NHS Couch to 5K
9.9 5K+
v10.2.0 von Department of Health and Social Care (Digital)
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Über Couch to 5k
Couch to 5k (Paketname: com.phe.couchto5K) wird von Department of Health and Social Care (Digital) entwickelt und die neueste Version von NHS Couch to 5K 10.2.0 wurde am 27. Mai 2026 aktualisiert. NHS Couch to 5K liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der NHS Couch to 5K durchsuchen und 200 alternative Apps zu NHS Couch to 5K auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 9.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Starte dein Lauftraining mit der offiziellen NHS-App „Vom Sofa zum 5-km-Lauf“ in Zusammenarbeit mit der BBC.
Verbessere deine Gesundheit mit dem NHS-Programm „Vom Sofa zum 5-km-Lauf“, dem zuverlässigen Begleiter für Laufanfänger. Egal, ob du ein begeisterter Läufer werden, gesündere Gewohnheiten entwickeln, deine Energie steigern oder einfach dein Wohlbefinden verbessern möchtest – diese App unterstützt dich auf jedem Schritt deines Weges.
Schließ dich Millionen von Menschen an, die mit dem bewährten „Vom Sofa zum 5-km-Lauf“-Programm erfolgreich ihre Lauf- und Fitnessreise begonnen haben. Lass dich von Experten und prominenten Trainern, darunter bekannte Comedians, Moderatoren und Olympiasieger, anleiten und erhalte individuelle Motivation und Unterstützung während deines gesamten Trainings, um deinen Fortschritt zu fördern.
Hauptmerkmale:
* Flexibles Programm: Passe das Programm deinem Tempo an und absolviere es in nur 9 Wochen oder ganz entspannt.
* Countdown-Timer: Überwache deinen Fortschritt mit einem visuellen und akustischen Timer, damit du am Ball bleibst. * Musikintegration: Verbinde deine Lieblingsmusik nahtlos mit den App-Anweisungen und erlebe ein motivierendes und angenehmes Laufgefühl.
* Motivationstipps: Erhalte rechtzeitig Ermutigung und Anleitung, um inspiriert und fokussiert zu bleiben.
* Fortschrittsverfolgung: Verfolge deine Erfolge und feiere Meilensteine während deiner Läufe.
* Community-Unterstützung: Vernetze dich mit anderen Läufern in Online-Foren und bei persönlichen Laufgruppen.
* Erweiterte Abschlussfeier: Feiere deinen Erfolg mit einer tollen Abschlussfeier und erhalte Zugang zu exklusiven Funktionen von „Beyond Couch to 5K“.
Starte noch heute deine „Couch to 5K“-Reise mit der offiziellen NHS-App in Zusammenarbeit mit der BBC. Sie ist die perfekte Lösung für alle, die eine neue Herausforderung suchen und ihre körperliche und geistige Gesundheit und ihr Wohlbefinden auf unterstützende und effektive Weise verbessern möchten. Jetzt herunterladen und den Weg zu einem gesünderen und aktiveren Leben beginnen!
Du schaffst das!
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Hauptmerkmale:
* Flexibles Programm: Passe das Programm deinem Tempo an und absolviere es in nur 9 Wochen oder ganz entspannt.
* Countdown-Timer: Überwache deinen Fortschritt mit einem visuellen und akustischen Timer, damit du am Ball bleibst. * Musikintegration: Verbinde deine Lieblingsmusik nahtlos mit den App-Anweisungen und erlebe ein motivierendes und angenehmes Laufgefühl.
* Motivationstipps: Erhalte rechtzeitig Ermutigung und Anleitung, um inspiriert und fokussiert zu bleiben.
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Starte noch heute deine „Couch to 5K“-Reise mit der offiziellen NHS-App in Zusammenarbeit mit der BBC. Sie ist die perfekte Lösung für alle, die eine neue Herausforderung suchen und ihre körperliche und geistige Gesundheit und ihr Wohlbefinden auf unterstützende und effektive Weise verbessern möchten. Jetzt herunterladen und den Weg zu einem gesünderen und aktiveren Leben beginnen!
Du schaffst das!
Couch to 5k 10.2.0 Update
What's new:- New audio transcripts being introduced. For Reece Parkinson, Denise Lewis and Laura.
- Accessibility and interface improvements. Including Bypass Blocks and 'Back to top' navigation on long content.
- Updates to our privacy policy on how we collect and use your data.
- General updates and improvements.
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Couch to 5k Besonderheiten
Frühere Versionen Mehr
NHS Couch to 5K
10.2.0
APK
27. Mai 2026
34.28 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 54613651f3ebcb71e03081cd9e9ea8c5964ae1bd
Size: 34.28 MB
What's New:
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NHS Couch to 5K
10.1.1
APK
7. April 2026
32.93 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 0251f9449e44b70bedf088d463989b1f9a93f87d
Size: 32.93 MB
What's New:
This release fixes an issue of the Launch icon not displaying correctly
NHS Couch to 5K
10.1.0
APK
24. März 2026
33 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9f759518c2255d2a31668f26dd2be9c9ccb06304
Size: 33 MB
NHS Couch to 5K
10.0.0
APK
9. März 2026
28.11 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 50e69ad57361393e0917cc26594444071cef9aee
Size: 28.11 MB
What's New:
Just like your running journey, we are always improving! This update includes:
- Additional audio transcripts for Jo Whiley and Sarah Millican
- Fixing a navigation bug in the Discover section of the app
- Updated video player libraries for a better viewing experience
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Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2026-05-27
Letzte Version:
10.2.0
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 9.0+
Meldung:
Alternativen zu Couch to 5k
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