Volt: Gym & Home Workout Plans

Garanzia di rimborso di 14 giorni. Qualunque sia il tuo obiettivo e il luogo in cui ti alleni, Volt semplifica l'ottenimento di un allenamento di livello mondiale, con programmi basati sull'intelligenza artificiale che si evolvono settimanalmente e non si stancano mai.
Perché Volt funziona:
È tutta una questione di programma. A differenza di altre app di fitness che generano allenamenti casuali e non correlati, Volt adotta un approccio al fitness a lungo termine e basato sulla scienza. Progettato da allenatori di forza e condizionamento certificati CSCS e basato su Cortex®, l'intelligenza artificiale che adatta il tuo programma in tempo reale, ogni allenamento Volt si basa sul precedente per farti progredire intenzionalmente verso i tuoi obiettivi.
Scegli il tuo focus di allenamento:
Fitness generale
Scegli tra i nostri classici programmi in palestra per Forza e Massa, Perdita di Peso o Perdita di Peso e Tonificazione, oppure prova uno dei nostri nuovi programmi di allenamento a casa, progettati specificamente per chi ha un equipaggiamento limitato o inesistente. Le opzioni attuali includono Peso corporeo, Fascia e Manubri, Solo Manubri e Kettlebell.
Prestazioni Sportive
Sviluppa la giusta combinazione di forza, potenza e resistenza per dominare sul campo, in pista, in pista o ovunque tu gareggi. Scegli tra oltre 40 sport.
Prontezza Tattica
I programmi di Volt per Vigili del Fuoco/Soccorso, Forze dell'Ordine e Esercito danno priorità alla preparazione fisica, ai movimenti per la prevenzione degli infortuni e alla flessibilità dell'attrezzatura. (Ti stai allenando per il nuovo Army Combat Fitness Test? Contatta [email protected] per richiedere il nostro programma ACFT!)
Cosa ottieni con Volt:
Il piano giusto: un piano di allenamento strutturato che ti dice esattamente cosa fare per raggiungere i tuoi obiettivi.
NOVITÀ! Personalizzazione dell'attrezzatura: indica a Volt quale attrezzatura possiedi e i tuoi allenamenti si adatteranno di conseguenza.
Pesi e ripetizioni pianificati per te: non dovrai più indovinare cosa sollevare. L'intelligenza artificiale di Volt impara cosa riesci a sollevare e ti aiuta a progredire automaticamente man mano che migliori la tua forma fisica.
Varietà integrata: il tuo piano di allenamento si evolve settimanalmente per mantenere i tuoi allenamenti freschi e divertenti (e per tenere il tuo corpo sempre aggiornato).
Allenamenti completi: nessun gruppo muscolare viene trascurato con allenamenti bilanciati per tutto il corpo che mirano a schemi di movimento funzionali.
Flessibilità: personalizza i tuoi allenamenti con semplici cambi di esercizi. Esplora la nostra libreria di oltre 3.000 movimenti, ognuno con dimostrazioni video in HD e istruzioni passo passo.
Programmi di allenamento strutturati per:
Atleti a tutto tondo
Sci alpino
Baseball
Pallacanestro
Cheerleading e danza
Sport da combattimento
Ciclismo
Tuffi
Hockey su prato
Vigili del fuoco/Soccorso
Calcio
Golf
Mezza maratona
Corpo a corpo libero ad alta intensità
Manubri ad alta intensità
Kettlebell ad alta intensità
Cross su ghiaccio
Hockey su ghiaccio
Lacrosse
Forze dell'ordine
Snelli e tonici
Fasce elastiche e manubri a basso impatto
Corpo a corpo libero a basso impatto
Militari
Maratona
Canottaggio
Rugby
Rugby a sette
Corsa
Snowboard
Calcio
Softball
Forza e massa muscolare
Nuoto
Tennis
Atletica leggera
Triathlon
Ultimate
Pallavolo
Pallanuoto
Perdita di peso
Wrestling
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Unisciti a oltre 1 milione di persone che affidano i loro allenamenti a Volt.
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Dettagli dell'abbonamento:
Volt è scaricabile gratuitamente. L'utilizzo continuativo richiede un abbonamento attivo, disponibile su base mensile, trimestrale o annuale. Tutti i piani attualmente includono un periodo di prova gratuito.
Ecco le clausole:
Se non sei soddisfatto di Volt, contatta [email protected] entro 14 giorni dall'inizio dell'abbonamento per un rimborso. Puoi annullare l'abbonamento in qualsiasi momento. Tutti gli abbonamenti si rinnovano automaticamente, il che significa che l'importo del rinnovo verrà addebitato sulla tua carta di credito o sul tuo account Google Play alla stessa tariffa, a meno che tu non annulli l'abbonamento prima della fine del ciclo di fatturazione corrente. Per annullare l'abbonamento, segui questi passaggi: https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-How-do-I-manage-my-Volt-subscription-. Completando l'acquisto, comprendi e accetti i Termini di servizio (www.voltathletics.com/terms) e l'Informativa sulla privacy (www.voltathletics.com/privacy) di Volt.

Aggiornamento Volt 18.6.0

Performance, stability, and usability improvements