Thenics: Calisthenics Coach
9.5 2K+
v6.1.5 по Innothenics GmbH
О Thenics
Thenics поможет вам достичь впечатляющих навыков художественной гимнастики и функциональных мышц. Есть много модных видов спорта (Street Workout, CrossFit) и гимнастических движений (Bar Brothers, Barstarzz), в которых вы увидите эти навыки.
Навыки и умения:
* Muscle Up
* Planche
* Передний рычаг
* Задний рычаг
* Приседания с пистолетом
* Отжимания в стойке на руках
* V-сидеть
Навыки Thenics Pro:
* Подтягивание одной рукой вверх
* Человеческий флаг
* Отжимания на одной руке
* Стойка на одной руке
* Приседания с креветками
* Хефесто
Thenics проведет вас с описанием и объяснением техники навыков и прогресса. Каждый навык разделен на несколько ПРОГРЕССИЙ, которые включают разные тренировки. Таким образом, вы можете шаг за шагом изучать навыки, адаптированные к вашему текущему уровню.
Чем Thenics отличается от других фитнес-приложений?
Ваша цель - не просто поднять больше веса или выполнить больше повторений. Тренировки и прогрессии приведут вас к достижению новых впечатляющих навыков. Вдобавок вы наберетесь силы и стройной функциональной мускулатуры!
Как спланировать тренировки?
- Могу ли я работать над несколькими навыками параллельно?
- Как долго я должен отдыхать?
- Как совместить базовые тренировки с тренировкой навыков?
Хороший ответ на этот вопрос во многом зависит от ваших конкретных целей и условий.
THENICS COACH создаст для вас индивидуальные планы тренировок, адаптированные к вашим целям и условиям.
Навыки и умения:
* Muscle Up
* Planche
* Передний рычаг
* Задний рычаг
* Приседания с пистолетом
* Отжимания в стойке на руках
* V-сидеть
Навыки Thenics Pro:
* Подтягивание одной рукой вверх
* Человеческий флаг
* Отжимания на одной руке
* Стойка на одной руке
* Приседания с креветками
* Хефесто
Thenics проведет вас с описанием и объяснением техники навыков и прогресса. Каждый навык разделен на несколько ПРОГРЕССИЙ, которые включают разные тренировки. Таким образом, вы можете шаг за шагом изучать навыки, адаптированные к вашему текущему уровню.
Чем Thenics отличается от других фитнес-приложений?
Ваша цель - не просто поднять больше веса или выполнить больше повторений. Тренировки и прогрессии приведут вас к достижению новых впечатляющих навыков. Вдобавок вы наберетесь силы и стройной функциональной мускулатуры!
Как спланировать тренировки?
- Могу ли я работать над несколькими навыками параллельно?
- Как долго я должен отдыхать?
- Как совместить базовые тренировки с тренировкой навыков?
Хороший ответ на этот вопрос во многом зависит от ваших конкретных целей и условий.
THENICS COACH создаст для вас индивидуальные планы тренировок, адаптированные к вашим целям и условиям.
Обновление Thenics 6.1.5
Bugfixing
Читать далее
Особенности Thenics
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
10615
February 1, 2026
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.5
(10615)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c20c67dd6c034e6b64228f07df9cf515d14a9057
Base APK: com.abad.thenics.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.bn, config.cs, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.gu, config.hdpi, config.hi, config.hr, config.hu, config.it, config.kn, config.mr, config.my, config.nl, config.pt, config.ro, config.ru, config.sk, config.sr, config.ta, config.te, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.uz, config.vi, config.xhdpi, config.xxhdpi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 84.13 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
10615
February 1, 2026
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.5
(10615)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 84789145fcc94474fb89582c88cfb70c671cd8ab
Base APK: com.abad.thenics.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxhdpi
Size: 121.01 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
10615
February 1, 2026
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.5
(10615)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5a171240f8b11cc53a7fc844042b95a4bad612cd
Base APK: com.abad.thenics.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 99.62 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
10615
February 2, 2026
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.5
(10615)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5cc85cc442e38c9040cfc7c12260a364f6c6553e
Base APK: com.abad.thenics.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.es, config.xxhdpi
Size: 121.01 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
10614
January 5, 2026
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.4
(10614)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 88a72a9b710255dc117a762b97a8b064314d40d7
Base APK: com.abad.thenics.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxhdpi
Size: 119.81 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
10614
January 5, 2026
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.4
(10614)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8af6c0d5ab8f47ef681be8467f17b7ec3ca326b7
Base APK: com.abad.thenics.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 99.26 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
10613
December 28, 2025
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.3
(10613)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2ce676ebcc5a7461870e0041e80df856363e4a00
Base APK: com.abad.thenics.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxhdpi
Size: 119.81 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
10613
December 28, 2025
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.3
(10613)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 92afa4c00969cec61b3b900938ab3e5f714cb6fb
Base APK: com.abad.thenics.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 99.26 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
10612
December 21, 2025
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.2
(10612)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 826538babf5289e958dd3e6bac65426686894926
Base APK: com.abad.thenics.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxhdpi
Size: 116.32 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
10612
December 21, 2025
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.2
(10612)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4a128ae917323543ab11233566590c17347336e6
Base APK: com.abad.thenics.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 97.88 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-01-31
Последняя Версия:
6.1.5
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.