スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash)
8.7 4K+
v12.1.5 by ST Pulse
ActionDashの詳細
ST Pulseからリリースされた『ActionDash』は仕事効率化アプリだ。apkfab.com/jpから『ActionDash』のファイルサイズ(APKサイズ)：55.09 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではST Pulseより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『ActionDash』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。カスタマイズというのタッグは『スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash)』を含む。現在、スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash) appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『ActionDash』のAndroid要件はAndroid 6.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash) apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
✔️ スマホ依存解消で世界のユーザー100万人以上が信頼
✔️GoogleがPlay Storeで「必須アプリ」にフィーチャー
✔️ 英語、ドイツ語、スペイン語、フランス語など17か国語で提供
ActionDashは、Digital Wellbeingアプリを出発点に、すべてのAndroidユーザーが利用できるようになりましたが、それだけではありません。ActionDash は、スマホ使用と生活を両立するバランスを模索し、スマホ依存を克服するためのお手伝いをします。また、お気に入りのアプリに費やす時間を表示したり、アプリの使用制限を設定したり、「集中モード」を活用したりすることで、自己管理を応援し、生産性を高めます。
ActionDashでできること
📱 スマホ使用時間を削減
🔋 集中力アップ
🛡 気が散る要素を減らす
🔔 うるさいアプリを検知
💯 効率と生産性をアップ
🤳 インターネットを使わない時間を増やす
⌚ ファビングをストップ
📈 健全なデジタルライフ
📵 スマホ依存を克服し、スマホ使用時間を管理
👪 家族や自分のために質の高い時間を過ごすお手伝い
💪 デジタルダイエットで時間の無駄を削減
✦ 主な機能：
あなたのデジタル習慣を毎日表示
★ スマホ使用時間：個々のアプリの使用時間と合計
★ アプリ起動履歴：各アプリの使用頻度
★ 通知履歴：通知を受ける回数
★ ロック解除履歴：スマホのチェックやロック解除の頻度
★ 睡眠モード：睡眠時間を設定してアプリを無効にします。
集中力と自己管理を維持
★集中モード：シングルタップで気が散るアプリを一時停止できるので、集中力が高まります。また、スケジュールを設定して自動的に集中モードをオンにし、仕事中、学校、家にいる間に気が散らないようにできます。
★アプリの使用制限：使いすぎのアプリを一時的にブロックして、集中力を維持します。
強化された洞察力で、より深い体験を
📊 使用時間の内訳
📊 あなたの使用時間平均
📊 世界の使用時間平均
📊 アプリのセッションの長さの内訳
● 重要なのはあなた
アプリをご利用いただきありがとうございます。Google Playでぜひ星5つでご評価ください。評価は、ユーザーとの信頼関係を確立する上で非常に重要です。ご不明な点や提案がございましたら、お知らせください。
●お問い合わせ
ユーザーの皆様からのご意見、ご感想をお待ちしております。何か問題が発生したり、アプリを改善するための提案がある場合は、 actiondashapp@gmail.com までお気軽にお問い合わせください。
このアプリはSensor Towerが管理しています。
✔️GoogleがPlay Storeで「必須アプリ」にフィーチャー
✔️ 英語、ドイツ語、スペイン語、フランス語など17か国語で提供
ActionDashは、Digital Wellbeingアプリを出発点に、すべてのAndroidユーザーが利用できるようになりましたが、それだけではありません。ActionDash は、スマホ使用と生活を両立するバランスを模索し、スマホ依存を克服するためのお手伝いをします。また、お気に入りのアプリに費やす時間を表示したり、アプリの使用制限を設定したり、「集中モード」を活用したりすることで、自己管理を応援し、生産性を高めます。
ActionDashでできること
📱 スマホ使用時間を削減
🔋 集中力アップ
🛡 気が散る要素を減らす
🔔 うるさいアプリを検知
💯 効率と生産性をアップ
🤳 インターネットを使わない時間を増やす
⌚ ファビングをストップ
📈 健全なデジタルライフ
📵 スマホ依存を克服し、スマホ使用時間を管理
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💪 デジタルダイエットで時間の無駄を削減
✦ 主な機能：
あなたのデジタル習慣を毎日表示
★ スマホ使用時間：個々のアプリの使用時間と合計
★ アプリ起動履歴：各アプリの使用頻度
★ 通知履歴：通知を受ける回数
★ ロック解除履歴：スマホのチェックやロック解除の頻度
★ 睡眠モード：睡眠時間を設定してアプリを無効にします。
集中力と自己管理を維持
★集中モード：シングルタップで気が散るアプリを一時停止できるので、集中力が高まります。また、スケジュールを設定して自動的に集中モードをオンにし、仕事中、学校、家にいる間に気が散らないようにできます。
★アプリの使用制限：使いすぎのアプリを一時的にブロックして、集中力を維持します。
強化された洞察力で、より深い体験を
📊 使用時間の内訳
📊 あなたの使用時間平均
📊 世界の使用時間平均
📊 アプリのセッションの長さの内訳
● 重要なのはあなた
アプリをご利用いただきありがとうございます。Google Playでぜひ星5つでご評価ください。評価は、ユーザーとの信頼関係を確立する上で非常に重要です。ご不明な点や提案がございましたら、お知らせください。
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このアプリはSensor Towerが管理しています。
ActionDash 12.1.5 アップデート
Smashing bugs and improving your experience
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バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
12010764
2026年10月26日
スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash)
12.1.5
(12010764)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2f303345d77fdfcca0060277fc3285b9857e7e68
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.hdpi
Size: 55.09 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
12010764
2026年10月26日
スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash)
12.1.5
(12010764)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 60117f0c6d1f82dce6326c8473c03cac248d4513
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 47.15 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6aeadd95bbd5ca007946a11a7c1786379e62d4e4
Size: 55.09 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
Variant
Arch
Version
DPI
12010562
2026年10月11日
スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash)
12.1.3
(12010562)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7d7ea8026299f449f7562ac92291744223b4c30a
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.hdpi
Size: 55.09 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
12010562
2026年10月11日
スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash)
12.1.3
(12010562)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 922f9c90df95677a3f0513cb8c209ab5fd91ac9d
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 47.15 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
12010562
2026年10月12日
スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash)
12.1.3
(12010562)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 140599a07e084045b96ea8a939f70f40452420a8
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 55.59 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
12010461
2026年10月09日
スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash)
12.1.2
(12010461)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 212a09d5629fe841cbe327b026e1dd9b5fa6ee7c
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.hdpi
Size: 55.07 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
12010461
2026年10月09日
スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash)
12.1.2
(12010461)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1e9fa63cae91570f6346fd4acc05f79736744453
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 47.13 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-10-26
最新バージョン:
12.1.5
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 6.0+
報告:
安全にダウンロード
APKFab.comと超人気、新作のアプリ、注目の事前登録ゲーム、期限限定無料や値下げアプリを中心とた専門のウェブサイトです。APKFab.comから直接で安全にAndroidアプリをダウンロードすることができます。当サイトでは、お客様が欲しいアプリがビデオと写真を含めるページで詳しく説明します。興味のあるジャンル--「トップ10」を編集します。APKFabから、Android アプリをダウンロードして、スマホにインストールしよう。