Cheer Strength & Conditioning
6.1 13
v10.0.2 di LOYAL Health & Fitness
Su Cheerleading - Strength & Conditioning
La fitness ti fa migliorare. Sembra che sei qui per migliorare come cheerleader.
Il cheerleader ad alto livello richiede che l'atleta sia flessibile, agile, atletico, forte e abbia un buon gioco di gambe. Questo programma ti offre tutto questo, oltre a isolare i muscoli utilizzati nella cheerleader. Utilizzando l'allenamento di progressione, questo programma prevede le seguenti metodologie di allenamento:
- Pliometria per migliorare le fibre muscolari a contrazione rapida e i salti (salti x, piegamenti delle ginocchia, ecc.)
- Esercizi per la parte superiore del corpo
- Forza del core e degli addominali
- Sviluppo delle gambe e dei glutei
- Flessibilità, mobilità ed equilibrio
- Coordinamento generale
- Gioco di gambe e agilità
Essere in grado di eseguire movimenti e routine avanzati a un livello superiore: eseguendo in modo impeccabile, rendendo movimenti come i salti mortali all'indietro e le capriole più nitidi e precisi!
Oltre ai tuoi allenamenti settimanali, prova Fitivity BEATS! Beats è un'esperienza di allenamento altamente coinvolgente che combina mix di DJ e trainer super motivanti per spingerti durante gli allenamenti.
• Guida audio del tuo personal trainer digitale
• Allenamenti personalizzati pensati per te ogni settimana.
• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per visualizzare in anteprima e apprendere le tecniche di allenamento.
• Trasmetti in streaming gli allenamenti online o esegui allenamenti offline.
Informativa sulla privacy e condizioni d'uso: https://www.loyal.app/privacy-policy
Il cheerleader ad alto livello richiede che l'atleta sia flessibile, agile, atletico, forte e abbia un buon gioco di gambe. Questo programma ti offre tutto questo, oltre a isolare i muscoli utilizzati nella cheerleader. Utilizzando l'allenamento di progressione, questo programma prevede le seguenti metodologie di allenamento:
- Pliometria per migliorare le fibre muscolari a contrazione rapida e i salti (salti x, piegamenti delle ginocchia, ecc.)
- Esercizi per la parte superiore del corpo
- Forza del core e degli addominali
- Sviluppo delle gambe e dei glutei
- Flessibilità, mobilità ed equilibrio
- Coordinamento generale
- Gioco di gambe e agilità
Essere in grado di eseguire movimenti e routine avanzati a un livello superiore: eseguendo in modo impeccabile, rendendo movimenti come i salti mortali all'indietro e le capriole più nitidi e precisi!
Oltre ai tuoi allenamenti settimanali, prova Fitivity BEATS! Beats è un'esperienza di allenamento altamente coinvolgente che combina mix di DJ e trainer super motivanti per spingerti durante gli allenamenti.
• Guida audio del tuo personal trainer digitale
• Allenamenti personalizzati pensati per te ogni settimana.
• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per visualizzare in anteprima e apprendere le tecniche di allenamento.
• Trasmetti in streaming gli allenamenti online o esegui allenamenti offline.
Informativa sulla privacy e condizioni d'uso: https://www.loyal.app/privacy-policy
Aggiornamento Cheerleading - Strength & Conditioning 10.0.2
Minor bug fixes and performance improvements
Leggi di Più
Caratteristiche Cheerleading - Strength & Conditioning
Versioni Precedenti Altro
Cheer Strength & Conditioning
10.0.2
APK
January 29, 2026
32.39 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ad7fe9c19b654f4cd43878558933071b5ebd065b
Size: 32.39 MB
What's New:
Minor bug fixes and performance improvements
Cheer Strength & Conditioning
9.0.1
APK
January 8, 2026
37.4 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 45b8e2f367636e3bd88436b2a0ea1c5954b13139
Size: 37.4 MB
What's New:
Minor bug fixes and performance improvements
Cheer Strength & Conditioning
8.2.5
APK
March 29, 2025
105.21 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 66e4607e8ea4b50bbad1aa95b53f03d86f67c74f
Size: 105.21 MB
What's New:
Minor bug fixes and performance improvements
Cheer Strength & Conditioning
8.2.1
APK
December 24, 2022
83.89 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 047e8070c60a87d3b6b617a55189a5f56070ce3e
Size: 83.89 MB
What's New:
8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Data Aggiornamento:
2026-01-29
Ultima Versione:
10.0.2
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 9.0+
Rapporto:
Potrebbe Anche Piacerti
Cricbuzz - Live Cricket Scores
The world's No.1 cricket app, now featuring live streaming of IPL, World Cup etc
8.0 226K+
365Scores - Risultati Live
Risultati in diretta, Notizie di sport, Classifiche e Statistiche
9.1 163K+
OneFootball - Risultati Calcio
Notizie, risultati in diretta, statistiche e calendario di Serie A e Serie B
9.3 125K+
App Sviluppatore
Altro
Cricket Strength & Power
Forza e condizionamento app che isola i muscoli utilizzati nel cricket!
7.6 16
Soccer Training
Completa applicazione allenamento di calcio che include allenamenti per tutti i set di abilità!
7.5 131
Basketball Moves
Perdita di qualsiasi difensore fuori dal palleggio. La pallacanestro completa muove app!
8.7 104
6 Six Pack Abs & Core
Prendi un pacchetto di sei veloce utilizzando il programma più avanzato di formazione abs sul pianeta!
8.3 84
Basketball Shooting
Diventa un tiratore d'elite con la formazione di esperti!
8.1 90
Yoga & Flexibility Workouts
Imparare e praticare lo yoga principiante ad avanzato con il coaching didattico.
5.1 74