Volt: Gym & Home Workout Plans

14-дневная гарантия возврата денег. Независимо от того, для чего вы тренируетесь и где бы вы ни находились, Volt позволяет легко получить первоклассную тренировку благодаря программам на базе искусственного интеллекта, которые обновляются еженедельно и никогда не надоедают.
Почему Volt работает:
Всё дело в плане. В отличие от других фитнес-приложений, которые случайным образом генерируют разрозненные тренировки, Volt использует долгосрочный, научно обоснованный подход к фитнесу. Разработанная сертифицированными тренерами по силовой и кондиционной подготовке CSCS и работающая на основе Cortex® — искусственного интеллекта, который корректирует вашу программу в режиме реального времени, — каждая тренировка Volt основана на предыдущей, чтобы целенаправленно продвигать вас к вашим целям.
Выберите направление тренировок:
Общая физическая подготовка
Выберите одну из наших классических программ для тренировок в зале: «Сила и объём», «Похудение» или «Подтянутый и подтянутый» — или попробуйте одну из наших новых программ тренировок для дома, разработанных специально для ограниченного количества оборудования или без него. Доступные варианты: тренировки с собственным весом, с резиновыми лентами и гантелями, только с гантелями и с гирями.
Спортивные достижения
Развивайте оптимальное сочетание силы, мощности и выносливости, чтобы преуспеть на поле, корте, беговой дорожке или где бы вы ни соревновались. Выбирайте из более чем 40 видов спорта.
Тактическая готовность
Программы Volt для пожарных/спасателей, правоохранительных органов и армии уделяют первостепенное внимание физической подготовке, травмобезопасным движениям и гибкости снаряжения. (Готовитесь к новому армейскому тесту на боевую подготовку? Свяжитесь с нами по адресу feedback@voltathletics.com, чтобы запросить нашу программу ACFT!)
Что вы получаете с Volt:
Правильный план — структурированный план тренировок, который точно подскажет, что делать для достижения ваших целей.
НОВИНКА! Настройка снаряжения — сообщите Volt, какое у вас есть снаряжение, и ваши тренировки будут скорректированы соответствующим образом.
Спланированные веса и повторения — больше не нужно гадать, что поднимать. Искусственный интеллект Volt изучает ваши возможности и автоматически помогает вам прогрессировать по мере улучшения вашей физической формы.
Разнообразие — Ваш план тренировок меняется еженедельно, чтобы тренировки оставались свежими и интересными (и чтобы ваше тело не забывало о тренировках).
Разноплановые тренировки — Ни одна группа мышц не остаётся без внимания благодаря сбалансированным тренировкам на всё тело, направленным на функциональные двигательные паттерны.
Гибкость — Персонализируйте свои тренировки, легко меняя упражнения. Ознакомьтесь с нашей библиотекой из более чем 3000 упражнений, каждое из которых сопровождается HD-видеодемонстрациями и пошаговыми инструкциями.
Структурированные планы тренировок для:
Универсальных спортсменов
Горнолыжный спорт
Бейсбол
Баскетбол
Чирлидинг и танцы
Единоборства
Велоспорт
Прыжки в воду
Хоккей на траве
Пожарно-спасательное дело
Футбол
Гольф
Полумарафон
Высокоинтенсивные тренировки с собственным весом
Высокоинтенсивные тренировки с гантелями
Высокоинтенсивные тренировки с гирей
Ледовый кросс
Хоккей с шайбой
Лакросс
Сотрудников правоохранительных органов
Стройные и подтянутые
Низкоинтенсивные тренировки с гантелями и эспандерами
Низкоинтенсивные тренировки с собственным весом
Армия
Марафон
Гребля
Регби
Регби-7
Бег
Сноуборд
Футбол
Софтбол
Сила и объем
Плавание
Теннис
Легкая атлетика
Триатлон
Ultimate
Волейбол
Водное поло
Вес Loss
Борьба
***
Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону людей, которые доверяют свои тренировки Volt.
***
Подробности подписки:
Volt можно скачать бесплатно. Для постоянного использования требуется активная подписка, доступная на ежемесячной, ежеквартальной или ежегодной основе. Все тарифные планы в настоящее время включают бесплатный пробный период.
Вот что нужно знать:
Если вы не удовлетворены Volt, свяжитесь с support@voltathletics.com в течение 14 дней с момента начала подписки для возврата средств. Вы можете отменить подписку в любое время. Все подписки продлеваются автоматически, то есть с вашей кредитной карты или аккаунта Google Play будет списана плата за продление по той же ставке, если вы не отмените подписку до окончания текущего расчетного периода. Чтобы отменить подписку, выполните следующие действия: https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-How-do-I-manage-my-Volt-subscription-. Совершая покупку, вы понимаете и соглашаетесь с Условиями обслуживания Volt (www.voltathletics.com/terms) и Политикой конфиденциальности (www.voltathletics.com/privacy).

Обновление Volt 24.4.0

- Performance, stability and usability improvements