ActionDash: Screen Time Helper
8.7 4K+
v11.4.0 di ST Pulse
Recensione dell'Editore
ActionDash takes the Digital Wellbeing app as a starting point, makes it available to all Android users, then offers a deeper experience with enhanced insights and powerful customizations.Su ActionDash
✔️ Scelto a livello globale da oltre 1 milione di utenti per spezzare la dipendenza dal telefono
✔️Inserita da Google come "app essenziale" sul Play Store
✔️ Disponibile in 17 lingue globali tra cui inglese, tedesco, spagnolo, francese ecc.
ActionDash, di Sensor Tower, prende l'app Digital Wellbeing come punto di partenza, la rende disponibile a tutti gli utenti Android, ma è molto più di questo. ActionDash è qui per aiutarti a trovare l'equilibrio tra telefono e vita privata e a superare la tua dipendenza dal telefono. Ti aiuta anche all'autocontrollo e ad aumentare la tua produttività mostrando quanto tempo dedichi alle tue app preferite, impostando limiti di utilizzo delle app e accedendo alla "modalità concentrazione".
Con ActionDash potrai:
📱riduci il tempo trascorso davanti allo schermo
🔋 rimani concentrato
🛡riduci la distrazione
🔔 rileva app rumorose
💯 aumentare l'efficienza e la produttività
🤳stacca la spina più spesso
⌚ smettila di fare pipì
📈 aumenta il tuo benessere digitale
📵interrompi la dipendenza dal telefono e gestisci il tempo trascorso davanti allo schermo
👪 trascorri del tempo di qualità con la famiglia o con te stesso
💪riduci le perdite di tempo con la dieta digitale
✦ CARATTERISTICHE PRINCIPALI :
Ottieni una visione quotidiana delle tue abitudini digitali:
★ Tempo di utilizzo: quanto utilizzi ciascuna app e il totale
★ Cronologia di avvio delle app: la frequenza con cui utilizzi app diverse
★ Cronologia notifiche: quante notifiche ricevi
★ Cronologia sblocchi: quanto spesso controlli il telefono o sblocchi il dispositivo
★ Modalità sonno: pianifica la durata del sonno per disattivare le app
Rimani concentrato e autocontrollo:
★ Modalità messa a fuoco: ti consente di mettere in pausa le app che ti distraggono con un solo tocco in modo da poter concentrare meglio il tuo tempo. Puoi anche impostare una pianificazione per attivare automaticamente la modalità Concentrazione e ridurre le distrazioni mentre sei al lavoro, a scuola o a casa.
★ Limiti di utilizzo delle app: blocca temporaneamente qualsiasi applicazione che stai utilizzando in modo eccessivo e rimani concentrato.
Vivi un'esperienza più approfondita con approfondimenti avanzati:
📊 Ripartizione del tempo di visualizzazione
📊 La tua media di utilizzo
📊 Media di utilizzo globale
📊 Ripartizione della durata della sessione dell'app
● QUESTA APP UTILIZZA SERVIZI DI ACCESSIBILITÀ
I servizi di accessibilità di Android vengono utilizzati per rilevare su quale sito Web ti trovi e, di conseguenza, bloccare i siti Web che hai richiesto di bloccare. Tutte le informazioni vengono mantenute in conformità con la nostra Informativa sulla privacy e Sensor Tower utilizza le rispettive autorizzazioni con il consenso attivo dell'utente finale.
● SEI IMPORTANTE
Grazie per utilizzare l'app. Apprezzeremmo davvero se potessi valutarci con 5 stelle qui su Google Play. La valutazione è molto importante per noi per stabilire la fiducia con la nostra base di utenti. Se avete dubbi o suggerimenti, fatecelo sapere.
● CONTATTACI
Adoriamo ascoltare i nostri utenti e ricevere il loro feedback! Se riscontri problemi o hai suggerimenti per migliorare l'app, non esitare a scriverci a actiondashapp@gmail.com.
ActionDash è costruito da Sensor Tower.
✔️Inserita da Google come "app essenziale" sul Play Store
✔️ Disponibile in 17 lingue globali tra cui inglese, tedesco, spagnolo, francese ecc.
ActionDash, di Sensor Tower, prende l'app Digital Wellbeing come punto di partenza, la rende disponibile a tutti gli utenti Android, ma è molto più di questo. ActionDash è qui per aiutarti a trovare l'equilibrio tra telefono e vita privata e a superare la tua dipendenza dal telefono. Ti aiuta anche all'autocontrollo e ad aumentare la tua produttività mostrando quanto tempo dedichi alle tue app preferite, impostando limiti di utilizzo delle app e accedendo alla "modalità concentrazione".
Con ActionDash potrai:
📱riduci il tempo trascorso davanti allo schermo
🔋 rimani concentrato
🛡riduci la distrazione
🔔 rileva app rumorose
💯 aumentare l'efficienza e la produttività
🤳stacca la spina più spesso
⌚ smettila di fare pipì
📈 aumenta il tuo benessere digitale
📵interrompi la dipendenza dal telefono e gestisci il tempo trascorso davanti allo schermo
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✦ CARATTERISTICHE PRINCIPALI :
Ottieni una visione quotidiana delle tue abitudini digitali:
★ Tempo di utilizzo: quanto utilizzi ciascuna app e il totale
★ Cronologia di avvio delle app: la frequenza con cui utilizzi app diverse
★ Cronologia notifiche: quante notifiche ricevi
★ Cronologia sblocchi: quanto spesso controlli il telefono o sblocchi il dispositivo
★ Modalità sonno: pianifica la durata del sonno per disattivare le app
Rimani concentrato e autocontrollo:
★ Modalità messa a fuoco: ti consente di mettere in pausa le app che ti distraggono con un solo tocco in modo da poter concentrare meglio il tuo tempo. Puoi anche impostare una pianificazione per attivare automaticamente la modalità Concentrazione e ridurre le distrazioni mentre sei al lavoro, a scuola o a casa.
★ Limiti di utilizzo delle app: blocca temporaneamente qualsiasi applicazione che stai utilizzando in modo eccessivo e rimani concentrato.
Vivi un'esperienza più approfondita con approfondimenti avanzati:
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📊 La tua media di utilizzo
📊 Media di utilizzo globale
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I servizi di accessibilità di Android vengono utilizzati per rilevare su quale sito Web ti trovi e, di conseguenza, bloccare i siti Web che hai richiesto di bloccare. Tutte le informazioni vengono mantenute in conformità con la nostra Informativa sulla privacy e Sensor Tower utilizza le rispettive autorizzazioni con il consenso attivo dell'utente finale.
● SEI IMPORTANTE
Grazie per utilizzare l'app. Apprezzeremmo davvero se potessi valutarci con 5 stelle qui su Google Play. La valutazione è molto importante per noi per stabilire la fiducia con la nostra base di utenti. Se avete dubbi o suggerimenti, fatecelo sapere.
● CONTATTACI
Adoriamo ascoltare i nostri utenti e ricevere il loro feedback! Se riscontri problemi o hai suggerimenti per migliorare l'app, non esitare a scriverci a actiondashapp@gmail.com.
ActionDash è costruito da Sensor Tower.
Aggiornamento ActionDash 11.4.0
Smashing bugs and improving your experience
Leggi di Più
Caratteristiche ActionDash
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
11040256
August 21, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
11.4.0
(11040256)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c3b114fa8a63e5666530beaacc11ab4ddd643f27
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 56.61 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
11040256
August 21, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
11.4.0
(11040256)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 681040a59ec264e50ca0d6ef293af9cf681864ca
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 47.44 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
11030254
August 12, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
11.3.0
(11030254)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: fdd419b646a3bd3c4f8c615bfaefba0eab573b18
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 54.68 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
11030254
August 15, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
11.3.0
(11030254)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 55a6919776ac833973a8f2250b5e5a7064e1dacf
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 55.35 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
11030254
August 15, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
11.3.0
(11030254)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 3f6f79e471fce7a85ea6a23d0eb22a7ee19930e0
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 46.72 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
11030254
August 20, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
11.3.0
(11030254)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0dac593f99311923953f31f09f04a02322cbf4d1
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.hdpi
Size: 54.7 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
11010449
July 13, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
11.1.2
(11010449)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4b90a5778cf31760c8b902640ec1ad0c2836b2d8
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 55.55 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
11010449
July 13, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
11.1.2
(11010449)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e956eba0b2268ac767cb470c485ca33c86316d42
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 46.86 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
11000243
July 2, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
11.0.0
(11000243)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e60843b9370c2546d2838a89f959fec2627a6ab0
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 55.2 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
11000243
July 2, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
11.0.0
(11000243)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0e49f8e140cbacb5b7e9642e2875780885d65f02
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 46.1 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-08-21
Ultima Versione:
11.4.0
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 6.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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