Таймер HIIT, Tabata, кардио

Caynax HIIT — бесплатный и мощный интервальный таймер для HIIT, Tabata, кардио и любой тренировки на время. Теперь с измерением пульса в реальном времени по Bluetooth, цветными пульсовыми зонами, полной историей и отслеживанием прогресса.
Хотите сжечь жир, развить выносливость и выжать максимум из каждой минуты? Высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT) чередует короткие всплески максимального усилия с короткими передышками — проверенный способ улучшить форму и сжечь жир всего за 9–20 минут. Caynax HIIT берёт на себя время, сигналы и статистику.
★ Ему доверяют сотни тысяч спортсменов — 4,7★ и растёт.
❤️ ПУЛЬС В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ ПО BLUETOOTH + ЗОНЫ
• Подключите любой нагрудный ремень или браслет Bluetooth LE (стандартный профиль пульса).
• Пульс в реальном времени на тренировке: текущий, мин, средний и макс.
• 5 цветных зон по возрасту или своему макс. пульсу, с живым графиком.
📈 ГРАФИКИ ПУЛЬСА И ИСТОРИЯ
• Каждая сессия записывает полную кривую пульса, окрашенную по зонам.
• Экран деталей накладывает пульс на каждый этап (разминка / работа / отдых / заминка).
📊 ИСТОРИЯ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРОГРЕССА
• Автоматическая история каждой сессии: дата, длительность, раунды, калории.
• Серии, календарь, недельные тренды и личные рекорды.
• История по тренировке, время в зонах, недельная цель, заметки и RPE.
✨ ПОПРОБУЙТЕ PRO БЕСПЛАТНО 7 ДНЕЙ
Все премиум-функции — измерение пульса, графики, расширенная аналитика и отслеживание прогресса — открыты бесплатно в первые 7 дней. Без обязательств.
ЧТО ТАКОЕ HIIT?
Высокоинтенсивная интервальная тренировка чередует короткие интенсивные анаэробные нагрузки с менее интенсивным отдыхом. Типичная сессия длится 9–20 минут: разминка, от шести до десяти интенсивных повторов с отдыхом средней интенсивности, затем заминка. Распространённый протокол использует соотношение работы и отдыха 2:1. Это один из лучших способов получить полноценную тренировку при нехватке времени.
⚠️ Из-за интенсивности эта тренировка подходит не всем. Сначала проконсультируйтесь с врачом и квалифицированным тренером.
КЛЮЧЕВЫЕ ФУНКЦИИ
⏱️ Мощный и гибкий интервальный таймер
• Создавайте неограниченное число тренировок: разминка, работа, отдых, раунды и заминка.
• Создавайте, редактируйте, дублируйте и удаляйте свои тренировки.
• Готовые примеры Tabata и Fartlek — без скупого лимита в 2 тренировки.
🔊 Голосовые и звуковые сигналы
• Голос (TTS) считает вслух — редактируйте произносимые тексты (PRO).
• Обратный отсчёт встроенными сигналами или своим звуком (PRO).
• Гибкий отсчёт: каждую секунду, каждую n-ю секунду или только последние (часть опций в PRO).
🎛️ Создан для настоящих тренировок
• Полноэкранные цветные этапы и крупный, читаемый таймер.
• Предпросмотр «следующего интервала».
• Перемотка вперёд и назад (PRO).
• Поддержка многооконности; надёжно работает в фоне.
ИДЕАЛЬНО ДЛЯ: Tabata • HIIT • кардио • круговых тренировок в стиле CrossFit • Fartlek • гири • скакалки • упражнений с весом тела • беговых интервалов • боксёрских раундов • растяжки • йоги • и любой активности, которой нужен гибкий таймер.
БЕСПЛАТНО vs PRO
Caynax HIIT бесплатен и полностью пригоден к использованию. PRO открывает редактируемые голосовые тексты, свои звуки, расширенные опции отсчёта, перемотку и полный набор функций пульса и аналитики — попробуйте всё бесплатно 7 дней. Разовая покупка в приложении убирает рекламу навсегда.
Когда сожжёте жир, попробуйте Caynax Aerobic Weider Six (A6W) — для идеального пресса.
Скачайте Caynax HIIT и превратите любое место в свой интервальный зал. 💪

Обновление Caynax HIIT 15.4

- Live bluetooth Heart Rate monitoring + zones.
- Heart rate charts and history.
- Workout history and workout progress.
- Color-coded background for each stage.