edb729145f5c684d9
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Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 86.94 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
230
2026年09月14日
50 Pull-ups workout BeStronger
3.6.5
(230)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 56.58 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
229
2026年08月25日
50 Pull-ups workout BeStronger
3.6.4
(229)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 56.49 MB
What's New:
Fixed bugs
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
229
2026年08月25日
50 Pull-ups workout BeStronger
3.6.4
(229)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 86.83 MB
What's New:
Fixed bugs
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
227
2026年08月15日
50 Pull-ups workout BeStronger
3.6.2
(227)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.shvagerfm.Pullupspro.apk
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Size: 56.49 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
227
2026年08月15日
50 Pull-ups workout BeStronger
3.6.2
(227)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0bbacedaa0e89e133f40b7eb94a42d1468014adb
Base APK: com.shvagerfm.Pullupspro.apk
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Size: 86.83 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
226
2026年07月31日
50 Pull-ups workout BeStronger
3.6.1
(226)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6094ece4fc04fb7d496606a6c7d0019cd408a02e
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What's New:
Fixed bugs
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
226
2026年07月31日
50 Pull-ups workout BeStronger
3.6.1
(226)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 75d89c1e05a6979d019baae411ebd7d7e6f9c89b
Base APK: com.shvagerfm.Pullupspro.apk
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Size: 86.83 MB
What's New:
Fixed bugs
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-09-14
最新バージョン:
3.6.5
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 8.0+
報告:
安全にダウンロード
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