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心情日記 - 情緒管理與心理健康

7.6 666

v5.5.4 by Inquiry Health LLC

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什麼是.APK / .XAPK文件？如何安裝此類文件？

關於 Clarity

Clarity（包名：com.moodtools.cbtassistant.app）開發者是Inquiry Health LLC，Clarity的最新版本5.5.4更新時間為2026年10月15日。心情日記 - 情緒管理與心理健康的分類是健康塑身。您可以查看心情日記 - 情緒管理與心理健康的開發者下的所有應用並找到心情日記 - 情緒管理與心理健康在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
心情日記是你管理壓力、焦慮和低落情緒的一站式心理健康應用。利用認知行為療法（CBT）的力量來改善你的心理健康。培養更健康的思維模式，建立韌性，透過個人化的程式和工具促進個人成長。
簽到獲取個人化洞察
透過心情、情緒和活動追蹤輕鬆記錄你的狀態。生成個人化洞察，幫助你瞭解情緒和行為中的規律，做出積極的改變，邁向更健康、更快樂的內心。
重塑你的想法
心情日記的數位化CBT思維記錄幫助你識別和挑戰不健康的思維模式（即認知扭曲），從而在心理健康方面實現持久的積極變化。
發現自我
透過精心設計的引導式日記加深自我認知，進行標準化的心理健康評估，如多動症、抑鬱症和焦慮症測試，更好地瞭解自己的優勢和成長空間。
心理健康教育課程
心情日記提供多種心理教育課程，幫助你重塑消極思維、克服冒充者綜合症、面對恐懼等。速成課程以簡潔有趣的方式傳授心理健康核心知識。
正念冥想與呼吸練習
透過正念冥想音頻和呼吸練習，在日常壓力中找到平靜與放鬆的時刻。
立即體驗這款基於循證的心理健康應用，開啟通往更快樂、更健康內心的旅程。
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Clarity 5.5.4 更新

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健康塑身

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心情日記 - 情緒管理與心理健康 5.5.4 XAPK APKs 2026年10月15日 25.93 MB

Variant
Arch
Version
DPI

125

2026年10月15日

心情日記 - 情緒管理與心理健康 5.5.4 (125)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 7325d3a6fa6aea33564518a5c50e053dfc4db4c8

Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xhdpi

Size: 25.93 MB

What's New:

Minor bug fixes and improvements
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
下載 XAPK

125

2026年10月15日

心情日記 - 情緒管理與心理健康 5.5.4 (125)

Requires Android: Android 10.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: nodpi

SHA1: fb83e13e9ca55689922aec0d153a190d23abea50

Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh

Size: 43.88 MB

What's New:

Minor bug fixes and improvements
armeabi-v7a
Android 10.0+
nodpi
下載 XAPK
下載 XAPK
下載 XAPK

心情日記 - 情緒管理與心理健康 5.5.2 XAPK APKs 2026年08月23日 69.31 MB

Variant
Arch
Version
DPI

123

2026年08月23日

心情日記 - 情緒管理與心理健康 5.5.2 (123)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 4aac64b670185acd3e18a53ae05db04247a22d6b

Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh

Size: 69.31 MB

What's New:

Minor bug fixes and improvements
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
下載 XAPK

123

2026年08月28日

心情日記 - 情緒管理與心理健康 5.5.2 (123)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 1fa01e4c88af4eb9a1baa8aa94a0ae60f711dac8

Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh

Size: 70.37 MB

What's New:

Minor bug fixes and improvements
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
下載 XAPK
下載 XAPK
下載 XAPK

心情日記 - 情緒管理與心理健康 5.5.1 XAPK APKs 2026年07月31日 70.88 MB

Variant
Arch
Version
DPI

122

2026年07月31日

心情日記 - 情緒管理與心理健康 5.5.1 (122)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: ae00f810491c0a277c7d819033a70587a64c04a7

Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh

Size: 70.88 MB

What's New:

Minor bug fixes and improvements
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
下載 XAPK

122

2026年07月31日

心情日記 - 情緒管理與心理健康 5.5.1 (122)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 380da35cf276281624527efe2c6a8c0c854eeaae

Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh

Size: 68.72 MB

What's New:

Minor bug fixes and improvements
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
下載 XAPK

122

2026年08月01日

心情日記 - 情緒管理與心理健康 5.5.1 (122)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: a1f73265c1577cb4554e810400bc4770046f81d6

Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh

Size: 69.78 MB

What's New:

Minor bug fixes and improvements
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
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下載 XAPK
下載 XAPK
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心情日記 - 情緒管理與心理健康 5.5.0 XAPK APKs 2026年07月20日 64.7 MB

Variant
Arch
Version
DPI

120

2026年07月20日

心情日記 - 情緒管理與心理健康 5.5.0 (120)

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: b037e4bf3dcc81e814d254c184752973ceabefc6

Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi

Size: 64.7 MB

What's New:

Minor bug fixes and improvements
arm64-v8a
nodpi
下載 XAPK

120

2026年07月28日

心情日記 - 情緒管理與心理健康 5.5.0 (120)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: e975115d3e575e86e3915e6cf2620396b40b4420

Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh

Size: 69.37 MB

What's New:

Minor bug fixes and improvements
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
下載 XAPK

120

2026年07月28日

心情日記 - 情緒管理與心理健康 5.5.0 (120)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 938f487254fc1f87cdf3e59fb625c61fd3a5f6cd

Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh

Size: 67.21 MB

What's New:

Minor bug fixes and improvements
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
下載 XAPK
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包名:

com.moodtools.cbtassistant.app

分類:

健康塑身 應用

更新日期:

最新版本:

5.5.4

請求更新:

提交最新版本

Available on:

Google Play

系統要求:

Android 7.0+

舉報:

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