NHS Couch to 5K
9.9 5K+
Couch to 5kの詳細
Department of Health and Social Care (Digital)からリリースされた『Couch to 5k』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Couch to 5k』のファイルサイズ(APKサイズ)：20.31 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではDepartment of Health and Social Care (Digital)より配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Couch to 5k』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、NHS Couch to 5K appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Couch to 5k』のAndroid要件はAndroid 5.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『NHS Couch to 5K apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
BBCと提携したNHS公式アプリで、Couch to 5Kランニングの旅を始めましょう。
NHS Couch to 5Kは、ランニングを始めたい初心者にとって頼りになるパートナーです。ランニングを始めたい方、より健康的な習慣を身につけたい方、エネルギーレベルを高めたい方、あるいは単に健康状態を改善したい方など、このアプリはあらゆる段階であなたを力づけます。
すでに何百万人もの人が、この有名なCouch to 5Kプランでランニングとフィットネスの旅を成功させています。著名なコメディアン、プレゼンター、オリンピック選手など、専門家や著名人のトレーナーが指導し、ランニング中はもちろん、その後もあなたに合わせたモチベーションとサポートを提供し、あなたの進歩をサポートします。
主な機能：
* 柔軟なプログラム：あなたのペースに合わせてプランを調整し、最短9週間で完了することも、ゆったりとしたペースで完了することもできます。
* カウントダウンタイマー：視覚と音声のタイマーで進捗状況を確認し、目標達成をサポートします。
* 音楽統合：お好みの音楽とアプリの指示をシームレスに組み合わせることで、モチベーションを高め、楽しく走れる体験を実現します。
* モチベーションアップのヒント：タイムリーな励ましとガイダンスを受け、モチベーションと集中力を維持できます。
* 進捗状況の追跡：ランニングの進捗に合わせて、達成度を記録し、マイルストーンを達成したランナーを祝いましょう。
* コミュニティサポート：オンラインフォーラムや対面のバディランを通じて、仲間のランナーと交流できます。
* 強化された卒業式：充実した卒業式体験と、Beyond Couch to 5K限定機能へのアクセスで、成功を祝いましょう。
BBCと提携したNHS公式アプリで、今日からCouch to 5Kの旅を始めましょう。新しいチャレンジを求め、心身の健康と幸福を向上させるためのサポートと効果的な方法を探している方に最適なソリューションです。今すぐダウンロードして、より健康でアクティブな自分への道を歩み始めましょう！
あなたならできる！
NHS Couch to 5Kは、ランニングを始めたい初心者にとって頼りになるパートナーです。ランニングを始めたい方、より健康的な習慣を身につけたい方、エネルギーレベルを高めたい方、あるいは単に健康状態を改善したい方など、このアプリはあらゆる段階であなたを力づけます。
すでに何百万人もの人が、この有名なCouch to 5Kプランでランニングとフィットネスの旅を成功させています。著名なコメディアン、プレゼンター、オリンピック選手など、専門家や著名人のトレーナーが指導し、ランニング中はもちろん、その後もあなたに合わせたモチベーションとサポートを提供し、あなたの進歩をサポートします。
主な機能：
* 柔軟なプログラム：あなたのペースに合わせてプランを調整し、最短9週間で完了することも、ゆったりとしたペースで完了することもできます。
* カウントダウンタイマー：視覚と音声のタイマーで進捗状況を確認し、目標達成をサポートします。
* 音楽統合：お好みの音楽とアプリの指示をシームレスに組み合わせることで、モチベーションを高め、楽しく走れる体験を実現します。
* モチベーションアップのヒント：タイムリーな励ましとガイダンスを受け、モチベーションと集中力を維持できます。
* 進捗状況の追跡：ランニングの進捗に合わせて、達成度を記録し、マイルストーンを達成したランナーを祝いましょう。
* コミュニティサポート：オンラインフォーラムや対面のバディランを通じて、仲間のランナーと交流できます。
* 強化された卒業式：充実した卒業式体験と、Beyond Couch to 5K限定機能へのアクセスで、成功を祝いましょう。
BBCと提携したNHS公式アプリで、今日からCouch to 5Kの旅を始めましょう。新しいチャレンジを求め、心身の健康と幸福を向上させるためのサポートと効果的な方法を探している方に最適なソリューションです。今すぐダウンロードして、より健康でアクティブな自分への道を歩み始めましょう！
あなたならできる！
Couch to 5k 9.3.0 アップデート
This update includes important accessibility and behind-the-scenes fixes to keep things running smoothly.- Users with external keyboards can now navigate article content more easily and consistently
- Screen readers now announce progress markers to give better feedback during Trainer audio downloads
- Plus, we've made some under the hood process improvements
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Couch to 5k 特徴
バージョン履歴 もっと見る
NHS Couch to 5K
9.3.0
APK
2025年08月12日
20.31 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1c4943625f70330d364a257bb199ab18704be045
Size: 20.31 MB
What's New:
This update includes important accessibility and behind-the-scenes fixes to keep things running smoothly.
- Users with external keyboards can now navigate article content more easily and consistently
- Screen readers now announce progress markers to give better feedback during Trainer audio downloads
- Plus, we've made some under the hood process improvements
- Users with external keyboards can now navigate article content more easily and consistently
- Screen readers now announce progress markers to give better feedback during Trainer audio downloads
- Plus, we've made some under the hood process improvements
NHS Couch to 5K
9.2.0
APK
2025年07月17日
20.33 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 23badcdd01a546899a2d39bb84416e8f3fe5a823
Size: 20.33 MB
NHS Couch to 5K
9.1.2
APK
2025年05月30日
20.32 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 3c62b8476277abb78a3b34a9f98d51819d995aa1
Size: 20.32 MB
What's New:
We’ve fixed a bug that was causing the app to crash for some users after completing a run. Update now to help keep the app running as smoothly as you are!
NHS Couch to 5K
9.1.1
APK
2025年05月13日
20.33 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 53c0f7f3fc02acda56f090eb1a08615ce0ec9b88
Size: 20.33 MB
追加情報
パケージ名:
更新日:
2025-08-01
最新バージョン:
9.3.0
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 5.0+
報告:
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