Stretching Esercizi
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Su Allungamento
Lo stretching è estremamente importante per la tua salute generale. Gli esercizi di stretching migliorano la flessibilità. Una maggiore flessibilità migliora le prestazioni nelle attività fisiche, riduce il rischio di lesioni, consente ai muscoli di lavorare in modo più efficiente.
L'esercizio di stretching regolare può aiutare a ridurre la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca che aiuta a ridurre lo stress e la tensione muscolare. Aiuta anche di sangue il flusso ai muscoli e riduce il dolore muscolare. I muscoli stretti possono causare mal di schiena, l'allungamento quotidiano aiuterà a rafforzare i muscoli della schiena e prevenire il mal di schiena.
Lo stretching pre allenamento preparerà i muscoli per qualsiasi movimento di allenamento. Gli stretching dinamico aiutano ad aumentare la temperatura corporea che aiuta il riscaldamento prima di allenarsi. Rendere i muscoli flessibili e riscaldati; aumenta la gamma di movimento, migliora le prestazioni quotidiane e previene lesioni.
Stretching i muscoli di tutto il corpo. Stretching full body, stretching schiena, stretching adduttori, stretching braccia, stretching gambe, stretching glutei, stretching spalle, stretching lombare, stretching tricipiti, stretching collo, stretching quadricipite. Avere una postura e una flessibilità migliori!
L'app "Stretching Esercizi-Esercizi di Flessibilità" di Nexoft Mobile fornisce;
-Stretching giornalieri per te, stretching mattutino e serale
-Esercizi di stretching facili ed efficienti, adatti a tutti, uomini, donne, giovani e meno giovani
-Esercizi di stretching completo, esercizi di flessibilità, stretching dinamico per tutti i muscoli del corpo
-Allenatore che ti guida attraverso le istruzioni video
-Esercizi senza attrezzature, esercizi a corpo libero
-Calorie tracker e promemoria quotidiano per tenerti motivato
-%100 GRATIS
-Stretching schiena, stretching adduttori, stretching braccia, stretching gambe, stretching collo, stretching spalle, stretching glutei, stretching lombare, stretching tricipiti,stretching quadricipite.
Stretching pre allenamento per migliorare i movimenti del tuo corpo, prevenire qualsiasi rischio di lesioni, per diventare più flessibile e sano. Crea la tua routine di stretching. Stretching mattutino e serale. Ovunque e in qualsiasi momento. Senza attrezzatura, con un trainer in tasca. Ora scarica l'app "Stretching Esercizi-Esercizi di Flessibilità" di Nexoft Mobile per esercizi di stretching gratuiti!
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Caratteristiche Allungamento
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
67
June 4, 2025
Stretching Esercizi
4.3.2
(67)
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arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
67
June 9, 2025
Stretching Esercizi
4.3.2
(67)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
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arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
67
June 9, 2025
Stretching Esercizi
4.3.2
(67)
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armeabi-v7a
Android 6.0+
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Variant
Arch
Version
DPI
64
March 27, 2025
Stretching Esercizi
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(64)
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arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
64
April 2, 2025
Stretching Esercizi
4.2.0
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arm64-v8a
Android 6.0+
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64
April 2, 2025
Stretching Esercizi
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armeabi-v7a
Android 6.0+
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Variant
Arch
Version
DPI
63
December 21, 2024
Stretching Esercizi
4.1.3
(63)
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arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
63
January 4, 2025
Stretching Esercizi
4.1.3
(63)
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arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
63
January 4, 2025
Stretching Esercizi
4.1.3
(63)
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armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
62
December 3, 2024
Stretching Esercizi
4.1.2
(62)
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Size: 69.16 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
62
December 5, 2024
Stretching Esercizi
4.1.2
(62)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
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Size: 70.93 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2025-06-09
Ultima Versione:
4.3.2
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 6.0+
Rapporto:
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