Thenics: Calisthenics Coach
9.3 2K+
v7.0.9 por Innothenics GmbH
Sobre Thenics
Thenics te ayuda a desarrollar habilidades calisténicas reales y fuerza funcional.
Inspirado por leyendas del Street Workout como Bar Brothers y Barstarzz, Thenics lleva el entrenamiento con peso corporal a tu casa. Aprende a moverte, equilibrarte y controlar tu cuerpo con progresiones sencillas y guiadas, sin necesidad de equipo.
Aprende habilidades reales, paso a paso.
Habilidades gratuitas: Muscle-Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push-Up, V-Sit
Habilidades profesionales*: One Arm Pull-Up, Human Flag, One Arm Push-Up, One Arm Handstand, Shrimp Squat, Hefesto, Dragon Flag
Cada habilidad se divide en progresiones claras con ejercicios de entrenamiento con peso corporal y entrenamientos adaptables. Sigue el plan, registra tus sesiones y observa cómo tu fuerza y técnica mejoran semana a semana.
Tu entrenador personalizado y monitor de entrenamiento
THENICS COACH* actúa como un entrenador personal disciplinado en tu bolsillo: genera planes personalizados basados en tus objetivos, sugiere qué habilidades combinar y te indica cuándo descansar. Usa el monitor de entrenamiento integrado para registrar series, repeticiones y progreso, así siempre sabrás qué hacer a continuación, sin conjeturas.
¿Por qué Thenics?
No se trata de levantar pesas por vanidad. Se trata de desarrollar fuerza funcional, control y confianza: el tipo de fitness que se nota. Ya sea que prefieras un entrenamiento estructurado en casa, entrenar en el parque o usar equipo, Thenics te ofrece la estructura y el entrenamiento necesarios para lograrlo.
Empieza tu experiencia con Thenics hoy mismo: entrena de forma más inteligente, sigue tu progreso y descubre habilidades que no creías posibles.
*(Solo disponible con Thenics Pro)*
Inspirado por leyendas del Street Workout como Bar Brothers y Barstarzz, Thenics lleva el entrenamiento con peso corporal a tu casa. Aprende a moverte, equilibrarte y controlar tu cuerpo con progresiones sencillas y guiadas, sin necesidad de equipo.
Aprende habilidades reales, paso a paso.
Habilidades gratuitas: Muscle-Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push-Up, V-Sit
Habilidades profesionales*: One Arm Pull-Up, Human Flag, One Arm Push-Up, One Arm Handstand, Shrimp Squat, Hefesto, Dragon Flag
Cada habilidad se divide en progresiones claras con ejercicios de entrenamiento con peso corporal y entrenamientos adaptables. Sigue el plan, registra tus sesiones y observa cómo tu fuerza y técnica mejoran semana a semana.
Tu entrenador personalizado y monitor de entrenamiento
THENICS COACH* actúa como un entrenador personal disciplinado en tu bolsillo: genera planes personalizados basados en tus objetivos, sugiere qué habilidades combinar y te indica cuándo descansar. Usa el monitor de entrenamiento integrado para registrar series, repeticiones y progreso, así siempre sabrás qué hacer a continuación, sin conjeturas.
¿Por qué Thenics?
No se trata de levantar pesas por vanidad. Se trata de desarrollar fuerza funcional, control y confianza: el tipo de fitness que se nota. Ya sea que prefieras un entrenamiento estructurado en casa, entrenar en el parque o usar equipo, Thenics te ofrece la estructura y el entrenamiento necesarios para lograrlo.
Empieza tu experiencia con Thenics hoy mismo: entrena de forma más inteligente, sigue tu progreso y descubre habilidades que no creías posibles.
*(Solo disponible con Thenics Pro)*
Actualización de Thenics 7.0.9
* NEW: create your own workouts* Bugfixes (e.g. display issue on History Page)
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Características de Thenics
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Variant
Arch
Version
DPI
10709
July 27, 2026
Thenics: Calisthenics Coach
7.0.9
(10709)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 115.26 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
10709
July 27, 2026
Thenics: Calisthenics Coach
7.0.9
(10709)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
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Size: 115.25 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
10709
July 27, 2026
Thenics: Calisthenics Coach
7.0.9
(10709)
Requires Android: Android 7.0+
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Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 93.85 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
10708
July 20, 2026
Thenics: Calisthenics Coach
7.0.8
(10708)
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
10708
July 20, 2026
Thenics: Calisthenics Coach
7.0.8
(10708)
Requires Android: Android 7.0+
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Android 7.0+
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Size: 115.26 MB
Variant
Arch
Version
DPI
10706
July 11, 2026
Thenics: Calisthenics Coach
7.0.6
(10706)
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Architecture: arm64-v8a
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
10706
July 11, 2026
Thenics: Calisthenics Coach
7.0.6
(10706)
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Size: 93.82 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-07-27
Última versión:
7.0.9
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Disponible en:
Requisitos:
Android 7.0+
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