Thenics: Calisthenics Coach
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v6.1.4 por Innothenics GmbH
Sobre Thenics
Thenics te ayuda a lograr impresionantes habilidades de calistenia y músculos funcionales. Hay muchos deportes de tendencia (Street Workout, CrossFit) y Movimientos de Calistenia (Bar Brothers, Barstarzz) donde verás estas habilidades.
Habilidades:
* Sacar músculos
* Planche
* Palanca frontal
* Palanca trasera
* Sentadilla con pistola
* Handstand Push Up
* V-Sit
Habilidades profesionales de Thenics:
* Un brazo se levanta
* Bandera humana
* Un brazo hacia arriba
* Parada de manos con un brazo
* Sentadilla con camarones
* Hefesto
Thenics lo guiará con descripciones y explicaciones técnicas de las habilidades y progresiones. Cada habilidad se divide en varias PROGRESIONES que incluyen diferentes entrenamientos. De este modo podrá aprender paso a paso habilidades adaptadas a su nivel actual.
¿En qué se diferencia Thenics de otras aplicaciones de fitness?
Tu objetivo no es solo levantar más peso o ejecutar más repeticiones. Los entrenamientos y progresiones lo llevan a lograr nuevas habilidades impresionantes. ¡Además ganarás fuerza y obtendrás músculos magros y funcionales!
¿Cómo planificar tus entrenamientos?
- ¿Puedo trabajar en múltiples habilidades en paralelo?
- ¿Cuánto tiempo debo descansar?
- ¿Cómo combinar entrenamientos básicos con entrenamiento de habilidades?
Una buena respuesta a eso depende en gran medida de sus objetivos y condiciones específicos.
El THENICS COACH te generará planes de entrenamiento personalizados, adaptados a tus objetivos y condiciones.
Habilidades:
* Sacar músculos
* Planche
* Palanca frontal
* Palanca trasera
* Sentadilla con pistola
* Handstand Push Up
* V-Sit
Habilidades profesionales de Thenics:
* Un brazo se levanta
* Bandera humana
* Un brazo hacia arriba
* Parada de manos con un brazo
* Sentadilla con camarones
* Hefesto
Thenics lo guiará con descripciones y explicaciones técnicas de las habilidades y progresiones. Cada habilidad se divide en varias PROGRESIONES que incluyen diferentes entrenamientos. De este modo podrá aprender paso a paso habilidades adaptadas a su nivel actual.
¿En qué se diferencia Thenics de otras aplicaciones de fitness?
Tu objetivo no es solo levantar más peso o ejecutar más repeticiones. Los entrenamientos y progresiones lo llevan a lograr nuevas habilidades impresionantes. ¡Además ganarás fuerza y obtendrás músculos magros y funcionales!
¿Cómo planificar tus entrenamientos?
- ¿Puedo trabajar en múltiples habilidades en paralelo?
- ¿Cuánto tiempo debo descansar?
- ¿Cómo combinar entrenamientos básicos con entrenamiento de habilidades?
Una buena respuesta a eso depende en gran medida de sus objetivos y condiciones específicos.
El THENICS COACH te generará planes de entrenamiento personalizados, adaptados a tus objetivos y condiciones.
Actualización de Thenics 6.1.4
Bugfixing
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Características de Thenics
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Variant
Arch
Version
DPI
10614
January 5, 2026
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.4
(10614)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
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Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxhdpi
Size: 119.81 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
10614
January 5, 2026
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.4
(10614)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
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Size: 99.26 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
10613
December 28, 2025
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.3
(10613)
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
10613
December 28, 2025
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.3
(10613)
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armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
10612
December 21, 2025
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.2
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
10612
December 21, 2025
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.2
(10612)
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armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
10573
September 7, 2025
Thenics: Calisthenics Coach
5.7.3
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Size: 116.14 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
10573
September 8, 2025
Thenics: Calisthenics Coach
5.7.3
(10573)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
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arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
10573
September 8, 2025
Thenics: Calisthenics Coach
5.7.3
(10573)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
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Size: 100.21 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
10573
December 20, 2025
Thenics: Calisthenics Coach
5.7.3
(10573)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 97.06 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-01-04
Última versión:
6.1.4
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Disponible en:
Requisitos:
Android 7.0+
Denunciar:
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