ストレッチエクササイズ - ストレッチ 柔軟性
9.5 1K+
v4.3.3 by Nexoft - Fitness Apps
ストレッチの詳細
Nexoft - Fitness Appsからリリースされた『ストレッチ』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『ストレッチ』のファイルサイズ(APKサイズ)：75.03 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではNexoft - Fitness Appsより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『ストレッチ』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、ストレッチエクササイズ - ストレッチ 柔軟性 appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『ストレッチ』のAndroid要件はAndroid 6.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『ストレッチエクササイズ - ストレッチ 柔軟性 apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
ストレッチはあなたの全体的な健康にとって非常に重要です。ストレッチエクササイズ は柔軟性を向上させます。柔軟性が向上すると、身体活動のパフォーマンスが向上し、怪我のリスクが減少し、筋肉が最も効率的に機能できるようになります。
定期的にストレッチエクササイズ を行うと、血圧を下げ、心拍数を下げ、ストレスや筋肉の緊張を和らげることができます。また、筋肉への血流を助け、筋肉痛を軽減します。緊張した筋肉は背中の痛みを引き起こす可能性があり、毎日ストレッチすることは、背中の筋肉を強化し、背中の痛みを防ぐのに役立ちます。
トレーニングの前にストレッチすると、エクササイズ をする準備ができます。ダイナミック ストレッチ とは体温を上げるのに役立ち、トレーニング前のウォームアップに役立ちます。筋肉を柔軟にして温めます。可動範囲を広げ、毎日のパフォーマンスを向上させ、怪我を防ぎます。
全身の筋肉をストレッチします. , 首 ストレッチ, 股関節 ストレッチ, 小 胸 筋 ストレッチ, 肩 ストレッチ, 背中 ストレッチ, 太もも ストレッチ , 大 臀 筋 ストレッチ. より良い姿勢と柔軟性を！
Nexoft Mobileの「ストレッチエクササイズ - ストレッチ 柔軟性 」アプリは、
-自分の毎日のルーチン、朝 の ストレッチ、寝る 前 ストレッチ
-誰でも、男性、女性、老若男女に適した、簡単で効率的なストレッチ運動
-全身ストレッチエクササイズ 、柔軟性エクササイズ 、すべての体の筋肉のための動的ストレッチエクササイズ
-トレーナーがビデオの指示に従ってあなたを指導する
-トレーニング 器具なし、体重トレーニング
-カロリートラッカーとあなたのやる気を維持するための毎日のリマインダー
-％100無料
-股関節 ストレッチ, 肩 ストレッチ, 背中 ストレッチ, 首 ストレッチ, 太もも ストレッチ , 小 胸 筋 ストレッチ, 大 臀 筋 ストレッチ
すべてのトレーニングの前にストレッチして体の動きを改善し、怪我のリスクを防ぎ、より柔軟で健康的な状態にします。独自のストレッチルーチンを作成します。朝 の ストレッチ、寝る 前 ストレッチ。いつでもどこでも。トレーナーをポケットに入れていれば、トレーニング 器具なし。今すぐNexoft Mobileの「ストレッチエクササイズ - ストレッチ 柔軟性 」ストレッチ 無料 アプリ をダウンロードして、無料のストレッチングエクササイズをしましょう！
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トレーニングの前にストレッチすると、エクササイズ をする準備ができます。ダイナミック ストレッチ とは体温を上げるのに役立ち、トレーニング前のウォームアップに役立ちます。筋肉を柔軟にして温めます。可動範囲を広げ、毎日のパフォーマンスを向上させ、怪我を防ぎます。
全身の筋肉をストレッチします. , 首 ストレッチ, 股関節 ストレッチ, 小 胸 筋 ストレッチ, 肩 ストレッチ, 背中 ストレッチ, 太もも ストレッチ , 大 臀 筋 ストレッチ. より良い姿勢と柔軟性を！
Nexoft Mobileの「ストレッチエクササイズ - ストレッチ 柔軟性 」アプリは、
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ストレッチ 特徴
バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
68
2025年07月30日
ストレッチエクササイズ - ストレッチ 柔軟性
4.3.3
(68)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 75.03 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
68
2025年07月31日
ストレッチエクササイズ - ストレッチ 柔軟性
4.3.3
(68)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 76.43 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
67
2025年06月04日
ストレッチエクササイズ - ストレッチ 柔軟性
4.3.2
(67)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 76.88 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
67
2025年06月09日
ストレッチエクササイズ - ストレッチ 柔軟性
4.3.2
(67)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
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arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
67
2025年06月09日
ストレッチエクササイズ - ストレッチ 柔軟性
4.3.2
(67)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
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Size: 76.01 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
64
2025年03月27日
ストレッチエクササイズ - ストレッチ 柔軟性
4.2.0
(64)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 68.2 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
64
2025年04月02日
ストレッチエクササイズ - ストレッチ 柔軟性
4.2.0
(64)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 68.2 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
64
2025年04月02日
ストレッチエクササイズ - ストレッチ 柔軟性
4.2.0
(64)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 66.84 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
63
2024年12月21日
ストレッチエクササイズ - ストレッチ 柔軟性
4.1.3
(63)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a81dc5b6f466cba698dada819a8e9a278cc50e94
Base APK: stretchingworkouts.homeexercises.flexibility.apk
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Size: 71.19 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
63
2025年01月04日
ストレッチエクササイズ - ストレッチ 柔軟性
4.1.3
(63)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3b9be12ee8ccbcffdc7223ea89f4bc0caa46ae6f
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Size: 71.19 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
63
2025年01月04日
ストレッチエクササイズ - ストレッチ 柔軟性
4.1.3
(63)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ab8c741da905b451cb52d5640431eab396ce268a
Base APK: stretchingworkouts.homeexercises.flexibility.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 69.41 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
追加情報
更新日:
2025-07-31
最新バージョン:
4.3.3
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 6.0+
報告:
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