Burpee
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Su Burpee
Se vi trovate perso e confuso con la tua forza e il lavoro di condizionamento, ho un esercizio che alzare l'intensità, e non costerà un dollaro. Lasciamo perdere su tutte le "antiche" sistemi di respirazione e gli ultimi attrezzi per il fitness.
Pochi minuti di Burpee condizionata vi rapidamente convincervi che il proprio peso corporeo naturale fornisce l'abbondanza di resistenza per un allenamento calci che fa saltare la vostra perdita di capacità di resistenza e di grasso attraverso il tetto.
Il Burpee è un esercizio di corpo pieno utilizzato in allenamento per la forza e come un esercizio aerobico. Il movimento di base viene eseguito in quattro fasi e noto come "quattro-count burpee":
Iniziare in posizione eretta.
Drop in una posizione di squat con le mani a terra.
Calci i piedi avanti, mantenendo le braccia tese.
Riportare immediatamente i piedi in posizione di squat.
Saltate dalla posizione di squat
Caratteristiche:
- Timer
- Livelli di difficoltà per tutti
- Notifiche
- Statistica rapida
- Storia di corsi di formazione
Pochi minuti di Burpee condizionata vi rapidamente convincervi che il proprio peso corporeo naturale fornisce l'abbondanza di resistenza per un allenamento calci che fa saltare la vostra perdita di capacità di resistenza e di grasso attraverso il tetto.
Il Burpee è un esercizio di corpo pieno utilizzato in allenamento per la forza e come un esercizio aerobico. Il movimento di base viene eseguito in quattro fasi e noto come "quattro-count burpee":
Iniziare in posizione eretta.
Drop in una posizione di squat con le mani a terra.
Calci i piedi avanti, mantenendo le braccia tese.
Riportare immediatamente i piedi in posizione di squat.
Saltate dalla posizione di squat
Caratteristiche:
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Caratteristiche Burpee
Versioni Precedenti Altro
Burpee
1.3.7
XAPK
APKs
July 28, 2020
13.71 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Burpee
1.3.6
XAPK
APKs
July 21, 2020
13.7 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: f163bb2951cbcf45614e29ca9dfd848153175fb2
Size: 13.7 MB
Burpee
1.3.3
XAPK
APKs
July 2, 2020
11.16 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: a094e9f0cba585f5a6da260cdaf7de923dead75c
Size: 11.16 MB
Burpee
1.3.2
APK
September 23, 2018
17.56 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 3565fb03d99914537d2ef64a941b9a21f0229473
Size: 17.56 MB
What's New:
update android sdk support (Android OREO)
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2020-07-24
Ultima Versione:
1.3.7
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 4.0.3+
Rapporto:
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