Cheer Strength & Conditioning
5.9 13
v12.0.0 di LOYAL Health & Fitness
Su Cheerleading - Strength & Conditioning
La fitness ti fa migliorare. Sembra che sei qui per migliorare come cheerleader.
Il cheerleader ad alto livello richiede che l'atleta sia flessibile, agile, atletico, forte e abbia un buon gioco di gambe. Questo programma ti offre tutto questo, oltre a isolare i muscoli utilizzati nella cheerleader. Utilizzando l'allenamento di progressione, questo programma prevede le seguenti metodologie di allenamento:
- Pliometria per migliorare le fibre muscolari a contrazione rapida e i salti (salti x, piegamenti delle ginocchia, ecc.)
- Esercizi per la parte superiore del corpo
- Forza del core e degli addominali
- Sviluppo delle gambe e dei glutei
- Flessibilità, mobilità ed equilibrio
- Coordinamento generale
- Gioco di gambe e agilità
Essere in grado di eseguire movimenti e routine avanzati a un livello superiore: eseguendo in modo impeccabile, rendendo movimenti come i salti mortali all'indietro e le capriole più nitidi e precisi!
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• Allenamenti personalizzati pensati per te ogni settimana.
• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per visualizzare in anteprima e apprendere le tecniche di allenamento.
• Trasmetti in streaming gli allenamenti online o esegui allenamenti offline.
Informativa sulla privacy e condizioni d'uso: https://www.loyal.app/privacy-policy
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Caratteristiche Cheerleading - Strength & Conditioning
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
210
October 15, 2026
Cheer Strength & Conditioning
12.0.0
(210)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
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arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
210
October 17, 2026
Cheer Strength & Conditioning
12.0.0
(210)
Requires Android: Android 8.0+
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Screen DPI: 160-640dpi
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arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
210
October 17, 2026
Cheer Strength & Conditioning
12.0.0
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arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
210
October 24, 2026
Cheer Strength & Conditioning
12.0.0
(210)
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armeabi-v7a
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Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Data Aggiornamento:
2026-10-24
Ultima Versione:
12.0.0
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 8.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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