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Cheer Strength & Conditioning

Cheer Strength & Conditioning

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Cheerleading - Strength & Conditioning

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Su Cheerleading - Strength & Conditioning

La fitness ti fa migliorare. Sembra che sei qui per migliorare come cheerleader.
Il cheerleader ad alto livello richiede che l'atleta sia flessibile, agile, atletico, forte e abbia un buon gioco di gambe. Questo programma ti offre tutto questo, oltre a isolare i muscoli utilizzati nella cheerleader. Utilizzando l'allenamento di progressione, questo programma prevede le seguenti metodologie di allenamento:
- Pliometria per migliorare le fibre muscolari a contrazione rapida e i salti (salti x, piegamenti delle ginocchia, ecc.)
- Esercizi per la parte superiore del corpo
- Forza del core e degli addominali
- Sviluppo delle gambe e dei glutei
- Flessibilità, mobilità ed equilibrio
- Coordinamento generale
- Gioco di gambe e agilità
Essere in grado di eseguire movimenti e routine avanzati a un livello superiore: eseguendo in modo impeccabile, rendendo movimenti come i salti mortali all'indietro e le capriole più nitidi e precisi!
Oltre ai tuoi allenamenti settimanali, prova Fitivity BEATS! Beats è un'esperienza di allenamento altamente coinvolgente che combina mix di DJ e trainer super motivanti per spingerti durante gli allenamenti.
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• Allenamenti personalizzati pensati per te ogni settimana.
• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per visualizzare in anteprima e apprendere le tecniche di allenamento.
• Trasmetti in streaming gli allenamenti online o esegui allenamenti offline.
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Aggiornamento Cheerleading - Strength & Conditioning 9.0.1

Minor bug fixes and performance improvements

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Caratteristiche Cheerleading - Strength & Conditioning

Sport Salute e fitness

Versioni Precedenti Altro

Cheer Strength & Conditioning 9.0.1 APK

January 8, 2026 37.4 MB

Requires Android: Android 9.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 45b8e2f367636e3bd88436b2a0ea1c5954b13139

Size: 37.4 MB

What's New:

Minor bug fixes and performance improvements

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Cheer Strength & Conditioning 8.2.5 APK

March 29, 2025 105.21 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 66e4607e8ea4b50bbad1aa95b53f03d86f67c74f

Size: 105.21 MB

What's New:

Minor bug fixes and performance improvements

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Cheer Strength & Conditioning 8.2.1 APK

December 24, 2022 83.89 MB

Requires Android: Android 4.0.3+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: 047e8070c60a87d3b6b617a55189a5f56070ce3e

Size: 83.89 MB

What's New:

8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update

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Cheer Strength & Conditioning 8.1.0 APK

July 19, 2020 83.47 MB

Requires Android: Android 4.0.3+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: a508574ee61ea72980a79dc0e652c23fc7d267c2

Size: 83.47 MB

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- remove spotify and pandora options from music selector
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- lower quality assets to fix crashes on older devices
- new onboarding experience
- streamlined home screen experience. See what other content we have to offer.
- fixed issues accessing content on Android Pie devices
- minor bug fixes

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Maggiori Informazioni

Nome Pacchetto:

com.fitivity.cheerleading_conditioning

Categoria:

Sport App

Data Aggiornamento:

2026-01-08

Ultima Versione:

9.0.1

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