Thenics: Calisthenics Coach
9.3 2K+
v7.0.8 by Innothenics GmbH
Thenicsの詳細
Innothenics GmbHからリリースされた『Thenics』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Thenics』のファイルサイズ(APKサイズ)：115.25 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではInnothenics GmbHより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Thenics』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。トレーニングプランというのタッグは『Thenics: Calisthenics Coach』を含む。現在、Thenics: Calisthenics Coach appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Thenics』のAndroid要件はAndroid 7.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Thenics: Calisthenics Coach apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
Thenicsは、本格的なカリステニクススキルと機能的な筋力の強化をサポートします。
Bar BrothersやBarstarzzといったストリートワークアウトのレジェンドにインスパイアされたThenicsは、自宅で手軽に自重トレーニングを行えます。器具を使わず、シンプルなガイド付きの段階的なトレーニングで、体の動き方、バランス、コントロール方法を学びましょう。
ステップバイステップで、本物のスキルを習得
無料スキル：マッスルアップ、プランシェ、フロントレバー、バックレバー、ピストルスクワット、ハンドスタンドプッシュアップ、Vシット
プロスキル*：ワンアームプルアップ、ヒューマンフラッグ、ワンアームプッシュアップ、ワンアームハンドスタンド、シュリンプスクワット、ヘフェスト、ドラゴンフラッグ
各スキルは、集中的な自重トレーニングエクササイズとアダプティブワークアウトを組み合わせた、明確な段階に分かれています。プランに従い、セッションを記録し、週ごとに筋力とテクニックが向上していく様子をご覧ください。
あなただけのパーソナルコーチ＆ワークアウトトラッカー
THENICS COACH*は、ポケットの中のパーソナルトレーナーのように、あなたの目標に合わせてパーソナライズされたプランを作成し、どのスキルを組み合わせるかを提案し、いつ休憩すべきかを教えてくれます。内蔵のワークアウトトラッカーを使えば、セット数、回数、進捗状況を記録できるので、次に何をすべきかを常に把握でき、迷う必要はありません。
Thenicsを選ぶ理由
これは、虚栄心のために重いウェイトを持ち上げることではなく、機能的な筋力、コントロール力、そして自信を育むこと、つまり、結果が目に見えてわかるようなフィットネスを身につけることです。体系的なホームワークアウト、公園でのトレーニング、マシンを使ったトレーニングなど、どんなスタイルでも、Thenicsは目標達成のための体系的なトレーニングとコーチングを提供します。
今日からThenicsの旅を始めましょう。よりスマートにトレーニングし、進捗状況を追跡し、想像もできなかったスキルを解き放ちましょう。
*(Thenics Proのみ利用可能)*
Bar BrothersやBarstarzzといったストリートワークアウトのレジェンドにインスパイアされたThenicsは、自宅で手軽に自重トレーニングを行えます。器具を使わず、シンプルなガイド付きの段階的なトレーニングで、体の動き方、バランス、コントロール方法を学びましょう。
ステップバイステップで、本物のスキルを習得
無料スキル：マッスルアップ、プランシェ、フロントレバー、バックレバー、ピストルスクワット、ハンドスタンドプッシュアップ、Vシット
プロスキル*：ワンアームプルアップ、ヒューマンフラッグ、ワンアームプッシュアップ、ワンアームハンドスタンド、シュリンプスクワット、ヘフェスト、ドラゴンフラッグ
各スキルは、集中的な自重トレーニングエクササイズとアダプティブワークアウトを組み合わせた、明確な段階に分かれています。プランに従い、セッションを記録し、週ごとに筋力とテクニックが向上していく様子をご覧ください。
あなただけのパーソナルコーチ＆ワークアウトトラッカー
THENICS COACH*は、ポケットの中のパーソナルトレーナーのように、あなたの目標に合わせてパーソナライズされたプランを作成し、どのスキルを組み合わせるかを提案し、いつ休憩すべきかを教えてくれます。内蔵のワークアウトトラッカーを使えば、セット数、回数、進捗状況を記録できるので、次に何をすべきかを常に把握でき、迷う必要はありません。
Thenicsを選ぶ理由
これは、虚栄心のために重いウェイトを持ち上げることではなく、機能的な筋力、コントロール力、そして自信を育むこと、つまり、結果が目に見えてわかるようなフィットネスを身につけることです。体系的なホームワークアウト、公園でのトレーニング、マシンを使ったトレーニングなど、どんなスタイルでも、Thenicsは目標達成のための体系的なトレーニングとコーチングを提供します。
今日からThenicsの旅を始めましょう。よりスマートにトレーニングし、進捗状況を追跡し、想像もできなかったスキルを解き放ちましょう。
*(Thenics Proのみ利用可能)*
Thenics 7.0.8 アップデート
* Feature: Add Community Workouts!* Feature: Ask Coach (get AI answers)
* Fix: missing workouts from Coach plan in history
* Fix: sound feedback on timer
* Multiple Bugfixes
続きを読む
バージョン履歴
もっと見る
Variant
Arch
Version
DPI
10708
2026年07月20日
Thenics: Calisthenics Coach
7.0.8
(10708)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 88502d88430ab20b000965136049b7128007eb98
Base APK: com.abad.thenics.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxhdpi
Size: 115.25 MB
What's New:
* Feature: Add Community Workouts!
* Feature: Ask Coach (get AI answers)
* Fix: missing workouts from Coach plan in history
* Fix: sound feedback on timer
* Multiple Bugfixes
* Feature: Ask Coach (get AI answers)
* Fix: missing workouts from Coach plan in history
* Fix: sound feedback on timer
* Multiple Bugfixes
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
10708
2026年07月20日
Thenics: Calisthenics Coach
7.0.8
(10708)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a1d888727084ed05f3c325a4e7a730f2c434f696
Base APK: com.abad.thenics.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 93.85 MB
What's New:
* Feature: Add Community Workouts!
* Feature: Ask Coach (get AI answers)
* Fix: missing workouts from Coach plan in history
* Fix: sound feedback on timer
* Multiple Bugfixes
* Feature: Ask Coach (get AI answers)
* Fix: missing workouts from Coach plan in history
* Fix: sound feedback on timer
* Multiple Bugfixes
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e409d5efb76e1575fd750a7814cb1a2952ff993c
Size: 115.26 MB
What's New:
* Feature: Add Community Workouts!
* Feature: Ask Coach (get AI answers)
* Fix: missing workouts from Coach plan in history
* Fix: sound feedback on timer
* Multiple Bugfixes
* Feature: Ask Coach (get AI answers)
* Fix: missing workouts from Coach plan in history
* Fix: sound feedback on timer
* Multiple Bugfixes
Variant
Arch
Version
DPI
10706
2026年07月11日
Thenics: Calisthenics Coach
7.0.6
(10706)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 36c0934cb08d043d15d74980938843c11afe0db1
Base APK: com.abad.thenics.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxhdpi
Size: 115.25 MB
What's New:
* Feature: Add Community Workouts!
* Feature: Ask Coach (get AI answers)
* Fix: missing workouts from Coach plan in history
* Fix: sound feedback on timer
* Multiple Bugfixes
* Feature: Ask Coach (get AI answers)
* Fix: missing workouts from Coach plan in history
* Fix: sound feedback on timer
* Multiple Bugfixes
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
10706
2026年07月11日
Thenics: Calisthenics Coach
7.0.6
(10706)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fd74c56d1961f0ec38801722e4ef5189b13ba2b0
Base APK: com.abad.thenics.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 93.82 MB
What's New:
* Feature: Add Community Workouts!
* Feature: Ask Coach (get AI answers)
* Fix: missing workouts from Coach plan in history
* Fix: sound feedback on timer
* Multiple Bugfixes
* Feature: Ask Coach (get AI answers)
* Fix: missing workouts from Coach plan in history
* Fix: sound feedback on timer
* Multiple Bugfixes
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
10615
2026年02月01日
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.5
(10615)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c20c67dd6c034e6b64228f07df9cf515d14a9057
Base APK: com.abad.thenics.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.bn, config.cs, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.gu, config.hdpi, config.hi, config.hr, config.hu, config.it, config.kn, config.mr, config.my, config.nl, config.pt, config.ro, config.ru, config.sk, config.sr, config.ta, config.te, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.uz, config.vi, config.xhdpi, config.xxhdpi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 84.13 MB
What's New:
* NEW: create your own workouts
* Bugfixes (e.g. display issue on History Page)
* Bugfixes (e.g. display issue on History Page)
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
10615
2026年02月01日
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.5
(10615)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 84789145fcc94474fb89582c88cfb70c671cd8ab
Base APK: com.abad.thenics.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxhdpi
Size: 121.01 MB
What's New:
* NEW: create your own workouts
* Bugfixes (e.g. display issue on History Page)
* Bugfixes (e.g. display issue on History Page)
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
10615
2026年02月01日
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.5
(10615)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5a171240f8b11cc53a7fc844042b95a4bad612cd
Base APK: com.abad.thenics.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 99.62 MB
What's New:
* NEW: create your own workouts
* Bugfixes (e.g. display issue on History Page)
* Bugfixes (e.g. display issue on History Page)
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
10615
2026年02月02日
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.5
(10615)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5cc85cc442e38c9040cfc7c12260a364f6c6553e
Base APK: com.abad.thenics.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.es, config.xxhdpi
Size: 121.01 MB
What's New:
* NEW: create your own workouts
* Bugfixes (e.g. display issue on History Page)
* Bugfixes (e.g. display issue on History Page)
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-07-20
最新バージョン:
7.0.8
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 7.0+
報告:
安全にダウンロード
APKFab.comと超人気、新作のアプリ、注目の事前登録ゲーム、期限限定無料や値下げアプリを中心とた専門のウェブサイトです。APKFab.comから直接で安全にAndroidアプリをダウンロードすることができます。当サイトでは、お客様が欲しいアプリがビデオと写真を含めるページで詳しく説明します。興味のあるジャンル--「トップ10」を編集します。APKFabから、Android アプリをダウンロードして、スマホにインストールしよう。