Programme musculation - SP
1.0 49
v4.7.7 by SuperPhysique
SP Trainingの詳細
SuperPhysiqueからリリースされた『SP Training』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『SP Training』のファイルサイズ(APKサイズ)：42.04 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではSuperPhysiqueより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『SP Training』に似ているアプリや類似アプリは166個を見つける。現在、Programme musculation - SP appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『SP Training』のAndroid要件はAndroid 7.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Programme musculation - SP apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
進歩が停滞していませんか？効果的でパーソナライズされたプログラムをお探しですか? SP トレーニングは、ボディービルの目標を達成するための完全なソリューションです 🎯。
主な特徴:
• 目的と利用可能性に合わせてカスタマイズされたプログラムを入手します。
• コーチを通じて毎日の目標を受け取ります。
• セッションを作成し、ボディビルディング ノートブックにシリーズをメモします。
• 内蔵ストップウォッチで休憩時間を追跡します。
• 250 種類のエクササイズ、関係する筋肉、注意事項をまとめたライブラリを参照してください。
• クラウド同期により、履歴を永久に保存できます。
アプリケーションは無料で広告もありません。さらに先に進みたい場合は、ためらわずに PRO モードに切り替えてください。
⭐ ユーザーの声
• 「革命だ、このボディビルディング アプリケーション！ 私たちがしなければならないことは、自分の用具と利用可能な時間をリストアップすることだけで、アプリケーションはすぐに使えるプログラムを提供してくれる。私たちがしなければならないのは、自分自身を導いてあげることだけだ、最高だ!!! 」
• 「非常に優れたボディービル アプリケーションです。非常に完成度が高く、使いやすいです。セッションのモニタリングとスケジュール設定が非常に簡単になります。ガイド付きの計画は言うまでもありません 💪。すべてのセッション中に常に使用されています。」
🏋️ カスタマイズされたプログラム
フルボディ、ハーフボディ、PPL、スプリット...どのスプリットを選択すればよいかわかりませんか?
特定の筋肉に集中したいのですが、どのエクササイズをすればよいかわかりませんか?
1セッションあたり1時間しかトレーニングできませんか？
ベンチとダンベルしか使用できませんか?
当社は、お客様の特定のニーズを満たすターンキー プログラムを提供します。
🎯 あなたの専属コーチ
SP トレーニングでは、単なるエクササイズのリスト以上のものを提供します。
各セッションで、セット数、繰り返し、使用する重量、休憩時間などを指定して、それぞれに何をすべきかを正確に伝えます。
この目標の進化は、進歩のサイクルに名前を付けないということです。
パワーリフティングの筋力サイクル (5x5、5/3/1) から派生したこれらのトレーニングは、コーチとしての 15 年間の経験を通じて、ルディ・コイアによって筋肥大に適応されています。
感じられた困難（RPE、RIE）を書き留めていただくだけで、その他のことはすべて私たちが対応いたします。
📅 ノートブック、トレーニング日誌
SPトレーニングは無理をするものではありません。すでに自立している場合は、トレーニング日記として使用できます。
アプリにリストされている 250 のエクササイズから選択して、自由にセッションを作成および変更できます。
🏆超物理クラブ
SP トレーニングは引き続き Club SuperPhysique に命を吹き込みます。
ベンチプレス、スクワット、懸垂などのボディビルの王様エクササイズでレベルを上げましょう...友達に挑戦して伝説になろう!
🏋️ あなたの最高のトレーニング仲間
SP トレーニングは、トレーニングとセッションごとの進捗状況を追跡するための最良のツールとして際立っています。
パワーリフティング、ウェイトリフティング、クロスフィットを練習していますか...また、特別なニーズがありますか?
遠慮せずにお越しいただき、そのことについてお話しください。喜んでご相談させていただきます。
法的免責事項: SP Training アプリは、Hevy、Gym、Blast、FitNotes – Gym Workout Log、Freeletics Fitness Workout、StrengthLog – Workout Tracker、strong Workout Tracker Gym Log、Stronglift などのワークアウト ログやワークアウト追跡アプリとは提携していません。
主な特徴:
• 目的と利用可能性に合わせてカスタマイズされたプログラムを入手します。
• コーチを通じて毎日の目標を受け取ります。
• セッションを作成し、ボディビルディング ノートブックにシリーズをメモします。
• 内蔵ストップウォッチで休憩時間を追跡します。
• 250 種類のエクササイズ、関係する筋肉、注意事項をまとめたライブラリを参照してください。
• クラウド同期により、履歴を永久に保存できます。
アプリケーションは無料で広告もありません。さらに先に進みたい場合は、ためらわずに PRO モードに切り替えてください。
⭐ ユーザーの声
• 「革命だ、このボディビルディング アプリケーション！ 私たちがしなければならないことは、自分の用具と利用可能な時間をリストアップすることだけで、アプリケーションはすぐに使えるプログラムを提供してくれる。私たちがしなければならないのは、自分自身を導いてあげることだけだ、最高だ!!! 」
• 「非常に優れたボディービル アプリケーションです。非常に完成度が高く、使いやすいです。セッションのモニタリングとスケジュール設定が非常に簡単になります。ガイド付きの計画は言うまでもありません 💪。すべてのセッション中に常に使用されています。」
🏋️ カスタマイズされたプログラム
フルボディ、ハーフボディ、PPL、スプリット...どのスプリットを選択すればよいかわかりませんか?
特定の筋肉に集中したいのですが、どのエクササイズをすればよいかわかりませんか?
1セッションあたり1時間しかトレーニングできませんか？
ベンチとダンベルしか使用できませんか?
当社は、お客様の特定のニーズを満たすターンキー プログラムを提供します。
🎯 あなたの専属コーチ
SP トレーニングでは、単なるエクササイズのリスト以上のものを提供します。
各セッションで、セット数、繰り返し、使用する重量、休憩時間などを指定して、それぞれに何をすべきかを正確に伝えます。
この目標の進化は、進歩のサイクルに名前を付けないということです。
パワーリフティングの筋力サイクル (5x5、5/3/1) から派生したこれらのトレーニングは、コーチとしての 15 年間の経験を通じて、ルディ・コイアによって筋肥大に適応されています。
感じられた困難（RPE、RIE）を書き留めていただくだけで、その他のことはすべて私たちが対応いたします。
📅 ノートブック、トレーニング日誌
SPトレーニングは無理をするものではありません。すでに自立している場合は、トレーニング日記として使用できます。
アプリにリストされている 250 のエクササイズから選択して、自由にセッションを作成および変更できます。
🏆超物理クラブ
SP トレーニングは引き続き Club SuperPhysique に命を吹き込みます。
ベンチプレス、スクワット、懸垂などのボディビルの王様エクササイズでレベルを上げましょう...友達に挑戦して伝説になろう!
🏋️ あなたの最高のトレーニング仲間
SP トレーニングは、トレーニングとセッションごとの進捗状況を追跡するための最良のツールとして際立っています。
パワーリフティング、ウェイトリフティング、クロスフィットを練習していますか...また、特別なニーズがありますか?
遠慮せずにお越しいただき、そのことについてお話しください。喜んでご相談させていただきます。
法的免責事項: SP Training アプリは、Hevy、Gym、Blast、FitNotes – Gym Workout Log、Freeletics Fitness Workout、StrengthLog – Workout Tracker、strong Workout Tracker Gym Log、Stronglift などのワークアウト ログやワークアウト追跡アプリとは提携していません。
SP Training 4.7.7 アップデート
The session notification now displays the rest time countdown.
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SP Training 特徴
関連動画
Vidéo de présentation
バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
374
2026年03月01日
Programme musculation - SP
4.7.7
(374)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fc5cd13e6a1e69dd7a8ce478f23ff7f09e04d7ee
Base APK: com.pbouttier.sptraining.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxhdpi
Size: 42.04 MB
What's New:
The session notification now displays the rest time countdown.
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
374
2026年03月01日
Programme musculation - SP
4.7.7
(374)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3ba99e49b6cdca1f8e69e4cbcab7689060ad0a74
Base APK: com.pbouttier.sptraining.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 40.62 MB
What's New:
The session notification now displays the rest time countdown.
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: dbc892265d8aa4416ce9cd3bab49d1dd3c8afd3e
Size: 42.04 MB
What's New:
Bug fixes when editing sessions (exercise order, session name…) in cases where the phone has a very poor internet connection.
Without the appropriate permissions, the beep from the "Sound via alarm" mode will no longer trigger, to prevent crashes.
Without the appropriate permissions, the beep from the "Sound via alarm" mode will no longer trigger, to prevent crashes.
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 99ecfca0a6d70a19d22dede66eb23170164dba30
Size: 40.37 MB
What's New:
Optimization of session saving at D+1.
Bug fixes on editing past sessions.
Bug fixes on editing past sessions.
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: aa9c7c2c6bc78411f0203c10405d6744fb8ad57d
Size: 40.37 MB
What's New:
Bug fixes.
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-03-01
最新バージョン:
4.7.7
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 7.0+
報告:
安全にダウンロード
APKFab.comと超人気、新作のアプリ、注目の事前登録ゲーム、期限限定無料や値下げアプリを中心とた専門のウェブサイトです。APKFab.comから直接で安全にAndroidアプリをダウンロードすることができます。当サイトでは、お客様が欲しいアプリがビデオと写真を含めるページで詳しく説明します。興味のあるジャンル--「トップ10」を編集します。APKFabから、Android アプリをダウンロードして、スマホにインストールしよう。