トレッドミル：歩く＆走る - Treadmill
8.5 111
v172.0 by Vigour Fitness
Treadmillの詳細
Vigour Fitnessからリリースされた『Treadmill』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Treadmill』のファイルサイズ(APKサイズ)：50.71 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではVigour Fitnessより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。現在、トレッドミル：歩く＆走る - Treadmill appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Treadmill』のAndroid要件はAndroid 7.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『トレッドミル：歩く＆走る - Treadmill apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
ガイド付きトレッドミルワークアウト＆ランニングチャレンジ。
すべてのランナーに対応しており、必要なのはトレッドミルだけです。
目標に合わせたワークアウトで、自分に合った走り方をしましょう。
ランニング初心者またはトレッドミルが初めてですか？「スタータープラン」から始めましょう。
減量目的で走りたい方には、ランニング減量プランが最適です！
また、トレッドミル向けの「Couch to 5K」代替プランや、継続的に走っている方向けの 10K ランナープログラム（Couch to 10K 代替） もあります。
週2回から始められるインターバルランニングで、無理なくフィットネスを改善できます。
すべてのアクティビティは記録され、継続のモチベーションにつながります。
各プランは、怪我や燃え尽きのリスクを最小限に抑えつつ、身体が適応し成長できるように設計されています。
さあ、ソファから立ち上がって、減量のため、または健康維持のために走り始めましょう！
今すぐランニングトレーナーを試してみてください！
トレッドミルワークアウトの特徴
ガイド付きプログラム：
レベルと目標に応じてプランを選べます。トレッドミルで屋内ランニングをする方なら、初心者向けの減量プランから上級者向けのHIITワークアウトまで、すべてのルーティンを利用できます。他にはないランニングアプリです！
アクティビティの記録：
カロリー、心拍数、距離を記録し、成長とランニング能力の向上を確認できます。
音声コーチ：
音声ガイド付きで、バックグラウンドで好きな音楽を再生できます。
ワークアウトのログ：
お気に入りを繰り返すことも可能。歩行から10kmランナーへの成長を記録します。あなたのトレッドミルは驚くこと間違いなし！
安全にトレーニング：
おすすめのエクササイズでワークアウトを補完できます。効果的にウォームアップとクールダウンを行い、追加のコアエクササイズで全身の筋力を強化しましょう。
⸻
ランニングワークアウト
• ランニング入門
• Zero To 5K（独自の Couch to 5K 代替プラン）
• 5K ランナー
• 減量のためのランニング
• スピードビルダー：インターバルランニング
• 5K から 10K（独自の Couch to 10K 代替プラン）
• 他のトレッドミルルーティンも近日追加予定
⸻
ランニングチャレンジ
• ウォーク＋ラン（歩行とランニングの交互）
• お尻（グルーツ）
• ピラミッド
• ヒル
• スプリント
• スピード
• スピードインターバル
• パワー
Legal Disclaimer
This running app and any information given by it are for educational purposes only. They are not intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program. Find the full terms and conditions at https://www.vigour.fitness/terms, and our privacy policy at https://www.vigour.fitness/privacy.
すべてのランナーに対応しており、必要なのはトレッドミルだけです。
目標に合わせたワークアウトで、自分に合った走り方をしましょう。
ランニング初心者またはトレッドミルが初めてですか？「スタータープラン」から始めましょう。
減量目的で走りたい方には、ランニング減量プランが最適です！
また、トレッドミル向けの「Couch to 5K」代替プランや、継続的に走っている方向けの 10K ランナープログラム（Couch to 10K 代替） もあります。
週2回から始められるインターバルランニングで、無理なくフィットネスを改善できます。
すべてのアクティビティは記録され、継続のモチベーションにつながります。
各プランは、怪我や燃え尽きのリスクを最小限に抑えつつ、身体が適応し成長できるように設計されています。
さあ、ソファから立ち上がって、減量のため、または健康維持のために走り始めましょう！
今すぐランニングトレーナーを試してみてください！
トレッドミルワークアウトの特徴
ガイド付きプログラム：
レベルと目標に応じてプランを選べます。トレッドミルで屋内ランニングをする方なら、初心者向けの減量プランから上級者向けのHIITワークアウトまで、すべてのルーティンを利用できます。他にはないランニングアプリです！
アクティビティの記録：
カロリー、心拍数、距離を記録し、成長とランニング能力の向上を確認できます。
音声コーチ：
音声ガイド付きで、バックグラウンドで好きな音楽を再生できます。
ワークアウトのログ：
お気に入りを繰り返すことも可能。歩行から10kmランナーへの成長を記録します。あなたのトレッドミルは驚くこと間違いなし！
安全にトレーニング：
おすすめのエクササイズでワークアウトを補完できます。効果的にウォームアップとクールダウンを行い、追加のコアエクササイズで全身の筋力を強化しましょう。
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ランニングワークアウト
• ランニング入門
• Zero To 5K（独自の Couch to 5K 代替プラン）
• 5K ランナー
• 減量のためのランニング
• スピードビルダー：インターバルランニング
• 5K から 10K（独自の Couch to 10K 代替プラン）
• 他のトレッドミルルーティンも近日追加予定
⸻
ランニングチャレンジ
• ウォーク＋ラン（歩行とランニングの交互）
• お尻（グルーツ）
• ピラミッド
• ヒル
• スプリント
• スピード
• スピードインターバル
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Treadmill 172.0 アップデート
Treadmill Workouts is the #1 app for indoor running and walking programs that you can follow! Our simple treadmill routines will help you improve strength, lose weight and stay fit.I've made some bug fixes and general optimisations. Please email me at [email protected] if you have any questions.
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Treadmill 特徴
バージョン履歴 もっと見る
トレッドミル：歩く＆走る - Treadmill
172.0
XAPK
APKs
2026年10月03日
50.71 MB
Variant
Arch
Version
DPI
トレッドミル：歩く＆走る - Treadmill
171.0
XAPK
APKs
2026年10月01日
50.67 MB
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: fc67c28a7e760ad47bd03cf3857cecf3c2023e19
Size: 50.67 MB
What's New:
Treadmill Workouts is the #1 app for indoor running and walking programs that you can follow! Our simple treadmill routines will help you improve strength, lose weight and stay fit.
I've made some bug fixes and general optimisations. Please email me at [email protected] if you have any questions.
I've made some bug fixes and general optimisations. Please email me at [email protected] if you have any questions.
トレッドミル：歩く＆走る - Treadmill
170.0
XAPK
APKs
2026年09月29日
55.1 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 63a8b7e0167d250cffba4ea6b3f2f9b5325aba62
Size: 55.1 MB
What's New:
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I've made some bug fixes and general optimisations. Please email me at [email protected] if you have any questions.
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トレッドミル：歩く＆走る - Treadmill
167.0
XAPK
APKs
2026年09月23日
56.77 MB
Variant
Arch
Version
DPI
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-10-03
最新バージョン:
172.0
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 7.0+
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