ActionDash: Screen Time Helper
8.7 4K+
v10.5.1 di ST Pulse
Recensione dell'Editore
ActionDash takes the Digital Wellbeing app as a starting point, makes it available to all Android users, then offers a deeper experience with enhanced insights and powerful customizations.Su ActionDash
✔️ Scelto a livello globale da oltre 1 milione di utenti per spezzare la dipendenza dal telefono
✔️Inserita da Google come "app essenziale" sul Play Store
✔️ Disponibile in 17 lingue globali tra cui inglese, tedesco, spagnolo, francese ecc.
ActionDash, di Sensor Tower, prende l'app Digital Wellbeing come punto di partenza, la rende disponibile a tutti gli utenti Android, ma è molto più di questo. ActionDash è qui per aiutarti a trovare l'equilibrio tra telefono e vita privata e a superare la tua dipendenza dal telefono. Ti aiuta anche all'autocontrollo e ad aumentare la tua produttività mostrando quanto tempo dedichi alle tue app preferite, impostando limiti di utilizzo delle app e accedendo alla "modalità concentrazione".
Con ActionDash potrai:
📱riduci il tempo trascorso davanti allo schermo
🔋 rimani concentrato
🛡riduci la distrazione
🔔 rileva app rumorose
💯 aumentare l'efficienza e la produttività
🤳stacca la spina più spesso
⌚ smettila di fare pipì
📈 aumenta il tuo benessere digitale
📵interrompi la dipendenza dal telefono e gestisci il tempo trascorso davanti allo schermo
👪 trascorri del tempo di qualità con la famiglia o con te stesso
💪riduci le perdite di tempo con la dieta digitale
✦ CARATTERISTICHE PRINCIPALI :
Ottieni una visione quotidiana delle tue abitudini digitali:
★ Tempo di utilizzo: quanto utilizzi ciascuna app e il totale
★ Cronologia di avvio delle app: la frequenza con cui utilizzi app diverse
★ Cronologia notifiche: quante notifiche ricevi
★ Cronologia sblocchi: quanto spesso controlli il telefono o sblocchi il dispositivo
★ Modalità sonno: pianifica la durata del sonno per disattivare le app
Rimani concentrato e autocontrollo:
★ Modalità messa a fuoco: ti consente di mettere in pausa le app che ti distraggono con un solo tocco in modo da poter concentrare meglio il tuo tempo. Puoi anche impostare una pianificazione per attivare automaticamente la modalità Concentrazione e ridurre le distrazioni mentre sei al lavoro, a scuola o a casa.
★ Limiti di utilizzo delle app: blocca temporaneamente qualsiasi applicazione che stai utilizzando in modo eccessivo e rimani concentrato.
Vivi un'esperienza più approfondita con approfondimenti avanzati:
📊 Ripartizione del tempo di visualizzazione
📊 La tua media di utilizzo
📊 Media di utilizzo globale
📊 Ripartizione della durata della sessione dell'app
● QUESTA APP UTILIZZA SERVIZI DI ACCESSIBILITÀ
I servizi di accessibilità di Android vengono utilizzati per rilevare su quale sito Web ti trovi e, di conseguenza, bloccare i siti Web che hai richiesto di bloccare. Tutte le informazioni vengono mantenute in conformità con la nostra Informativa sulla privacy e Sensor Tower utilizza le rispettive autorizzazioni con il consenso attivo dell'utente finale.
● SEI IMPORTANTE
Grazie per utilizzare l'app. Apprezzeremmo davvero se potessi valutarci con 5 stelle qui su Google Play. La valutazione è molto importante per noi per stabilire la fiducia con la nostra base di utenti. Se avete dubbi o suggerimenti, fatecelo sapere.
● CONTATTACI
Adoriamo ascoltare i nostri utenti e ricevere il loro feedback! Se riscontri problemi o hai suggerimenti per migliorare l'app, non esitare a scriverci a actiondashapp@gmail.com.
ActionDash è costruito da Sensor Tower.
✔️Inserita da Google come "app essenziale" sul Play Store
✔️ Disponibile in 17 lingue globali tra cui inglese, tedesco, spagnolo, francese ecc.
ActionDash, di Sensor Tower, prende l'app Digital Wellbeing come punto di partenza, la rende disponibile a tutti gli utenti Android, ma è molto più di questo. ActionDash è qui per aiutarti a trovare l'equilibrio tra telefono e vita privata e a superare la tua dipendenza dal telefono. Ti aiuta anche all'autocontrollo e ad aumentare la tua produttività mostrando quanto tempo dedichi alle tue app preferite, impostando limiti di utilizzo delle app e accedendo alla "modalità concentrazione".
Con ActionDash potrai:
📱riduci il tempo trascorso davanti allo schermo
🔋 rimani concentrato
🛡riduci la distrazione
🔔 rileva app rumorose
💯 aumentare l'efficienza e la produttività
🤳stacca la spina più spesso
⌚ smettila di fare pipì
📈 aumenta il tuo benessere digitale
📵interrompi la dipendenza dal telefono e gestisci il tempo trascorso davanti allo schermo
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✦ CARATTERISTICHE PRINCIPALI :
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★ Cronologia di avvio delle app: la frequenza con cui utilizzi app diverse
★ Cronologia notifiche: quante notifiche ricevi
★ Cronologia sblocchi: quanto spesso controlli il telefono o sblocchi il dispositivo
★ Modalità sonno: pianifica la durata del sonno per disattivare le app
Rimani concentrato e autocontrollo:
★ Modalità messa a fuoco: ti consente di mettere in pausa le app che ti distraggono con un solo tocco in modo da poter concentrare meglio il tuo tempo. Puoi anche impostare una pianificazione per attivare automaticamente la modalità Concentrazione e ridurre le distrazioni mentre sei al lavoro, a scuola o a casa.
★ Limiti di utilizzo delle app: blocca temporaneamente qualsiasi applicazione che stai utilizzando in modo eccessivo e rimani concentrato.
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ActionDash è costruito da Sensor Tower.
Aggiornamento ActionDash 10.5.1
Smashing bugs and improving your experience
Leggi di Più
Caratteristiche ActionDash
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
10050308
April 25, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
10.5.1
(10050308)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 903c47f13e495c152334f703a3e16191c1ba562f
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 56.27 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
10050308
April 26, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
10.5.1
(10050308)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7138a8ec0b456786b49cb5c93d12401bf1ad35ca
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 45.15 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
10040996
April 17, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
10.4.8
(10040996)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2925e6a5b6766a940353f152241f9646b9401549
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 53.83 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
10040996
April 17, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
10.4.8
(10040996)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6b3e9a9820718028782743ce1b1735c36bb5c808
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 45.08 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
10040895
February 27, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
10.4.7
(10040895)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9e5f241588711b13c3580a760c532a4e4296fcb6
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 11.53 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
10040895
February 27, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
10.4.7
(10040895)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 85dba0aa147d84d656e3911b69b1843386c1f6b3
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 13.17 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
10040490
October 15, 2025
ActionDash: Screen Time Helper
10.4.3
(10040490)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0ef8d9ffd574e756ae09f6ad834e4267cc2e6816
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 12.54 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
10040490
October 17, 2025
ActionDash: Screen Time Helper
10.4.3
(10040490)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: fbc9364bbe11e80b6afc7c7f5f38d70e87da76c8
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 15.44 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
10040490
February 21, 2026
ActionDash: Screen Time Helper
10.4.3
(10040490)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2d7b829e05217a86bf3bf0105254dec792b1cb69
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 11.53 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
10040489
October 6, 2025
ActionDash: Screen Time Helper
10.4.3
(10040489)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: eb0b87e7559b74770cef8df640aa30df5fdcd823
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 15.11 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
10040489
October 7, 2025
ActionDash: Screen Time Helper
10.4.3
(10040489)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4127a85e99f592a2175b1cfe99cd21022e534749
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 15.44 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
10040489
October 7, 2025
ActionDash: Screen Time Helper
10.4.3
(10040489)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5f899a09e2678bbcac6c9d46a2bc461d9b285cce
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 12.54 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-04-26
Ultima Versione:
10.5.1
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 5.0+
Rapporto:
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