ActionDash: Screen Time Helper
8.7 4K+
v12.1.5 di ST Pulse
Recensione dell'Editore
ActionDash takes the Digital Wellbeing app as a starting point, makes it available to all Android users, then offers a deeper experience with enhanced insights and powerful customizations.Su ActionDash
✔️ Scelto a livello globale da oltre 1 milione di utenti per spezzare la dipendenza dal telefono
✔️Inserita da Google come "app essenziale" sul Play Store
✔️ Disponibile in 17 lingue globali tra cui inglese, tedesco, spagnolo, francese ecc.
ActionDash, di Sensor Tower, prende l'app Digital Wellbeing come punto di partenza, la rende disponibile a tutti gli utenti Android, ma è molto più di questo. ActionDash è qui per aiutarti a trovare l'equilibrio tra telefono e vita privata e a superare la tua dipendenza dal telefono. Ti aiuta anche all'autocontrollo e ad aumentare la tua produttività mostrando quanto tempo dedichi alle tue app preferite, impostando limiti di utilizzo delle app e accedendo alla "modalità concentrazione".
Con ActionDash potrai:
📱riduci il tempo trascorso davanti allo schermo
🔋 rimani concentrato
🛡riduci la distrazione
🔔 rileva app rumorose
💯 aumentare l'efficienza e la produttività
🤳stacca la spina più spesso
⌚ smettila di fare pipì
📈 aumenta il tuo benessere digitale
📵interrompi la dipendenza dal telefono e gestisci il tempo trascorso davanti allo schermo
👪 trascorri del tempo di qualità con la famiglia o con te stesso
💪riduci le perdite di tempo con la dieta digitale
✦ CARATTERISTICHE PRINCIPALI :
Ottieni una visione quotidiana delle tue abitudini digitali:
★ Tempo di utilizzo: quanto utilizzi ciascuna app e il totale
★ Cronologia di avvio delle app: la frequenza con cui utilizzi app diverse
★ Cronologia notifiche: quante notifiche ricevi
★ Cronologia sblocchi: quanto spesso controlli il telefono o sblocchi il dispositivo
★ Modalità sonno: pianifica la durata del sonno per disattivare le app
Rimani concentrato e autocontrollo:
★ Modalità messa a fuoco: ti consente di mettere in pausa le app che ti distraggono con un solo tocco in modo da poter concentrare meglio il tuo tempo. Puoi anche impostare una pianificazione per attivare automaticamente la modalità Concentrazione e ridurre le distrazioni mentre sei al lavoro, a scuola o a casa.
★ Limiti di utilizzo delle app: blocca temporaneamente qualsiasi applicazione che stai utilizzando in modo eccessivo e rimani concentrato.
Vivi un'esperienza più approfondita con approfondimenti avanzati:
📊 Ripartizione del tempo di visualizzazione
📊 La tua media di utilizzo
📊 Media di utilizzo globale
📊 Ripartizione della durata della sessione dell'app
● QUESTA APP UTILIZZA SERVIZI DI ACCESSIBILITÀ
I servizi di accessibilità di Android vengono utilizzati per rilevare su quale sito Web ti trovi e, di conseguenza, bloccare i siti Web che hai richiesto di bloccare. Tutte le informazioni vengono mantenute in conformità con la nostra Informativa sulla privacy e Sensor Tower utilizza le rispettive autorizzazioni con il consenso attivo dell'utente finale.
● SEI IMPORTANTE
Grazie per utilizzare l'app. Apprezzeremmo davvero se potessi valutarci con 5 stelle qui su Google Play. La valutazione è molto importante per noi per stabilire la fiducia con la nostra base di utenti. Se avete dubbi o suggerimenti, fatecelo sapere.
● CONTATTACI
Adoriamo ascoltare i nostri utenti e ricevere il loro feedback! Se riscontri problemi o hai suggerimenti per migliorare l'app, non esitare a scriverci a actiondashapp@gmail.com.
ActionDash è costruito da Sensor Tower.
✔️Inserita da Google come "app essenziale" sul Play Store
✔️ Disponibile in 17 lingue globali tra cui inglese, tedesco, spagnolo, francese ecc.
ActionDash, di Sensor Tower, prende l'app Digital Wellbeing come punto di partenza, la rende disponibile a tutti gli utenti Android, ma è molto più di questo. ActionDash è qui per aiutarti a trovare l'equilibrio tra telefono e vita privata e a superare la tua dipendenza dal telefono. Ti aiuta anche all'autocontrollo e ad aumentare la tua produttività mostrando quanto tempo dedichi alle tue app preferite, impostando limiti di utilizzo delle app e accedendo alla "modalità concentrazione".
Con ActionDash potrai:
📱riduci il tempo trascorso davanti allo schermo
🔋 rimani concentrato
🛡riduci la distrazione
🔔 rileva app rumorose
💯 aumentare l'efficienza e la produttività
🤳stacca la spina più spesso
⌚ smettila di fare pipì
📈 aumenta il tuo benessere digitale
📵interrompi la dipendenza dal telefono e gestisci il tempo trascorso davanti allo schermo
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✦ CARATTERISTICHE PRINCIPALI :
Ottieni una visione quotidiana delle tue abitudini digitali:
★ Tempo di utilizzo: quanto utilizzi ciascuna app e il totale
★ Cronologia di avvio delle app: la frequenza con cui utilizzi app diverse
★ Cronologia notifiche: quante notifiche ricevi
★ Cronologia sblocchi: quanto spesso controlli il telefono o sblocchi il dispositivo
★ Modalità sonno: pianifica la durata del sonno per disattivare le app
Rimani concentrato e autocontrollo:
★ Modalità messa a fuoco: ti consente di mettere in pausa le app che ti distraggono con un solo tocco in modo da poter concentrare meglio il tuo tempo. Puoi anche impostare una pianificazione per attivare automaticamente la modalità Concentrazione e ridurre le distrazioni mentre sei al lavoro, a scuola o a casa.
★ Limiti di utilizzo delle app: blocca temporaneamente qualsiasi applicazione che stai utilizzando in modo eccessivo e rimani concentrato.
Vivi un'esperienza più approfondita con approfondimenti avanzati:
📊 Ripartizione del tempo di visualizzazione
📊 La tua media di utilizzo
📊 Media di utilizzo globale
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● QUESTA APP UTILIZZA SERVIZI DI ACCESSIBILITÀ
I servizi di accessibilità di Android vengono utilizzati per rilevare su quale sito Web ti trovi e, di conseguenza, bloccare i siti Web che hai richiesto di bloccare. Tutte le informazioni vengono mantenute in conformità con la nostra Informativa sulla privacy e Sensor Tower utilizza le rispettive autorizzazioni con il consenso attivo dell'utente finale.
● SEI IMPORTANTE
Grazie per utilizzare l'app. Apprezzeremmo davvero se potessi valutarci con 5 stelle qui su Google Play. La valutazione è molto importante per noi per stabilire la fiducia con la nostra base di utenti. Se avete dubbi o suggerimenti, fatecelo sapere.
● CONTATTACI
Adoriamo ascoltare i nostri utenti e ricevere il loro feedback! Se riscontri problemi o hai suggerimenti per migliorare l'app, non esitare a scriverci a actiondashapp@gmail.com.
ActionDash è costruito da Sensor Tower.
Aggiornamento ActionDash 12.1.5
Smashing bugs and improving your experience
Leggi di Più
Caratteristiche ActionDash
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
12010764
October 26, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
12.1.5
(12010764)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2f303345d77fdfcca0060277fc3285b9857e7e68
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.hdpi
Size: 55.09 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
12010764
October 26, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
12.1.5
(12010764)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 60117f0c6d1f82dce6326c8473c03cac248d4513
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 47.15 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6aeadd95bbd5ca007946a11a7c1786379e62d4e4
Size: 55.09 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
Variant
Arch
Version
DPI
12010562
October 11, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
12.1.3
(12010562)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7d7ea8026299f449f7562ac92291744223b4c30a
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.hdpi
Size: 55.09 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
12010562
October 11, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
12.1.3
(12010562)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 922f9c90df95677a3f0513cb8c209ab5fd91ac9d
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 47.15 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
12010562
October 12, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
12.1.3
(12010562)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 140599a07e084045b96ea8a939f70f40452420a8
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 55.59 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
12010461
October 9, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
12.1.2
(12010461)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 212a09d5629fe841cbe327b026e1dd9b5fa6ee7c
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.hdpi
Size: 55.07 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
12010461
October 9, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
12.1.2
(12010461)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1e9fa63cae91570f6346fd4acc05f79736744453
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 47.13 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-10-26
Ultima Versione:
12.1.5
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 6.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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