Programme musculation - SP
1.0 49
v5.1.1 by SuperPhysique
SP Trainingの詳細
SuperPhysiqueからリリースされた『SP Training』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『SP Training』のファイルサイズ(APKサイズ)：43.47 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではSuperPhysiqueより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『SP Training』に似ているアプリや類似アプリは166個を見つける。現在、Programme musculation - SP appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『SP Training』のAndroid要件はAndroid 10.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Programme musculation - SP apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
進歩が停滞していませんか？効果的でパーソナライズされたプログラムをお探しですか? SP トレーニングは、ボディービルの目標を達成するための完全なソリューションです 🎯。
主な特徴:
• 目的と利用可能性に合わせてカスタマイズされたプログラムを入手します。
• コーチを通じて毎日の目標を受け取ります。
• セッションを作成し、ボディビルディング ノートブックにシリーズをメモします。
• 内蔵ストップウォッチで休憩時間を追跡します。
• 250 種類のエクササイズ、関係する筋肉、注意事項をまとめたライブラリを参照してください。
• クラウド同期により、履歴を永久に保存できます。
アプリケーションは無料で広告もありません。さらに先に進みたい場合は、ためらわずに PRO モードに切り替えてください。
⭐ ユーザーの声
• 「革命だ、このボディビルディング アプリケーション！ 私たちがしなければならないことは、自分の用具と利用可能な時間をリストアップすることだけで、アプリケーションはすぐに使えるプログラムを提供してくれる。私たちがしなければならないのは、自分自身を導いてあげることだけだ、最高だ!!! 」
• 「非常に優れたボディービル アプリケーションです。非常に完成度が高く、使いやすいです。セッションのモニタリングとスケジュール設定が非常に簡単になります。ガイド付きの計画は言うまでもありません 💪。すべてのセッション中に常に使用されています。」
🏋️ カスタマイズされたプログラム
フルボディ、ハーフボディ、PPL、スプリット...どのスプリットを選択すればよいかわかりませんか?
特定の筋肉に集中したいのですが、どのエクササイズをすればよいかわかりませんか?
1セッションあたり1時間しかトレーニングできませんか？
ベンチとダンベルしか使用できませんか?
当社は、お客様の特定のニーズを満たすターンキー プログラムを提供します。
🎯 あなたの専属コーチ
SP トレーニングでは、単なるエクササイズのリスト以上のものを提供します。
各セッションで、セット数、繰り返し、使用する重量、休憩時間などを指定して、それぞれに何をすべきかを正確に伝えます。
この目標の進化は、進歩のサイクルに名前を付けないということです。
パワーリフティングの筋力サイクル (5x5、5/3/1) から派生したこれらのトレーニングは、コーチとしての 15 年間の経験を通じて、ルディ・コイアによって筋肥大に適応されています。
感じられた困難（RPE、RIE）を書き留めていただくだけで、その他のことはすべて私たちが対応いたします。
📅 ノートブック、トレーニング日誌
SPトレーニングは無理をするものではありません。すでに自立している場合は、トレーニング日記として使用できます。
アプリにリストされている 250 のエクササイズから選択して、自由にセッションを作成および変更できます。
🏆超物理クラブ
SP トレーニングは引き続き Club SuperPhysique に命を吹き込みます。
ベンチプレス、スクワット、懸垂などのボディビルの王様エクササイズでレベルを上げましょう...友達に挑戦して伝説になろう!
🏋️ あなたの最高のトレーニング仲間
SP トレーニングは、トレーニングとセッションごとの進捗状況を追跡するための最良のツールとして際立っています。
パワーリフティング、ウェイトリフティング、クロスフィットを練習していますか...また、特別なニーズがありますか?
遠慮せずにお越しいただき、そのことについてお話しください。喜んでご相談させていただきます。
法的免責事項: SP Training アプリは、Hevy、Gym、Blast、FitNotes – Gym Workout Log、Freeletics Fitness Workout、StrengthLog – Workout Tracker、strong Workout Tracker Gym Log、Stronglift などのワークアウト ログやワークアウト追跡アプリとは提携していません。
主な特徴:
• 目的と利用可能性に合わせてカスタマイズされたプログラムを入手します。
• コーチを通じて毎日の目標を受け取ります。
• セッションを作成し、ボディビルディング ノートブックにシリーズをメモします。
• 内蔵ストップウォッチで休憩時間を追跡します。
• 250 種類のエクササイズ、関係する筋肉、注意事項をまとめたライブラリを参照してください。
• クラウド同期により、履歴を永久に保存できます。
アプリケーションは無料で広告もありません。さらに先に進みたい場合は、ためらわずに PRO モードに切り替えてください。
⭐ ユーザーの声
• 「革命だ、このボディビルディング アプリケーション！ 私たちがしなければならないことは、自分の用具と利用可能な時間をリストアップすることだけで、アプリケーションはすぐに使えるプログラムを提供してくれる。私たちがしなければならないのは、自分自身を導いてあげることだけだ、最高だ!!! 」
• 「非常に優れたボディービル アプリケーションです。非常に完成度が高く、使いやすいです。セッションのモニタリングとスケジュール設定が非常に簡単になります。ガイド付きの計画は言うまでもありません 💪。すべてのセッション中に常に使用されています。」
🏋️ カスタマイズされたプログラム
フルボディ、ハーフボディ、PPL、スプリット...どのスプリットを選択すればよいかわかりませんか?
特定の筋肉に集中したいのですが、どのエクササイズをすればよいかわかりませんか?
1セッションあたり1時間しかトレーニングできませんか？
ベンチとダンベルしか使用できませんか?
当社は、お客様の特定のニーズを満たすターンキー プログラムを提供します。
🎯 あなたの専属コーチ
SP トレーニングでは、単なるエクササイズのリスト以上のものを提供します。
各セッションで、セット数、繰り返し、使用する重量、休憩時間などを指定して、それぞれに何をすべきかを正確に伝えます。
この目標の進化は、進歩のサイクルに名前を付けないということです。
パワーリフティングの筋力サイクル (5x5、5/3/1) から派生したこれらのトレーニングは、コーチとしての 15 年間の経験を通じて、ルディ・コイアによって筋肥大に適応されています。
感じられた困難（RPE、RIE）を書き留めていただくだけで、その他のことはすべて私たちが対応いたします。
📅 ノートブック、トレーニング日誌
SPトレーニングは無理をするものではありません。すでに自立している場合は、トレーニング日記として使用できます。
アプリにリストされている 250 のエクササイズから選択して、自由にセッションを作成および変更できます。
🏆超物理クラブ
SP トレーニングは引き続き Club SuperPhysique に命を吹き込みます。
ベンチプレス、スクワット、懸垂などのボディビルの王様エクササイズでレベルを上げましょう...友達に挑戦して伝説になろう!
🏋️ あなたの最高のトレーニング仲間
SP トレーニングは、トレーニングとセッションごとの進捗状況を追跡するための最良のツールとして際立っています。
パワーリフティング、ウェイトリフティング、クロスフィットを練習していますか...また、特別なニーズがありますか?
遠慮せずにお越しいただき、そのことについてお話しください。喜んでご相談させていただきます。
法的免責事項: SP Training アプリは、Hevy、Gym、Blast、FitNotes – Gym Workout Log、Freeletics Fitness Workout、StrengthLog – Workout Tracker、strong Workout Tracker Gym Log、Stronglift などのワークアウト ログやワークアウト追跡アプリとは提携していません。
SP Training 5.1.1 アップデート
Improved availability management in the personalized program.
Improved default workout names.
Bug fixes.
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SP Training 特徴
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バージョン履歴
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Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b2a39f9d4d2bb3c2b8f0cba99c1b5ab269a0b08f
Size: 43.47 MB
What's New:
Improved availability management in the personalized program.
Improved default workout names.
Bug fixes.
Variant
Arch
Version
DPI
392
2026年09月05日
Programme musculation - SP
5.0.5
(392)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b7d79dc9f4340c57b0e8a142d150097f0ed9d464
Base APK: com.pbouttier.sptraining.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxhdpi
Size: 43.37 MB
What's New:
Timer improvements and bug fixes.
arm64-v8a
Android 10.0+
160-640dpi
392
2026年09月05日
Programme musculation - SP
5.0.5
(392)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 255388a14a132cb7eb1bcc0017a6a0794519fd7b
Base APK: com.pbouttier.sptraining.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 41.79 MB
What's New:
Timer improvements and bug fixes.
armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a486457e01960d24461b72dc0d156228aaaadb93
Size: 41.96 MB
What's New:
Bug fixes.
Variant
Arch
Version
DPI
374
2026年03月01日
Programme musculation - SP
4.7.7
(374)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fc5cd13e6a1e69dd7a8ce478f23ff7f09e04d7ee
Base APK: com.pbouttier.sptraining.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxhdpi
Size: 42.04 MB
What's New:
The session notification now displays the rest time countdown.
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
374
2026年03月01日
Programme musculation - SP
4.7.7
(374)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3ba99e49b6cdca1f8e69e4cbcab7689060ad0a74
Base APK: com.pbouttier.sptraining.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 40.62 MB
What's New:
The session notification now displays the rest time countdown.
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-09-05
最新バージョン:
5.1.1
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 10.0+
報告:
安全にダウンロード
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