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バーンフィット: 筋トレ記録・宅トレ＆ダイエット管理

バーンフィット: 筋トレ記録・宅トレ＆ダイエット管理

9.0 932

v2.216 by Bunnit_official

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BurnFit

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BurnFitの詳細

Bunnit_officialからリリースされた『BurnFit』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『BurnFit』のファイルサイズ(APKサイズ)：101.1 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではBunnit_officialより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『BurnFit』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、バーンフィット: 筋トレ記録・宅トレ＆ダイエット管理 appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『BurnFit』のAndroid要件はAndroid 7.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『バーンフィット: 筋トレ記録・宅トレ＆ダイエット管理 apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。

運動習慣、今日も三日坊主で終わっていませんか？
筋トレや食事の記録からパーソナライズされたデータ分析まで.
BurnFit（バーンフィット）ひとつで、続けられる変化をつくりましょう。
記録は継続を生み、継続は本当の変化を生みます。
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BurnFitはどんなフィットネスアプリ？
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BurnFitは、初めてジムに通う方や自宅トレーニングを始めたい方から、筋力アップを目指す経験者やボディビルダーまで、あらゆるレベルに対応した筋トレ記録・トレーニング管理アプリです。
重量・回数・セット数の記録、ルーティン作成、食事管理、データ分析、身体の変化まで、ひとつのアプリでまとめて管理できます。
大切なのは、完璧な記録ではなく「続けられる記録」。 記録できない日や空白の日があっても、また自然に戻ってこられるような記録体験を目指しています。
▶ 継続して記録するBurnFitユーザーの平均記録期間は22.8か月
▶ Forbes Health「ベストフィットネスアプリ」に5年連続選出
▶ 世界累計ユーザー200万人以上 / 累計トレーニング記録8,500万件以上
▶ わずか10秒。素早く簡単なトレーニング記録
・重量、回数、セット数をすばやく入力 ・セットのコピーや前回記録の読み込みに対応
・ウォームアップセット、自重トレーニング、ドロップセット、RPEも記録
・過去の履歴を確認して、前回の続きからすぐに開始
入力項目を必要なものだけに絞り、トレーニングの流れを止めずに記録できるよう設計しています。
筋肥大、減量、健康維持など、目標にかかわらず、運動中の記録を無理なく続けられます。
▶ AI週間レポート＆パーソナライズ分析
・運動と食事の記録に基づいて、データをパーソナライズ分析
・週間の運動頻度、ボリューム、継続状況を確認
・推定1RMの変化や筋力の伸びを分析
・部位別の疲労度から回復状態を確認
・今週の変化と次に意識したいポイントを整理
感覚だけでは分からない成長を、毎週データで振り返れます。
▶ AI食事管理：AIレンズ＆AIテキスト
・AIレンズ：料理の写真を撮るだけで、メニューと栄養情報を分析
・AIテキスト：メニュー名を入力して、食事記録をすばやく作成
・炭水化物、タンパク質、脂質の構成を確認
・1日の摂取カロリーと目標カロリーをひと目で管理
・食事記録をトレーニングや身体データと一緒に保存
筋トレと食事を別々のアプリで管理する必要はありません。
▶ 自分だけのワークアウトルーティン
・胸、背中、脚、肩など、部位別の筋トレルーティンを保存 ・全身法、上半身
・下半身分割、PPL、3分割、4分割などを自由に作成 ・ジム、自宅トレーニング、有酸素運動を別々のプログラムとして管理
・ルーティンを友達と共有したり、人気のトレーニングプランをコピー
「今日は何をする？」と迷う時間を減らし、計画から実行、記録までスムーズにつなげます。
▶ 1RM分析と漸進性過負荷
・推定1RMを基準に、現在のトレーニング強度を表示
・重量、回数、総ボリュームの変化を追跡
・データをもとに漸進性過負荷を管理
・グラフで重量を上げるタイミングを判断
・スクワット、ベンチプレス、デッドリフトのBIG3合計を自動計算
単にセット数を残すだけでなく、どの強度でどれだけトレーニングしたかまで確認できます。
▶ カレンダーと成長レポート
・運動日と休息日を月間カレンダーで確認
・週間・月間の運動回数、密度、ボリューム、時間を分析
・部位別のバランスや疲労度、前月との変化を比較
・トレーニング期間ごとの成長を長期的に振り返り
カレンダーがトレーニング記録で少しずつ埋まっていくことも、続けるための大きなモチベーションになります。
朝はジムで筋トレ、夜は自宅で有酸素運動など、異なる時間帯の運動も1日最大3回まで分けて記録できます。
▶ 身体データとトレーニング日誌
・体重、体脂肪率、骨格筋量を記録
・運動や食事の変化と身体データを比較
・各トレーニングにメモを追加
・キーワード検索で過去の記録をすばやく確認
フォームの気づきや痛み、コンディション、次回意識したいポイントも、トレーニング記録と一緒に残せます。
▶ 世界200万人以上のフィットネスコミュニティ
・QnA：普段聞きづらい疑問を、世界中のフィットネスユーザーに質問
・Friends：友達とトレーニング記録を共有し、一緒にフィードをつくる
▶ さらに便利な機能
・GIFエクササイズガイド
・セット間の休憩タイマーとインターバルタイマー
・トレーニングメモとキーワード検索
・記録のバックアップと復元
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こんな方におすすめ
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・運動記録を始めても、いつも三日坊主で終わってしまう方
・シンプルで使いやすい筋トレ記録アプリを探している初心者
・トレーニング日誌やルーティンを体系的に管理したい方
・1RM、ボリューム、RPE、セットデータを細かく確認したい方
・ジム、自宅トレーニング、有酸素運動をまとめて記録したい方
・減量や筋肥大のために、食事と身体データも一緒に管理したい方
BurnFitは、完璧にトレーニングを続けられる人だけのアプリではありません。
ジムで本格的に鍛えたい方も、自宅で少しずつ運動を続けたい方も、まずは週1〜2回から始めたい方も、自分のペースで記録を積み重ねられます。
記憶だけに頼るのは、もう終わり。 あなたのトレーニングには、もっと賢い記録方法があります。
今日の小さな1セットが、数か月後、数年後の大きな変化につながるように。
まずは今日のトレーニングから記録してみましょう。
BurnFitなら、トレーニング、ルーティン、食事、身体の変化がひとつにつながります。 あなたの継続と成長を、BurnFitが最後まで記録します。
プライバシーポリシー
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利用規約
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