Timer HIIT, Tabata e cardio

Caynax HIIT è un timer per intervalli gratuito e potente per HIIT, Tabata, cardio e qualsiasi allenamento a tempo, ora con monitoraggio della frequenza cardiaca dal vivo via Bluetooth, zone di FC a colori, storico completo e monitoraggio dei progressi.
Vuoi bruciare grassi, aumentare la resistenza e sfruttare al massimo ogni minuto? L'allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT) alterna brevi scatti di sforzo massimo a brevi recuperi: un metodo comprovato per migliorare la forma e bruciare grassi in soli 9-20 minuti. Caynax HIIT gestisce tempo, segnali e statistiche per te.
★ Scelto da centinaia di migliaia di sportivi: 4,7★ e in crescita.
❤️ FREQUENZA CARDIACA DAL VIVO VIA BLUETOOTH + ZONE
• Abbina qualsiasi fascia o bracciale Bluetooth LE (profilo standard di frequenza cardiaca).
• BPM dal vivo durante l'allenamento: attuale, min, media e max.
• 5 zone a colori in base all'età o a una FC max personalizzata, con grafico dal vivo.
📈 GRAFICI DELLA FREQUENZA CARDIACA E STORICO
• Ogni sessione registra la curva completa della frequenza cardiaca, colorata per zona.
• Una schermata di dettaglio sovrappone la FC a ogni fase (riscaldamento / lavoro / riposo / defaticamento).
📊 STORICO E MONITORAGGIO DEI PROGRESSI
• Storico automatico di ogni sessione: data, durata, round, calorie.
• Serie, calendario, andamenti settimanali e record personali.
• Storico per allenamento, tempo nelle zone, obiettivo settimanale, note e RPE.
✨ PROVA PRO GRATIS PER 7 GIORNI
Tutte le funzioni premium — monitoraggio della frequenza cardiaca, grafici, analisi avanzate e monitoraggio dei progressi — sono sbloccate gratis nei primi 7 giorni. Senza impegno.
CHE COS'È L'HIIT?
L'allenamento a intervalli ad alta intensità alterna fasi anaerobiche brevi e intense a recuperi meno intensi. Una sessione tipica dura 9-20 minuti: un riscaldamento, da sei a dieci ripetizioni intense separate da recuperi di media intensità, poi un defaticamento. Un protocollo comune usa un rapporto lavoro-riposo di 2:1. È uno dei modi migliori per un allenamento completo quando hai poco tempo.
⚠️ Per via dell'intensità, questo allenamento non è adatto a tutti. Consulta prima un medico e un allenatore qualificato.
FUNZIONI PRINCIPALI
⏱️ Timer per intervalli potente e flessibile
• Crea allenamenti illimitati: riscaldamento, lavoro, riposo, round e defaticamento.
• Crea, modifica, duplica ed elimina i tuoi allenamenti.
• Esempi Tabata e Fartlek inclusi, senza il taccagno limite di 2 allenamenti.
🔊 Segnali vocali e sonori
• La voce (TTS) conta ad alta voce: modifica i testi parlati (PRO).
• Conto alla rovescia con bip integrati o un tuo suono (PRO).
• Conto alla rovescia flessibile: ogni secondo, ogni n secondi o solo gli ultimi (alcune opzioni in PRO).
🎛️ Pensato per allenarsi sul serio
• Fasi a schermo intero e a colori con un timer grande e leggibile.
• Anteprima dell'"intervallo successivo".
• Avanti e indietro veloce (PRO).
• Supporto multi-finestra; continua a funzionare in modo affidabile in background.
PERFETTO PER: Tabata • HIIT • cardio • circuiti in stile CrossFit • Fartlek • kettlebell • corda per saltare • corpo libero • intervalli di corsa • round di boxe • stretching • yoga • e qualsiasi attività che richieda un timer flessibile.
GRATIS vs PRO
Caynax HIIT è gratis e pienamente utilizzabile. PRO sblocca i testi vocali modificabili, i suoni personalizzati, le opzioni avanzate di conto alla rovescia, il riavvolgimento e l'intera suite di frequenza cardiaca e analisi: prova tutto gratis per 7 giorni. Un acquisto in-app una tantum rimuove la pubblicità per sempre.
Quando hai finito di bruciare grassi, prova Caynax Aerobic Weider Six (A6W) per scolpire addominali perfetti.
Scarica Caynax HIIT e trasforma ogni spazio nella tua palestra a intervalli. 💪

Aggiornamento Caynax HIIT 15.4

15.4
- App stability improvements during workout.
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