Volt: Strength Training Plans
8.4 162
v24.4.0 by Volt Athletics
關於 Volt
Volt（包名：com.voltathletics.NativeApplication）開發者是Volt Athletics，Volt的最新版本24.4.0更新時間為2026年09月30日。Volt: Strength Training Plans的分類是健康塑身。您可以查看Volt: Strength Training Plans的開發者下的所有應用並找到Volt: Strength Training Plans在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 8.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
14 天退款保證。獲得的不僅僅是訓練計劃。我們將根據您的目標量身定製完整的訓練計劃，並提供智慧指導，隨著您力量的增強而不斷調整。
由 CSCS 認證教練打造。 AI 個性化客製化。超過 200 萬運動員信賴之選。
選擇您的運動或健身目標，然後告訴 Volt 您的課程、經驗、器材、訓練偏好和時間規劃。 Volt 將為您制定計劃。 Cortex® AI 會根據您的進步情況個性化您的負重並調整訓練。
真正的肌力與體能訓練－由認證教練打造，而非每次只產生一個訓練計畫。
專為您的運動和目標而生—針對運動表現、體能與力量或戰術準備進行訓練。
為您量身訂製—根據您的訓練經驗、力量、日程安排、可用器材、訓練時間、訓練偏好和時間規劃進行個人化。
AI 會根據您的力量進行調整—無需猜測該舉什麼重量。 Cortex® AI 會學習您的力量水平，從而個性化您的訓練動作、組數、次數和重量，並隨著您力量的增強不斷優化訓練計劃。
科學的循序漸進訓練－Volt 應用經實踐驗證的肌力與體能訓練原則，逐步提升您的訓練效果。
Volt 擁有您訓練所需的一切：
• 個人化的組數、次數、重量和訓練動作
• 靈活的訓練計畫和訓練時間
• 基於器械的個人化定制
• 智慧動作替換
• 高清動作示範與指導
• 超過 1500 種動作
• 訓練歷史記錄和力量追踪
• 預估 1RM 與進度分析
• 里程碑與成就
• 整合 Apple Health
訓練計劃：
• 全能運動員
• 棒球
• 籃球
• 橄欖球
• 高爾夫
• 冰球
• 長曲棍球
• 精瘦體能訓練
• 體育課
• 橄欖球
• 足球
• 壘球
• 肌力與體型訓練
• 游泳
• 戰術準備
• 田徑
• 排球
• 減重
• 摔角
加入超過 200 萬名運動員的行列，使用 Volt 進行訓練——下載 Volt 並開始您的免費試用。
訂閱詳情：
Volt 可免費下載。持續使用需要訂閱，您可以選擇按月、按季度或按年訂閱。所有訂閱方案目前均包含免費試用期。
以下是詳細條款：
如果您對 Volt 不滿意，請在訂閱開始後的 14 天內聯絡 support@voltathletics.com 申請退款。您可以隨時取消訂閱。所有訂閱均自動續訂，這表示您的信用卡或 Google Play 帳戶將以相同價格續訂，除非您在當前帳單週期結束前取消訂閱。若要取消訂閱，請依照以下步驟操作：https://help.voltathletics.com/how-do-i-manage-my-volt-subscription。完成購買即表示您瞭解並同意 Volt 的服務條款 (www.voltathletics.com/terms) 和隱私權政策 (www.voltathletics.com/privacy)。
由 CSCS 認證教練打造。 AI 個性化客製化。超過 200 萬運動員信賴之選。
選擇您的運動或健身目標，然後告訴 Volt 您的課程、經驗、器材、訓練偏好和時間規劃。 Volt 將為您制定計劃。 Cortex® AI 會根據您的進步情況個性化您的負重並調整訓練。
真正的肌力與體能訓練－由認證教練打造，而非每次只產生一個訓練計畫。
專為您的運動和目標而生—針對運動表現、體能與力量或戰術準備進行訓練。
為您量身訂製—根據您的訓練經驗、力量、日程安排、可用器材、訓練時間、訓練偏好和時間規劃進行個人化。
AI 會根據您的力量進行調整—無需猜測該舉什麼重量。 Cortex® AI 會學習您的力量水平，從而個性化您的訓練動作、組數、次數和重量，並隨著您力量的增強不斷優化訓練計劃。
科學的循序漸進訓練－Volt 應用經實踐驗證的肌力與體能訓練原則，逐步提升您的訓練效果。
Volt 擁有您訓練所需的一切：
• 個人化的組數、次數、重量和訓練動作
• 靈活的訓練計畫和訓練時間
• 基於器械的個人化定制
• 智慧動作替換
• 高清動作示範與指導
• 超過 1500 種動作
• 訓練歷史記錄和力量追踪
• 預估 1RM 與進度分析
• 里程碑與成就
• 整合 Apple Health
訓練計劃：
• 全能運動員
• 棒球
• 籃球
• 橄欖球
• 高爾夫
• 冰球
• 長曲棍球
• 精瘦體能訓練
• 體育課
• 橄欖球
• 足球
• 壘球
• 肌力與體型訓練
• 游泳
• 戰術準備
• 田徑
• 排球
• 減重
• 摔角
加入超過 200 萬名運動員的行列，使用 Volt 進行訓練——下載 Volt 並開始您的免費試用。
訂閱詳情：
Volt 可免費下載。持續使用需要訂閱，您可以選擇按月、按季度或按年訂閱。所有訂閱方案目前均包含免費試用期。
以下是詳細條款：
如果您對 Volt 不滿意，請在訂閱開始後的 14 天內聯絡 support@voltathletics.com 申請退款。您可以隨時取消訂閱。所有訂閱均自動續訂，這表示您的信用卡或 Google Play 帳戶將以相同價格續訂，除非您在當前帳單週期結束前取消訂閱。若要取消訂閱，請依照以下步驟操作：https://help.voltathletics.com/how-do-i-manage-my-volt-subscription。完成購買即表示您瞭解並同意 Volt 的服務條款 (www.voltathletics.com/terms) 和隱私權政策 (www.voltathletics.com/privacy)。
Volt 24.4.0 更新
- Performance, stability and usability improvements
查看更多
Volt 資訊
相關視頻
Volt Athletics - Structured Workout Plans For Your Goals
歷史版本
更多
Variant
Arch
Version
DPI
823
2026年09月30日
Volt: Strength Training Plans
24.4.0
(823)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ad4e512ff0133080b493eb4c3ce8acf4bfc397fd
Base APK: com.voltathletics.NativeApplication.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 97.58 MB
What's New:
- Performance, stability and usability improvements
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
823
2026年09月30日
Volt: Strength Training Plans
24.4.0
(823)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6f802c5100aea7b91e139cfc1cca6529194340ff
Base APK: com.voltathletics.NativeApplication.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 83.23 MB
What's New:
- Performance, stability and usability improvements
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
802
2026年09月09日
Volt: Strength Training Plans
24.2.0
(802)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 73610d60c99bca102de8f26352f623755ce3e012
Base APK: com.voltathletics.NativeApplication.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 99.45 MB
What's New:
- Performance, stability and usability improvements
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
802
2026年09月09日
Volt: Strength Training Plans
24.2.0
(802)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5132a5a847b5dcb98764787fd714fe92a1d6f6f3
Base APK: com.voltathletics.NativeApplication.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 85.12 MB
What's New:
- Performance, stability and usability improvements
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
777
2026年08月13日
Volt: Strength Training Plans
24.1.0
(777)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 89279a3b3f8aed3ebefedd29689ccb78741baed4
Base APK: com.voltathletics.NativeApplication.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xhdpi
Size: 98.59 MB
What's New:
- Performance, stability and usability improvements
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
777
2026年08月13日
Volt: Strength Training Plans
24.1.0
(777)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7fe92c4623b1fa74996248f43b894b9e7571b966
Base APK: com.voltathletics.NativeApplication.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 85.1 MB
What's New:
- Performance, stability and usability improvements
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
763
2026年07月31日
Volt: Strength Training Plans
24.0.0
(763)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2cc29224e295e4b244d2b45308ab603ee283ca93
Base APK: com.voltathletics.NativeApplication.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 99.41 MB
What's New:
NEW: train on multiple programs. Create, name, and switch between up to three programs from the app menu — so you can train for more than one goal without losing your place. Same science-backed programming, structured around you.
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
763
2026年07月31日
Volt: Strength Training Plans
24.0.0
(763)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 96eb67231a05b529ef25dbfa6356d8e93a26c1ab
Base APK: com.voltathletics.NativeApplication.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 85.08 MB
What's New:
NEW: train on multiple programs. Create, name, and switch between up to three programs from the app menu — so you can train for more than one goal without losing your place. Same science-backed programming, structured around you.
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
更多資訊
更新日期:
2026-09-30
最新版本:
24.4.0
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 8.0+
舉報:
安全下載
APKFab.com和該應用的下載連結是100%安全的。APKFab.com上列出的所有應用下載連結均來自Google Play Store或由用戶提交。對於來自Google Play商店的應用，APKFab.com不會對其進行任何形式的修改。對於用戶提交的應用，APKFab.com會在網站上發佈之前驗證其APK簽名的安全性。