Cheer Strength & Conditioning
5.9 13
v11.0.1 по LOYAL Health & Fitness
О Cheerleading - Strength & Conditioning
Фитность делает вас лучше. Похоже, вы здесь, чтобы стать лучше в черлидинге.
Черлидинг на высоком уровне требует от спортсмена быть гибким, ловким, спортивным, сильным и иметь хорошую работу ног. Эта программа дает вам все это, а также изолирует мышцы, используемые в черлидинге. Эта программа, основанная на прогрессивном обучении, включает в себя следующие методики обучения:
- Плиометрика для улучшения быстрых мышечных волокон и прыжков (х-прыжки, подтягивания колен и т. д.)
- Упражнения для верхней части тела
- Сила корпуса и брюшного пресса
- Развитие ног и ягодиц
- Гибкость, подвижность и баланс.
- Общая координация
- Работа ног и ловкость.
Будьте в состоянии выполнять сложные движения и упражнения на более высоком уровне — выполняя их безупречно, делая такие движения, как сальто и сальто, более четкими и точными!
В дополнение к еженедельным тренировкам попробуйте Fitivity BEATS! Beats — это увлекательная программа тренировок, в которой сочетаются миксы ди-джеев и супер-мотивирующих тренеров, которые подтолкнут вас к тренировкам.
• Аудиоруководство от вашего личного цифрового тренера.
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видео высокой четкости для предварительного просмотра и изучения тренировочных приемов.
• Транслируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки офлайн.
Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy.
Черлидинг на высоком уровне требует от спортсмена быть гибким, ловким, спортивным, сильным и иметь хорошую работу ног. Эта программа дает вам все это, а также изолирует мышцы, используемые в черлидинге. Эта программа, основанная на прогрессивном обучении, включает в себя следующие методики обучения:
- Плиометрика для улучшения быстрых мышечных волокон и прыжков (х-прыжки, подтягивания колен и т. д.)
- Упражнения для верхней части тела
- Сила корпуса и брюшного пресса
- Развитие ног и ягодиц
- Гибкость, подвижность и баланс.
- Общая координация
- Работа ног и ловкость.
Будьте в состоянии выполнять сложные движения и упражнения на более высоком уровне — выполняя их безупречно, делая такие движения, как сальто и сальто, более четкими и точными!
В дополнение к еженедельным тренировкам попробуйте Fitivity BEATS! Beats — это увлекательная программа тренировок, в которой сочетаются миксы ди-джеев и супер-мотивирующих тренеров, которые подтолкнут вас к тренировкам.
• Аудиоруководство от вашего личного цифрового тренера.
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видео высокой четкости для предварительного просмотра и изучения тренировочных приемов.
• Транслируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки офлайн.
Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy.
Читать далее
Особенности Cheerleading - Strength & Conditioning
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: bbf2c52b36b3c2d8a487d3d5bdbdfd93aa0d6d47
Size: 68.31 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6afcb126ee526166d9bbecc3331968b4ae659342
Size: 68.31 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 536cd5e2af0ef528b47ea977a166e2be8db6e804
Size: 68.31 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5558fe559537ba307b8dfcb5636a726010127329
Size: 68.28 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-05-26
Последняя Версия:
11.0.1
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 9.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.