Clarity - CBT Thought Diary
7.4 630
v5.3.50 di Inquiry Health LLC
Su Clarity
Clarity è la tua app all-in-one per la salute mentale, progettata per aiutarti a gestire lo stress, l'ansia e i pensieri negativi attraverso tecniche di terapia cognitivo comportamentale (CBT) basate sull'evidenza e il monitoraggio dell'umore. Sviluppa modelli di pensiero più sani, rafforza la resilienza e promuovi la crescita personale con i programmi e gli strumenti personalizzati di Clarity.
VERIFICA PER APPROFONDIMENTI PERSONALIZZATI
Clarity semplifica il controllo di te stesso attraverso il monitoraggio dell'umore, delle emozioni e delle attività. Genera approfondimenti personalizzati per aiutarti a comprendere i modelli del tuo umore e del tuo comportamento. Consenti a te stesso di prendere decisioni informate e implementare cambiamenti positivi nella tua vita, portandoti infine a una mente più sana e più felice.
RIFORMA I TUOI PENSIERI
Il registro dei pensieri CBT digitale di Clarity ti aiuta a identificare e sfidare modelli di pensiero inutili (distorsioni cognitive AKA) per creare cambiamenti positivi e duraturi nella tua salute mentale.
SCOPRI TE STESSO
I diari guidati di Clarity presentano domande stimolanti per aiutarti a diventare consapevole, riflettere e crescere emotivamente. Effettua valutazioni scientifiche su salute mentale, personalità e molto altro per comprendere meglio i tuoi punti di forza e le aree di miglioramento.
PROGRAMMI BASATI SULLA CBT
Clarity offre una varietà di programmi psicoeducativi su misura per le tue esigenze. Impara a riformulare i pensieri negativi, supera la sindrome dell'impostore, affronta le tue paure e molto altro ancora. I corsi intensivi forniscono lezioni rapide e coinvolgenti su argomenti essenziali di salute mentale per aiutarti a trovare un equilibrio in qualunque cosa la vita ti riservi.
MEDITAZIONI AUDIO E RESPIRO
Clarity offre anche meditazioni audio di consapevolezza e esercizi di respirazione per aiutarti a trovare momenti di pace e relax in mezzo allo stress della vita quotidiana.
Prova oggi stesso l'app definitiva per la salute mentale basata sull'evidenza e intraprendi il percorso verso una mente più felice e più sana. Scarica subito Clarity e sblocca tutto il tuo potenziale.
---
Condizioni d'uso: https://thinkwithclarity.com/termsofservice
Informativa sulla privacy: https://thinkwithclarity.com/privacypolicy
VERIFICA PER APPROFONDIMENTI PERSONALIZZATI
Clarity semplifica il controllo di te stesso attraverso il monitoraggio dell'umore, delle emozioni e delle attività. Genera approfondimenti personalizzati per aiutarti a comprendere i modelli del tuo umore e del tuo comportamento. Consenti a te stesso di prendere decisioni informate e implementare cambiamenti positivi nella tua vita, portandoti infine a una mente più sana e più felice.
RIFORMA I TUOI PENSIERI
Il registro dei pensieri CBT digitale di Clarity ti aiuta a identificare e sfidare modelli di pensiero inutili (distorsioni cognitive AKA) per creare cambiamenti positivi e duraturi nella tua salute mentale.
SCOPRI TE STESSO
I diari guidati di Clarity presentano domande stimolanti per aiutarti a diventare consapevole, riflettere e crescere emotivamente. Effettua valutazioni scientifiche su salute mentale, personalità e molto altro per comprendere meglio i tuoi punti di forza e le aree di miglioramento.
PROGRAMMI BASATI SULLA CBT
Clarity offre una varietà di programmi psicoeducativi su misura per le tue esigenze. Impara a riformulare i pensieri negativi, supera la sindrome dell'impostore, affronta le tue paure e molto altro ancora. I corsi intensivi forniscono lezioni rapide e coinvolgenti su argomenti essenziali di salute mentale per aiutarti a trovare un equilibrio in qualunque cosa la vita ti riservi.
MEDITAZIONI AUDIO E RESPIRO
Clarity offre anche meditazioni audio di consapevolezza e esercizi di respirazione per aiutarti a trovare momenti di pace e relax in mezzo allo stress della vita quotidiana.
Prova oggi stesso l'app definitiva per la salute mentale basata sull'evidenza e intraprendi il percorso verso una mente più felice e più sana. Scarica subito Clarity e sblocca tutto il tuo potenziale.
---
Condizioni d'uso: https://thinkwithclarity.com/termsofservice
Informativa sulla privacy: https://thinkwithclarity.com/privacypolicy
Aggiornamento Clarity 5.3.50
Minor bug fixes and improvements
Leggi di Più
Caratteristiche Clarity
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
115
November 30, 2025
Clarity - CBT Thought Diary
5.3.50
(115)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 639a63ebd526d39c1e49e61f90719549355770f4
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 31.58 MB
What's New:
Minor bug fixes and improvements
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
115
December 1, 2025
Clarity - CBT Thought Diary
5.3.50
(115)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9123cf97c089415a573bd016dda4a38d3cf20a59
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 30.23 MB
What's New:
Minor bug fixes and improvements
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
114
September 30, 2025
Clarity - CBT Thought Diary
5.3.44
(114)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2ecd767b6c2bcd603e56585f83391bc3cf94505f
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.mdpi
Size: 34.05 MB
What's New:
Minor bug fixes and improvements
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
114
September 30, 2025
Clarity - CBT Thought Diary
5.3.44
(114)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fd6930dbff599e3e41ae1cd125f77c915a155ef3
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 34.05 MB
What's New:
Minor bug fixes and improvements
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
114
September 30, 2025
Clarity - CBT Thought Diary
5.3.44
(114)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a49724195405a53569a6442d61fbc889fcb42a45
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 27.97 MB
What's New:
Minor bug fixes and improvements
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
114
December 1, 2025
Clarity - CBT Thought Diary
5.3.44
(114)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 519e64438b7f33fd066b145e32ab8e392da31d84
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 26.61 MB
What's New:
Minor bug fixes and improvements
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
109
July 23, 2024
Clarity - CBT Thought Diary
5.3.44
(109)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 46ea6e11c051404f3a69252b11598d86ab162fcf
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi
Size: 30.9 MB
What's New:
Minor bug fixes and improvements
Android 6.0+
160-640dpi
109
July 25, 2024
Clarity - CBT Thought Diary
5.3.44
(109)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 04c6dbcc95ec6e2dece3b2e7f025033308102249
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 25.61 MB
What's New:
Minor bug fixes and improvements
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
113
May 24, 2025
Clarity - CBT Thought Diary
5.3.48
(113)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 14cc92fc885f57f0d51782a0f50e09a7fa2d12c9
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 32.24 MB
What's New:
Minor bug fixes and improvements
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
113
May 26, 2025
Clarity - CBT Thought Diary
5.3.48
(113)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8e1cc03767d24b2bb5c388f0e4e9a9915af99f6f
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 32.23 MB
What's New:
Minor bug fixes and improvements
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
113
May 26, 2025
Clarity - CBT Thought Diary
5.3.48
(113)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4337560500e5292c6ff153105c739378a0898a12
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 26.49 MB
What's New:
Minor bug fixes and improvements
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
113
May 27, 2025
Clarity - CBT Thought Diary
5.3.48
(113)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9dc5fae0f3d1cc829586ab7652c728aa85ebab1e
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 34.23 MB
What's New:
Minor bug fixes and improvements
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
113
May 27, 2025
Clarity - CBT Thought Diary
5.3.48
(113)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 04356bb32022b9014cc11623a3180cfa164322bf
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.mdpi
Size: 32.24 MB
What's New:
Minor bug fixes and improvements
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
112
May 15, 2025
Clarity - CBT Thought Diary
5.3.47
(112)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 267e31a41aff70f5738b0087458963cfa5b25fd5
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 32.24 MB
What's New:
Minor bug fixes and improvements
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
112
May 15, 2025
Clarity - CBT Thought Diary
5.3.47
(112)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c0d6ce21d3ac354847d180ba9ad8ad529ea61aff
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 26.49 MB
What's New:
Minor bug fixes and improvements
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
112
May 15, 2025
Clarity - CBT Thought Diary
5.3.47
(112)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ac8baf23d38421979597ad5a6c6bc8e2988d30f1
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 34.23 MB
What's New:
Minor bug fixes and improvements
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
112
May 16, 2025
Clarity - CBT Thought Diary
5.3.47
(112)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 81977919ed0644df771f9cc3e6a730e7ca6491fc
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 33.5 MB
What's New:
Minor bug fixes and improvements
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2025-12-01
Ultima Versione:
5.3.50
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 6.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
APKFab.com e il link per il download di questa app sono sicuri al 100%. Tutti i link per il download delle app elencate su APKFab.com provengono da Google Play Store o sono inviati dagli utenti. Per le app da Google Play Store, APKFab.com non le modificherà in alcun modo. Per le app inviate dagli utenti, APKFab.com verificherà la sicurezza della firma APK prima di rilasciarle sul nostro sito web.