Clarity: Diário TCC e Terapia
7.6 666
v5.5.4 por Inquiry Health LLC
Sobre Clarity
O Clarity é sua central de saúde mental completa para gerenciar o estresse, a ansiedade e o baixo humor. Aproveite o poder da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para transformar seu bem-estar mental. Desenvolva padrões de pensamento mais saudáveis, construa resiliência e promova o crescimento pessoal com os programas e ferramentas personalizados do Clarity.
FAÇA CHECK-INS PARA OBTER INSIGHTS PERSONALIZADOS
O Clarity facilita o acompanhamento do seu estado emocional por meio do monitoramento de humor, emoções e atividades. Gere insights personalizados para entender padrões no seu humor e comportamento, possibilitando mudanças positivas rumo a uma mente mais saudável e feliz.
RESSIGNIFIQUE SEUS PENSAMENTOS
O registro de pensamentos TCC digital do Clarity ajuda você a identificar e desafiar padrões de pensamento prejudiciais (conhecidos como distorções cognitivas) para criar mudanças positivas e duradouras na sua saúde mental.
DESCUBRA-SE
Os diários guiados do Clarity apresentam perguntas estimulantes para ajudá-lo a desenvolver consciência, refletir e crescer emocionalmente. Faça avaliações baseadas na ciência sobre saúde mental, personalidade e muito mais para entender melhor seus pontos fortes e áreas de crescimento.
PROGRAMAS BASEADOS EM TCC
O Clarity oferece uma variedade de programas psicoeducacionais adaptados às suas necessidades. Aprenda a ressignificar pensamentos negativos, superar a síndrome do impostor, enfrentar seus medos e muito mais. Os Cursos Rápidos oferecem lições práticas e envolventes sobre temas essenciais de saúde mental.
MEDITAÇÕES E EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO
O Clarity também oferece meditações mindfulness em áudio e exercícios de respiração para ajudá-lo a encontrar momentos de paz e relaxamento em meio ao estresse do dia a dia.
Experimente hoje o melhor aplicativo de saúde mental baseado em evidências e embarque em uma jornada rumo a uma mente mais feliz e saudável.
---
Termos de Uso: https://thinkwithclarity.com/termsofservice
Política de Privacidade: https://thinkwithclarity.com/privacypolicy
FAÇA CHECK-INS PARA OBTER INSIGHTS PERSONALIZADOS
O Clarity facilita o acompanhamento do seu estado emocional por meio do monitoramento de humor, emoções e atividades. Gere insights personalizados para entender padrões no seu humor e comportamento, possibilitando mudanças positivas rumo a uma mente mais saudável e feliz.
RESSIGNIFIQUE SEUS PENSAMENTOS
O registro de pensamentos TCC digital do Clarity ajuda você a identificar e desafiar padrões de pensamento prejudiciais (conhecidos como distorções cognitivas) para criar mudanças positivas e duradouras na sua saúde mental.
DESCUBRA-SE
Os diários guiados do Clarity apresentam perguntas estimulantes para ajudá-lo a desenvolver consciência, refletir e crescer emocionalmente. Faça avaliações baseadas na ciência sobre saúde mental, personalidade e muito mais para entender melhor seus pontos fortes e áreas de crescimento.
PROGRAMAS BASEADOS EM TCC
O Clarity oferece uma variedade de programas psicoeducacionais adaptados às suas necessidades. Aprenda a ressignificar pensamentos negativos, superar a síndrome do impostor, enfrentar seus medos e muito mais. Os Cursos Rápidos oferecem lições práticas e envolventes sobre temas essenciais de saúde mental.
MEDITAÇÕES E EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO
O Clarity também oferece meditações mindfulness em áudio e exercícios de respiração para ajudá-lo a encontrar momentos de paz e relaxamento em meio ao estresse do dia a dia.
Experimente hoje o melhor aplicativo de saúde mental baseado em evidências e embarque em uma jornada rumo a uma mente mais feliz e saudável.
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Atualização de Clarity 5.5.4
Minor bug fixes and improvements
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Recursos de Clarity
Versões Antigas
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Variant
Arch
Version
DPI
125
October 15, 2026
Clarity: Diário TCC e Terapia
5.5.4
(125)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7325d3a6fa6aea33564518a5c50e053dfc4db4c8
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xhdpi
Size: 25.93 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
125
October 15, 2026
Clarity: Diário TCC e Terapia
5.5.4
(125)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: fb83e13e9ca55689922aec0d153a190d23abea50
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 43.88 MB
armeabi-v7a
Android 10.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
123
August 23, 2026
Clarity: Diário TCC e Terapia
5.5.2
(123)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4aac64b670185acd3e18a53ae05db04247a22d6b
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 69.31 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
123
August 28, 2026
Clarity: Diário TCC e Terapia
5.5.2
(123)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 70.37 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
122
July 31, 2026
Clarity: Diário TCC e Terapia
5.5.1
(122)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
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Size: 70.88 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
122
July 31, 2026
Clarity: Diário TCC e Terapia
5.5.1
(122)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
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Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 68.72 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
122
August 1, 2026
Clarity: Diário TCC e Terapia
5.5.1
(122)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: a1f73265c1577cb4554e810400bc4770046f81d6
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
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Size: 69.78 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
120
July 20, 2026
Clarity: Diário TCC e Terapia
5.5.0
(120)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Size: 64.7 MB
arm64-v8a
nodpi
120
July 28, 2026
Clarity: Diário TCC e Terapia
5.5.0
(120)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Size: 69.37 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
120
July 28, 2026
Clarity: Diário TCC e Terapia
5.5.0
(120)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 938f487254fc1f87cdf3e59fb625c61fd3a5f6cd
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Size: 67.21 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
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Data de Atualização:
2026-10-15
Última Versão:
5.5.4
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