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pliability: stretch + mobility

pliability: stretch + mobility

8.2 386

v4.8.1 by pliability

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pliability

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pliabilityの詳細

pliabilityからリリースされた『pliability』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『pliability』のファイルサイズ(APKサイズ)：91.85 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではpliabilityより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『pliability』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、pliability: stretch + mobility appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『pliability』のAndroid要件はAndroid 7.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『pliability: stretch + mobility apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。

フィットネスに特化したパワフルなストレッチコーチ、Pliabilityで、モビリティ、リカバリー、パフォーマンスを向上
Pliability（旧ROMWOD）は、究極のモビリティ、ストレッチ、リカバリーコーチとして、より良い動き、よりスマートなトレーニング、そして怪我のない状態を保つお手伝いをします。アスリート、フィットネス愛好家、あるいは単に健康志向の方でも、Pliabilityのガイド付きルーチンは、柔軟性、筋力、そして全体的なモビリティを向上させます。
■ モビリティの限界を突破
+ 1,700種類以上のガイド付きストレッチルーチン
+ 目標に合わせてカスタマイズされたモビリティプログラム
+ すぐに始められる ― 器具不要 ― いつでもキャンセル可能
Pliabilityは、パフォーマンス、柔軟性、そしてリカバリーの向上のために、世界中の何千人ものアスリート、コーチ、フィットネス専門家から信頼されています。
■ 柔軟性のメリット
+ 柔軟性、筋力、そして全体的な可動性の向上
+ 関節のこわばりや筋肉痛の緩和
+ 運動後の回復を早め、怪我を予防
+ 姿勢と可動域の改善
+ あらゆるワークアウトへの自信を高める
■ あらゆるアスリートとフィットネスレベルに最適
+ HIIT、クロスフィット、ファンクショナルフィットネス
+ サイクリング、ランニング、持久力スポーツ
+ ウェイトリフティングとレジスタンストレーニング
+ ゴルフ、水泳、ヨガ、スポーツリカバリー
+ 開脚運動と全身ストレッチ
■ 短時間で効果的なルーティン
+ ほとんどのワークアウトは12～20分
+ 器具不要、すぐに始められます
+ ビデオをダウンロード可能 - いつでもどこでもトレーニングできます
■ どこからでもアクセス可能
+ iPhone、iPad、Apple TV、AirPlay対応デバイスで利用可能
+ シームレスにストリーミング、またはルーティンをダウンロードしてオフラインでも利用可能
■ WHOOP™と連携GARMIN & APPLE HEALTH
+ データを同期して、包括的なフィットネスインサイトを取得
+ 進捗状況をシームレスに追跡・最適化
■ 心と体の繋がり
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利用規約：https://pliability.com/terms-and-conditions/
プライバシーポリシー：https://pliability.com/privacy-policy/

pliability 4.8.1 アップデート

General bug fixes + performance improvements.

pliability 特徴

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バージョン履歴もっと見る

pliability: stretch + mobility 4.8.1 XAPK APKs

2025年11月14日 91.85 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: f8d7ea62ed25c44da93b5cb1447701f5dd2be625

Size: 91.85 MB

What's New:

General bug fixes + performance improvements.

ダウンロード

pliability: stretch + mobility 4.8.0 XAPK APKs

2025年06月25日 53.31 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: b483a81b36db78039f8d080fbe11dd683ff80df9

Size: 53.31 MB

What's New:

Introducing Challenges — join monthly goals, track your progress, and earn achievement badges. Complete routines your way with daily, minute-based, or guided-path formats. Join featured challenges, stay motivated, and celebrate your progress. This update also includes performance improvements and bug fixes.

ダウンロード

pliability: stretch + mobility 4.7.1 XAPK APKs

2025年05月11日 90.96 MB

Variant

Arch

Version

DPI