Volt: Gym & Home Workout Plans

Garantia de devolução do dinheiro em 14 dias. Para onde quer que você esteja treinando, onde quer que esteja treinando - o Volt facilita o treino de classe mundial, com programas baseados em IA que evoluem semanalmente e nunca ficam obsoletos.
Por que o Volt trabalha:
É tudo sobre o plano. Ao contrário de outros aplicativos de condicionamento físico que geram aleatoriamente exercícios não conectados, o Volt adota uma abordagem de longo prazo baseada na ciência para o condicionamento físico. Projetado por treinadores de força e condicionamento certificados pela CSCS e alimentado por Cortex®, a IA que ajusta seu programa em tempo real, cada treino do Volt se baseia no último para progredir intencionalmente em direção a seus objetivos.
Escolha seu foco de treinamento:
General Fitness
Escolha entre nossos programas clássicos de força e tamanho, perda de peso ou musculação e tonifique - ou experimente um de nossos novos programas de treino em casa, projetados especificamente para equipamentos limitados ou inexistentes. As opções atuais incluem Peso corporal, Banda e Haltere, Somente halteres e Kettlebell.
Desempenho esportivo
Crie a combinação certa de força, poder e resistência para dominar em campo, quadra, pista ou onde quer que você competir. Escolha entre mais de 40 esportes.
Prontidão Tática
Os programas de incêndio / resgate, aplicação da lei e militares da Volt priorizam a prontidão física, os movimentos de prevenção de lesões e a flexibilidade do equipamento. (Treinamento para o novo teste de condicionamento físico de combate do exército? Entre em contato com feedback@voltathletics.com para solicitar nosso programa ACFT!)
O que você ganha com o Volt:
O plano certo - Um plano de treino estruturado que informa exatamente o que fazer para alcançar seus objetivos.
NOVO! Personalização de equipamento - informe à Volt qual equipamento você possui e seus exercícios serão ajustados de acordo.
Pesos e representantes planejados para você - não mais adivinhar o que levantar. A IA do Volt aprende o que você pode levantar e progride automaticamente à medida que você fica em forma.
Variedade incorporada - Seu plano de treinamento evolui semanalmente para manter seus treinos atualizados e divertidos (e para manter seu corpo adivinhando).
Exercícios bem-arredondados - Nenhum grupo muscular é negligenciado com exercícios de corpo inteiro e equilibrados que têm como alvo os padrões de movimento funcional.
Flexibilidade - Personalize seus exercícios com trocas fáceis de exercícios. Pesquise na nossa biblioteca de mais de 3.000 movimentos, cada um com demonstrações em vídeo em HD e instruções passo a passo.
Planos de treino estruturados para:
Atleta Geral
Esqui alpino
Basebol
Basquetebol
Alegria e Dança
Esportes de combate
Ciclismo
Mergulho
Hóquei em campo
Bombeiro
Futebol
Golfe
Meia-maratona
Peso Corporal de Alta Intensidade
Halteres de alta intensidade
Kettlebell de alta intensidade
Ice Cross
Hockey no gelo
Lacrosse
Aplicação da lei
Lean and Toned
Bandas de baixo impacto e halteres
Peso Corporal de Baixo Impacto
Militares
Maratona
Remo
Rugby
Rugby Sevens
Corrida
Snowboard
Futebol
Softbol
Força e tamanho
Natação
tênis
Pista
Triatlo
Final
Vôlei
Pólo aquático
Perda de peso
Luta livre
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Junte-se a mais de 1 milhão de pessoas que confiam seus exercícios no Volt.
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Detalhes da assinatura:
Volt é gratuito para download. O uso contínuo requer uma assinatura ativa, disponível mensalmente, trimestralmente ou anualmente. Atualmente, todos os planos incluem um período de teste gratuito. Uma assinatura mensal é de US $ 14,99 cobrados mensalmente; uma assinatura trimestral é de US $ 29,99, cobrada a cada três meses; e uma assinatura anual é de US $ 99,99, cobrada uma vez por ano.
Aqui estão as letras pequenas:
Se você não estiver satisfeito com o Volt, entre em contato com support@voltathletics.com dentro de 14 dias após o início da sua assinatura para obter um reembolso. Você pode cancelar sua assinatura a qualquer momento. Todas as assinaturas são renovadas automaticamente, o que significa que seu cartão de crédito ou sua conta do Google Play será cobrada pela renovação na mesma taxa, a menos que você cancele antes do final do seu ciclo de faturamento atual. Para cancelar, siga estas etapas: https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-How-do-I-manage-my-Volt-subscription-. Ao concluir a compra, você entende e concorda com os Termos de Serviço da Volt (www.voltathletics.com/terms) e a Política de Privacidade (www.voltathletics.com/privacy).

Atualização de Volt 21.7.0

- Performance, stability, and usability improvements.