Volt: Gym & Home Workout Plans

Garantía de devolución de dinero de 14 días. Sea cual sea tu objetivo de entrenamiento, donde sea que lo hagas, Volt te facilita conseguir un entrenamiento de primera clase, con programas impulsados ​​por IA que evolucionan semanalmente y nunca se vuelven obsoletos.
Por qué funciona Volt:
Todo gira en torno al plan. A diferencia de otras apps de fitness que generan entrenamientos aleatorios sin conexión, Volt adopta un enfoque a largo plazo y basado en la ciencia. Diseñado por entrenadores de fuerza y ​​acondicionamiento certificados por CSCS, y potenciado por Cortex®, la IA que ajusta tu programa en tiempo real, cada entrenamiento de Volt se basa en el anterior para ayudarte a progresar intencionalmente hacia tus objetivos.
Elige tu enfoque de entrenamiento:
Fitness general
Elige entre nuestros programas clásicos de gimnasio para fuerza y ​​volumen, pérdida de peso o para definir y tonificar tu cuerpo, o prueba uno de nuestros nuevos programas de entrenamiento en casa, diseñados específicamente para equipos limitados o sin equipo. Las opciones actuales incluyen peso corporal, banda y mancuernas, solo mancuernas y pesas rusas.
Rendimiento Deportivo
Construye la combinación perfecta de fuerza, potencia y resistencia para dominar el campo, la cancha, la pista o donde sea que compitas. Elige entre más de 40 deportes.
Preparación Táctica
Los programas de Volt para Bomberos/Rescate, Fuerzas del Orden y Fuerzas Armadas priorizan la preparación física, los movimientos para la prevención de lesiones y la flexibilidad del equipo. (¿Entrenando para la nueva Prueba de Aptitud Física de Combate del Ejército? ¡Contáctanos en feedback@voltathletics.com para solicitar nuestro programa ACFT!)
Lo que obtienes con Volt:
El Plan Perfecto: Un plan de entrenamiento estructurado que te indica exactamente qué hacer para alcanzar tus objetivos.
¡NUEVO! Personalización del Equipo: Dile a Volt qué equipo tienes y tus entrenamientos se ajustarán según corresponda.
Pesos y Repeticiones Planificadas para Ti: Olvídate de adivinar qué levantar. La IA de Volt aprende lo que puedes levantar y te ayuda a progresar automáticamente a medida que te pones en forma.
Variedad Integrada: Tu plan de entrenamiento evoluciona semanalmente para que tus entrenamientos sean frescos y divertidos (y para que tu cuerpo esté siempre a la expectativa).
Entrenamientos Integrales: No descuidamos ningún grupo muscular con entrenamientos completos y equilibrados que se enfocan en patrones de movimiento funcionales.
Flexibilidad: Personaliza tus entrenamientos con sencillos intercambios de ejercicios. Explora nuestra biblioteca de más de 3000 movimientos, cada uno con demostraciones en video HD e instrucciones paso a paso.
Planes de entrenamiento estructurados para:
Atletas versátiles
Esquí alpino
Béisbol
Baloncesto
Animación y baile
Deportes de combate
Ciclismo
Cruce
Hockey sobre césped
Bomberos/Rescate
Fútbol americano
Golf
Media maratón
Peso corporal de alta intensidad
Mancuernas de alta intensidad
Pesas rusas de alta intensidad
Cross sobre hielo
Hockey sobre hielo
Lacrosse
Agentes del orden
Delgazado y tonificado
Bandas y mancuernas de bajo impacto
Peso corporal de bajo impacto
Militar
Maratón
Remo
Rugby
Rugby a siete
Carreras
Snowboard
Fútbol americano
Sóftbol
Fuerza y ​​volumen
Natación
Tenis
Atletismo
Triatlón
Ultimate
Voleibol
Waterpolo
Pérdida de peso
Lucha libre
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Únete a más de un millón de personas que confían sus entrenamientos a Volt.
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Detalles de la suscripción:
Volt se puede descargar gratis. Para usarla de forma continua, se requiere una suscripción activa, disponible mensual, trimestral o anual. Todos los planes incluyen actualmente un periodo de prueba gratuito.
Aquí tienes la letra pequeña:
Si no estás satisfecho con Volt, contacta con support@voltathletics.com en un plazo de 14 días desde el inicio de tu suscripción para obtener un reembolso. Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento. Todas las suscripciones se renuevan automáticamente, lo que significa que se te cobrará la renovación a tu tarjeta de crédito o cuenta de Google Play con la misma tarifa, a menos que canceles antes del final de tu ciclo de facturación actual. Para cancelar, sigue estos pasos: https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-How-do-I-manage-my-Volt-subscription-. Al completar la compra, comprendes y aceptas los Términos de Servicio de Volt (www.voltathletics.com/terms) y la Política de Privacidad (www.voltathletics.com/privacy).

Actualización de Volt 24.10.0

- Performance, stability and usability improvements