Volt: Strength Training Plans
8.4 162
v24.4.0 di Volt Athletics
Su Volt
Garanzia di rimborso entro 14 giorni. Ottieni più di semplici allenamenti. Ottieni un piano di allenamento completo, progettato in base ai tuoi obiettivi, con una guida intelligente che si adatta man mano che diventi più forte.
Creato da allenatori certificati CSCS. Personalizzato dall'IA. Scelto da oltre 2 milioni di atleti.
Scegli il tuo sport o obiettivo di fitness, poi comunica a Volt il tuo programma, la tua esperienza, l'attrezzatura disponibile, le tue preferenze di allenamento e la tua tempistica. Volt crea il tuo piano. L'IA Cortex® personalizza i pesi e adatta l'allenamento ai tuoi progressi.
Forza e condizionamento reali: creati da allenatori certificati, non generati un allenamento alla volta.
Pensato per il tuo sport e i tuoi obiettivi: allenati per le prestazioni sportive, il fitness e la forza o la prontezza tattica.
Personalizzato per te: adattato alla tua esperienza di allenamento, alla tua forza, al tuo programma, all'attrezzatura disponibile, alla durata delle sessioni, alle tue preferenze di allenamento e alla tua tempistica.
IA che si adatta alla tua forza: niente più dubbi su cosa sollevare. L'intelligenza artificiale Cortex® impara la tua forza per personalizzare esercizi, serie, ripetizioni e pesi, e adatta il tuo programma man mano che diventi più forte.
Progressione scientificamente provata: Volt applica principi di forza e condizionamento comprovati per far progredire il tuo allenamento nel tempo.
Volt ha tutto ciò che ti serve per allenarti:
• Serie, ripetizioni, pesi ed esercizi personalizzati
• Programmi di allenamento e durata delle sessioni flessibili
• Personalizzazione in base all'attrezzatura
• Sostituzioni intelligenti degli esercizi
• Dimostrazioni di esercizi in HD e istruzioni di coaching
• Oltre 1.500 movimenti
• Cronologia degli allenamenti e monitoraggio della forza
• Stima del massimale (1RM) e analisi dei progressi
• Traguardi e risultati
• Integrazione con Apple Health
Programmi di allenamento:
• Atleta completo
• Baseball
• Pallacanestro
• Football americano
• Golf
• Hockey su ghiaccio
• Lacrosse
• Lean & Mean
• Educazione fisica
• Rugby
• Calcio
• Softball
• Forza e massa muscolare
• Nuoto
• Preparazione tattica
• Atletica leggera
• Pallavolo
• Perdita di peso
• Lotta
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Dettagli dell'abbonamento:
Volt è scaricabile gratuitamente. L'utilizzo continuativo richiede un abbonamento attivo, disponibile su base mensile, trimestrale o annuale. Tutti i piani attualmente includono un periodo di prova gratuito.
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Aggiornamento Volt 24.4.0
- Performance, stability and usability improvements
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Caratteristiche Volt
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
823
September 30, 2026
Volt: Strength Training Plans
24.4.0
(823)
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What's New:
- Performance, stability and usability improvements
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
823
September 30, 2026
Volt: Strength Training Plans
24.4.0
(823)
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What's New:
- Performance, stability and usability improvements
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
802
September 9, 2026
Volt: Strength Training Plans
24.2.0
(802)
Requires Android: Android 8.0+
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What's New:
- Performance, stability and usability improvements
arm64-v8a
Android 8.0+
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September 9, 2026
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24.2.0
(802)
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- Performance, stability and usability improvements
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
777
August 13, 2026
Volt: Strength Training Plans
24.1.0
(777)
Requires Android: Android 8.0+
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- Performance, stability and usability improvements
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
777
August 13, 2026
Volt: Strength Training Plans
24.1.0
(777)
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What's New:
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armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
763
July 31, 2026
Volt: Strength Training Plans
24.0.0
(763)
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What's New:
NEW: train on multiple programs. Create, name, and switch between up to three programs from the app menu — so you can train for more than one goal without losing your place. Same science-backed programming, structured around you.
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
763
July 31, 2026
Volt: Strength Training Plans
24.0.0
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Size: 85.08 MB
What's New:
NEW: train on multiple programs. Create, name, and switch between up to three programs from the app menu — so you can train for more than one goal without losing your place. Same science-backed programming, structured around you.
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-09-30
Ultima Versione:
24.4.0
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 8.0+
Rapporto:
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