Diario de pensamiento de TCC
7.6 627
v5.3.44 por Inquiry Health LLC
Sobre Diario de pensamiento
LA MEJOR APP DE PARA MEJORAR TU ESTADO DE ÁNIMO
El Diario de pensamiento de TCC es un diario con un propósito: usa herramientas efectivas de la Terapia cognitivo conductual (TCC), Terapia de aceptación y compromiso (ACT), Terapia dialéctico conductual (TDC) y de la Psicología positiva para ayudar a mejorar tu estado de ánimo.
Piensa en esta app como un espacio para reflexionar sobre tus pensamientos, tanto positivos como negativos. Registra tu estado de ánimo, reflexiona sobre tus pensamientos, practica la gratitud, y analiza tus pensamientos con técnicas probadas y efectivas.
El Diario de pensamiento te ayudará a evaluar, comprender y cambiar tus pensamientos y sentimientos. Al usar esta aplicación, puedes trabajar en la identificación de tus emociones, analizar cómo y porqué te sientes de esa manera, cuestionar esas creencias negativas, cambiar tus patrones de pensamiento para situaciones futuras, y recordar experiencias positivas.
El Diario de pensamiento de TCC es un diario con un propósito: usa herramientas efectivas de la Terapia cognitivo conductual (TCC), Terapia de aceptación y compromiso (ACT), Terapia dialéctico conductual (TDC) y de la Psicología positiva para ayudar a mejorar tu estado de ánimo.
Piensa en esta app como un espacio para reflexionar sobre tus pensamientos, tanto positivos como negativos. Registra tu estado de ánimo, reflexiona sobre tus pensamientos, practica la gratitud, y analiza tus pensamientos con técnicas probadas y efectivas.
El Diario de pensamiento te ayudará a evaluar, comprender y cambiar tus pensamientos y sentimientos. Al usar esta aplicación, puedes trabajar en la identificación de tus emociones, analizar cómo y porqué te sientes de esa manera, cuestionar esas creencias negativas, cambiar tus patrones de pensamiento para situaciones futuras, y recordar experiencias positivas.
Actualización de Diario de pensamiento 5.3.44
Minor bug fixes and improvements
Más información
Características de Diario de pensamiento
Versiones antiguas
Más
Variant
Arch
Version
DPI
114
September 30, 2025
Diario de pensamiento de TCC
5.3.44
(114)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2ecd767b6c2bcd603e56585f83391bc3cf94505f
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.mdpi
Size: 34.05 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
114
September 30, 2025
Diario de pensamiento de TCC
5.3.44
(114)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fd6930dbff599e3e41ae1cd125f77c915a155ef3
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 34.05 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
114
September 30, 2025
Diario de pensamiento de TCC
5.3.44
(114)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a49724195405a53569a6442d61fbc889fcb42a45
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 27.97 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
109
July 23, 2024
Diario de pensamiento de TCC
5.3.44
(109)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 46ea6e11c051404f3a69252b11598d86ab162fcf
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi
Size: 30.9 MB
Android 6.0+
160-640dpi
109
July 25, 2024
Diario de pensamiento de TCC
5.3.44
(109)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 04c6dbcc95ec6e2dece3b2e7f025033308102249
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 25.61 MB
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
113
May 24, 2025
Diario de pensamiento de TCC
5.3.48
(113)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 14cc92fc885f57f0d51782a0f50e09a7fa2d12c9
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 32.24 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
113
May 26, 2025
Diario de pensamiento de TCC
5.3.48
(113)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8e1cc03767d24b2bb5c388f0e4e9a9915af99f6f
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 32.23 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
113
May 26, 2025
Diario de pensamiento de TCC
5.3.48
(113)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4337560500e5292c6ff153105c739378a0898a12
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 26.49 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
113
May 27, 2025
Diario de pensamiento de TCC
5.3.48
(113)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9dc5fae0f3d1cc829586ab7652c728aa85ebab1e
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 34.23 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
113
May 27, 2025
Diario de pensamiento de TCC
5.3.48
(113)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 04356bb32022b9014cc11623a3180cfa164322bf
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.mdpi
Size: 32.24 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
112
May 15, 2025
Diario de pensamiento de TCC
5.3.47
(112)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 267e31a41aff70f5738b0087458963cfa5b25fd5
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 32.24 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
112
May 15, 2025
Diario de pensamiento de TCC
5.3.47
(112)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c0d6ce21d3ac354847d180ba9ad8ad529ea61aff
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 26.49 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
112
May 15, 2025
Diario de pensamiento de TCC
5.3.47
(112)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ac8baf23d38421979597ad5a6c6bc8e2988d30f1
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 34.23 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
112
May 16, 2025
Diario de pensamiento de TCC
5.3.47
(112)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 81977919ed0644df771f9cc3e6a730e7ca6491fc
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 33.5 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
111
January 4, 2025
Diario de pensamiento de TCC
5.3.46
(111)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9144d02c439877b4e68b67c9c8bb11c195c5fc21
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 31.81 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
111
January 7, 2025
Diario de pensamiento de TCC
5.3.46
(111)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4939cb4d24d4c521c04ba4c7dea82e475fc7dbf1
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 31.8 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
111
January 7, 2025
Diario de pensamiento de TCC
5.3.46
(111)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d3c47e710037c8f93ff02d5aafe0bf6bacd578bc
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 26 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
111
January 7, 2025
Diario de pensamiento de TCC
5.3.46
(111)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: dd1f06f8e34b53ba4648b40cd80981f3e00d36e6
Base APK: com.moodtools.cbtassistant.app.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 33.06 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2025-09-30
Última versión:
5.3.44
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 6.0+
Denunciar:
Descarga segura
APKFab.com y el enlace de descarga de esta aplicación son 100% seguros. Todos los enlaces de descarga de aplicaciones que aparecen en APKFab.com son de Google Play Store o enviados por los usuarios. Para la aplicación desde Google Play Store, APKFab.com no lo modificará de ninguna manera. Para la aplicación enviada por los usuarios, APKFab.com verificará la seguridad de la firma de APK antes de publicarla en nuestro sitio web.